[You must be registered and logged in to see this image.]
تبخال مشكلي است كه تقريبا همه ما آن را تجربه كرده‌ايم. اين بيماري شايع بوده و معمولا خود به خود خوب مي‌شود ؛ اما در عين حال به علت محل آن و نوع زخم‌‌ها دردسرآفرين نيز هست.
تبخال بيماري ويروسي و عارضه‌اي واگيردار است. تاول‌هاي كوچك برجسته، قرمز و دردناك نشانه اصلي تبخال است. معمولا 2 روز پيش از ظهور تاول‌ها، در محل درد يا احساس مورمور شدن وجود دارد. تبخال معمولا روي لب‌ها ظاهر مي‌شود، اما گاهي روي سوراخ‌هاي بيني، چانه يا انگشتان دست هم ديده مي‌شود.
هنگامي كه يك بار به تبخال مبتلا مي‌شويد، ويروس در سلول‌هاي عصبي پوست‌تان نهفته باقي مي‌ماند و ممكن است دوباره به صورت عفونتي فعال در همان محل اول يا نزديك به آن ظاهر شود. در اين صورت ممكن است در محل قبلي، احساس خارش يا برآمدگي كنيد.
انتقال
ويروس تبخال مي‌تواند حتي زماني كه تاول‌ها ظاهر نشده‌اند مسري باشد، اما بيشترين خطر انتقال عفونت زماني است كه تاول‌ها ظاهر مي‌شوند. تا زماني كه آنها كاملا خشك مي‌شوند و كبره مي‌بندند، استفاده مشترك از ظروف غذا، تيغ و حوله مي‌تواند باعث سرايت عفونت شود.
اگر به تبخال مبتلا هستيد، از تماس با نوزادان، افراد مبتلا به اگزما (التهاب پوستي ناشي از آلرژي) يا افراد دچار اختلال دستگاه ايمني مثل مبتلايان به سرطان، ايدز يا گيرنده پيوند عضو خودداري كنيد.
گاهي ويروس تبخال به چشم حمله مي‌كند. عفونت تبخالي چشم كه باعث ايجاد جوشگاه بر روي قرنيه مي‌شود، يكي از علل مهم كوري است. اين عارضه نياز به درمان فوري پزشكي دارد.
درمان
معمولاً بدون درمان هم ظرف 7 تا 10 روز تبخال برطرف مي‌شود. كمپرس يخ مي‌تواند به كاهش التهاب و ورم تبخال كمك كند، اما قرار گرفتن در معرض باد و آفتاب بهبودي تبخال را به تاخير مي‌اندازد.
گاهي پزشك اقدام به تجويز كرم ضد ويروس آسيكلووير مي‌كند. استفاده از اين كرم و قرار دادن لايه نازكي از آن با استفاده ازگوش پاك كن بر روي تبخال هر شش ساعت دوره تبخال را كوتاه نمي‌كند، اما موجب مي‌شود پوست سالم درگير نشود.
گاهي پزشكان براي خشك نمودن تبخال ژل بنزوئيل پروكسيد تجويز مي‌كنند كه مي‌توان روزي سه بار از آن استفاده كرد.
در موارد شديد براي تخفيف درد از مسكن‌هايي مانند استامينوفن و ايبوپروفن استفاده مي‌شود.
براي پيشگيري
1- از بوسيدن يا تماس پوستي با افراد مبتلا به تبخال، در زماني كه تاول روي پوست آنها وجود دارد خودداري كنيد.
2- از وسايل مشترك مانند وسايل غذاخوري، حوله‌ها و تيغ استفاده نكنيد.
3- اگر مبتلا به تبخال هستيد، قبل از لمس كردن افراد ديگر، دست هايتان را بشوييد.
4- براي پيشگيري و درمان تبخال، مصرف لبنيات و سيب زميني را افزايش دهيد.
5- قرار گرفتن بيش از حد در معرض نور خورشيد از جمله عواملي است كه ظهور تبخال را تحريك مي‌كند، به همين علت حتما پيش از قرار گرفتن طولاني مدت زير آفتاب، چه در تابستان و چه در زمستان، كرم ضدآفتاب روي لب‌ها و صورتتان بماليد تا از ظهور تبخال پيشگيري كنيد.
6- از خوردن شكلات، كاكائو، بادام زميني و ژله خودداري كنيد.
7- مسواك خود را در جاي خشك نگهداري كنيد و هنگام استفاده از آن از تماس لبه خمير دندان با مسواك خودداري كنيد.
8- ورزش، تمدد اعصاب و دوركردن افكار منفي و كاهش فشار عصبي و استرس در درمان و پيشگيري از تبخال موثرند.
9- كمبود ريزمغذي‌ها مانند آهن و ويتامين‌هاي گروه ب موجب عود تبخال مي‌شوند كه با تامين آنها مي‌توان بازگشت تبخال را متوقف كرد.
تبخال مشكلي است كه تقريبا همه ما آن را تجربه كرده‌ايم. اين بيماري شايع بوده و معمولا خود به خود خوب مي‌شود ؛ اما در عين حال به علت محل آن و نوع زخم‌‌ها دردسرآفرين نيز هست.
تبخال بيماري ويروسي و عارضه‌اي واگيردار است. تاول‌هاي كوچك برجسته، قرمز و دردناك نشانه اصلي تبخال است. معمولا 2 روز پيش از ظهور تاول‌ها، در محل درد يا احساس مورمور شدن وجود دارد. تبخال معمولا روي لب‌ها ظاهر مي‌شود، اما گاهي روي سوراخ‌هاي بيني، چانه يا انگشتان دست هم ديده مي‌شود.
هنگامي كه يك بار به تبخال مبتلا مي‌شويد، ويروس در سلول‌هاي عصبي