Iran Forum
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Log in

I forgot my password

Like/Tweet/+1
Search
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Latest topics
» مبارکه
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyWed Aug 14, 2013 6:59 am by sepideh

» کیک شوکو هالیک
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptySat Aug 03, 2013 11:34 am by sepideh

» دروغگو ها
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyFri Aug 02, 2013 9:45 am by sepideh

» برنامه های رمضان 92
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyThu Aug 01, 2013 5:33 am by sepideh

»  هم سن و سال
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyWed Jul 31, 2013 3:23 pm by sepideh

» جوک و اس ام اس جدید
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyWed Jul 31, 2013 7:24 am by sepideh

» اگه گفتید من چه شکلی ام ؟!
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyTue Jul 30, 2013 6:45 pm by sepideh

» ببخشید
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyTue Jul 30, 2013 6:05 pm by sepideh

» یادداشتای پاییزی ..!ا
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyTue Jul 30, 2013 10:43 am by sepideh

» روزنوشت نیلوفر
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyTue Jul 30, 2013 10:34 am by sepideh

» مشاعره
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyMon Jul 29, 2013 4:45 pm by sepideh

» قانعم کن
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyMon Jul 29, 2013 4:18 pm by sepideh

» خصوصیات سایت جدید.ifin.ir
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyMon Jul 29, 2013 3:50 pm by sepideh

» فشار خون بالا
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyMon Jul 29, 2013 3:47 pm by sepideh

» سراب
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyMon Jul 29, 2013 3:45 pm by sepideh

» سلام و از نو
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyMon Jul 29, 2013 3:43 pm by sepideh

» من چه دلتنگتم امروز
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyThu Oct 13, 2011 11:19 am by azadah

» مدیتیشن تراپی، مراقبه، مکاشفه، متافیزیک
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyMon Aug 08, 2011 12:26 pm by godonly

» ترانه های گروه کر دختران
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyFri Apr 08, 2011 4:00 am by samamirreza

» سایت شعرپارسی
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyTue Mar 15, 2011 4:40 pm by sajad badri

» مرجع دانلود فارسی
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyTue Mar 15, 2011 11:05 am by sajad badri

» 9 دی هراسی خواص !!!
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyMon Dec 27, 2010 6:55 am by amir215

» شب امتحان تو خوابگاه دخترا و پسرا چه خبره؟
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyTue Dec 21, 2010 10:58 am by ashiss

» یالثارات الحسین (ع)
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptySat Dec 18, 2010 8:20 am by amir215

» تریبون دادگاه مردمی سران فتنه فیلتر شد !!!
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyTue Dec 14, 2010 6:53 am by amir215

» دکترین های فراموش شده (8)
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyFri Dec 10, 2010 12:37 pm by amir215

» دانلود HiDownload Platinum 7.971 نرم افزار مدیریت دانلود فایل
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyFri Dec 03, 2010 11:44 am by xpxps

» مــهــم!!! قابل توجه اعضای جدید و قدیم ایران فروم
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptySat Nov 20, 2010 5:53 pm by HrRo

» ما را هم به این زودی بکشید...!!!
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyTue Nov 09, 2010 8:01 am by amir215

» شلوار و شعار
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyMon Nov 01, 2010 6:17 am by ilia

» حامد کمیلی، زمانی که هنوز معروف نشده بود!!
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptySun Oct 31, 2010 2:12 pm by AHMAD_NOMAD

»  باشم یا نباشم
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptySun Oct 31, 2010 1:27 pm by FD6_d

» کاریکاتور هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptySat Oct 30, 2010 1:13 pm by FD6_d

» کوچ مقصدی برای پرستو ها !
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptySat Oct 30, 2010 5:06 am by amir215

» دوستان داره دیر میشه کاری کنید؟
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyWed Oct 27, 2010 2:31 pm by sezar

» شفيعي كدكني يادش گرامي باد
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyWed Oct 27, 2010 2:20 pm by sezar

» گزارش تصویری: فیلم «هرچه خدا بخواهد»
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyWed Oct 27, 2010 5:20 am by یاس سفید

» هل من ناصر(تقاضا از دوستان)
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyTue Oct 26, 2010 1:22 pm by AHMAD_NOMAD

» کلامی از شیخ بهائی:
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyTue Oct 26, 2010 1:16 pm by AHMAD_NOMAD

» هندوانه
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyTue Oct 26, 2010 3:31 am by یاس سفید

» بابا شاه: از خودم نقاشی کشیدی ام
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyMon Oct 25, 2010 1:21 pm by AHMAD_NOMAD

» کدوم انگشت خود را بیشتر دوست دارید؟
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyMon Oct 25, 2010 12:47 pm by AHMAD_NOMAD

» پاییز
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyMon Oct 25, 2010 12:42 pm by AHMAD_NOMAD

» دانستنی های مفید
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyMon Oct 25, 2010 4:45 am by یاس سفید

» گفت و گو
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptySun Oct 24, 2010 6:28 am by FD6_d

» درست انتخاب کنید تا شاد باشید
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptySat Oct 23, 2010 3:50 am by sezar

» شکاف جنسیتی در سال ۲۰۱۰۲۰۱۰
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyFri Oct 22, 2010 3:28 pm by sezar

» حلقه خورشید
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyFri Oct 22, 2010 2:44 pm by AHMAD_NOMAD

» ایران فروم در آستانه ی 2 سالگی متحول می شود
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyThu Oct 21, 2010 7:14 pm by HrRo

» مشکلات ایران فروم: سخنی دوستانه با آقای خداپرست و دوستان
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyThu Oct 21, 2010 1:59 pm by HrRo

» بیچاره موشه!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyThu Oct 21, 2010 5:54 am by sezar

» حیوانی عجیب، نتیجه جفت گیری زرافه و گورخر
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyWed Oct 20, 2010 3:02 pm by سها

»  این عکس چیست؟
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyWed Oct 20, 2010 2:58 pm by سها

» تصویر جالب: نحوه ایستادن یک هم وطن در بانک!
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyWed Oct 20, 2010 1:11 pm by FD6_d

» تصوير يك جلسه مهم در مجلس آمريكا!
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyWed Oct 20, 2010 1:11 pm by FD6_d

» فکر می کنید ایشون چکاره هستن؟(عکس)
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyTue Oct 19, 2010 2:43 pm by FD6_d

» نامه غضنفر به زنش
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyTue Oct 19, 2010 2:38 pm by FD6_d

» کلماتی که نمی خواهید در اتاق عمل بشنوید
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyTue Oct 19, 2010 2:30 pm by FD6_d

» دو راهب و دختر زیبا
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyTue Oct 19, 2010 2:29 pm by FD6_d

» برادر
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyTue Oct 19, 2010 2:28 pm by FD6_d

» میلاد امام مهر،امام رضا(ع)بر همگان مبارک-تقدیم به شما
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyTue Oct 19, 2010 2:18 pm by AHMAD_NOMAD

» توهین به مسئولان نظام در نمایشگاه دیجیتال
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyTue Oct 19, 2010 2:14 pm by AHMAD_NOMAD

» یه نگاه متفاوت به آدما
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyTue Oct 19, 2010 1:24 pm by AHMAD_NOMAD

» تولد دآش جواد
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyTue Oct 19, 2010 1:17 pm by AHMAD_NOMAD

» امین 7
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyTue Oct 19, 2010 9:18 am by beul

» مسیر امام رضا(ع) از مدینه تا خراسان
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyMon Oct 18, 2010 7:32 am by یاس سفید

» مرد گمشده در جزیره
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptySun Oct 17, 2010 12:26 pm by javad57m

» هلن کلر زنی برای بودن
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptySun Oct 17, 2010 7:06 am by یاس سفید

» برخیز ای موسی
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptySat Oct 16, 2010 5:14 am by یاس سفید

» خواندن این متن تنها یک دقیقه از زمان شما را خواهد گرفت
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyThu Oct 14, 2010 3:51 am by یاس سفید

» خوابهای بی تعبیر شاهانه !!!
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyWed Oct 13, 2010 4:39 am by amir215

» زندیگینامه رهی معیری
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyTue Oct 12, 2010 11:18 am by beul

» بیاد رهی معیری
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyTue Oct 12, 2010 11:13 am by beul

» دانلود آهنگ یاد من باش با صدای مجید اخشابی
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyTue Oct 12, 2010 6:15 am by Adeleh

» نخستین یار من
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyMon Oct 11, 2010 1:38 pm by AHMAD_NOMAD

» جایی شبیه رویا در ایران
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyMon Oct 11, 2010 1:24 pm by AHMAD_NOMAD

» مسقطی
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyMon Oct 11, 2010 5:24 am by یاس سفید

» رابطه دروغگویی و استفاده از صابون!
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyMon Oct 11, 2010 4:16 am by یاس سفید

» وصیت نامه زیبای حسین پناهی
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyMon Oct 11, 2010 4:04 am by یاس سفید

» نمیخواین چیزی بگین!!ا
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptySun Oct 10, 2010 5:06 am by rasoul_myself

» ايران شناسي ياستان شناسي معرفي يه سايت باحال
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptySun Oct 10, 2010 5:06 am by rasoul_myself

» گزارش تصويري كنسرت شهرام ناظري در گرگان
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptySun Oct 10, 2010 4:19 am by javad57m

» فعالیت جالب ماموران شهرداری!
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptySat Oct 09, 2010 5:46 pm by faezeh

» چطور رژ لب مناسبم را انتخاب کنم؟
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptySat Oct 09, 2010 4:59 am by یاس سفید

» دخترای قدیم
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptySat Oct 09, 2010 4:58 am by یاس سفید

» تصویر عجیب
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptySat Oct 09, 2010 4:55 am by یاس سفید

» گل شیپوری
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptySat Oct 09, 2010 4:55 am by یاس سفید

» تفاوت GPS و GPRS
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyFri Oct 08, 2010 4:21 pm by AHMAD_NOMAD

» با استفاده از يک فشارسنج، ارتفاع يک آسمان خراش اندازه می گیرد
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyFri Oct 08, 2010 4:19 pm by FD6_d

» آموزش خود کشی
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyFri Oct 08, 2010 4:16 pm by FD6_d

» اسیر
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyFri Oct 08, 2010 4:13 pm by FD6_d

» رسوم در زمان قاجار
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyFri Oct 08, 2010 4:12 pm by FD6_d

» 101%
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyFri Oct 08, 2010 3:56 pm by AHMAD_NOMAD

» مرگ در ساعت 11
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyFri Oct 08, 2010 3:18 pm by AHMAD_NOMAD

» ملکه ای که میخواست نسل مردان را از روی زمین بردارد!
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyFri Oct 08, 2010 3:16 pm by AHMAD_NOMAD

» عتيقه‌فروش
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyFri Oct 08, 2010 3:10 pm by AHMAD_NOMAD

» مروري ‌بر جذاب‌ترين ‌برنامه‌ها و سريال‌هاي دهه 60
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyFri Oct 08, 2010 2:59 pm by AHMAD_NOMAD

» آرزو می کنم که د ر تنهایی تنهاییت تنها بمانی
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyFri Oct 08, 2010 2:51 pm by AHMAD_NOMAD

» رضا خندان بازیگر سریال «مختارنامه» درگذشت
تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي EmptyFri Oct 08, 2010 1:57 pm by faezeh


تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي

Go down

تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي Empty تنظيم فشار خون با مصرف ميوه و سبزي

Post by elnaz on Sat Jan 03, 2009 8:40 am

[You must be registered and logged in to see this image.]
يك متخصص تغذيه گفت: ميوه‌ها و سبزي‌ها مانع افزايش فشار خون مي‌شوند و در تنظيم آن مؤثرند. برليانت بزرگمهر اظهار كرد: ويتامين ث گريپ فورت در بهبود و ترميم زخم‌ها مؤثر است.
ويتامين ث، مقاومت بدن را بالا مي‌برد و سلامت پوست و دندان‌ها، استحكام استخوان‌ها و لثه‌ها را تامين و به تشكيل بافت‌هاي پيوندي كمك مي‌كند.

بزرگمهر خاطر‌نشان كرد: بعضي از افراد به مركبات حساسيت دارند و خوردن گريپ‌فورت باعث كاهش شديد فشار خون در اين قبيل افراد مي‌شود؛ ولي به طور طبيعي در همه افراد افت فشار ديده نمي‌شود.

وي با اشاره به آنتي‌اكسيدان بودن ويتامين ث افزود: ويتامين ث به افزايش مقاومت بدن كمك و از بروز انواع سرطان‌ها جلوگيري مي‌كند.

اين متخصص تغذيه در ادامه به فارس گفت: مقدار ويتامين ث در ميوه نارس و ميوه‌اي كه بسيار رسيده باشد كم است و اگر ميوه‌اي خوب رسيده باشد مقدار مواد مغذي و ويتامين‌هاي آن بيشتر است.

وي درباره تاثير گريپ‌فورت در كاهش وزن گفت: هيچ ماده غذايي به خودي ‌خود باعث كاهش وزن نمي‌شود؛ مگر اين كه در رژيم غذايي، مواد كم‌كالري جانشين مواد پركالري شوند.

بزرگمهر خاطر‌نشان كرد: ورزش و پياده‌روي باعث افزايش سوخت ‌و ‌ساز بدن مي‌شود و رژيمي كه كالري‌اش بيش از نياز بدن نباشد، باعث از بين رفتن چربي‌هاي زائد مي‌شود.
elnaz
elnaz
کاربر حرفه‌ای
کاربر حرفه‌ای

Male Pisces Pig
Posts : 788
Age : 37
Job/hobbies : کارشناس ریاضی محض
Reputation : 5
Points : 9597
Join date : 2008-12-20

Back to top Go down

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum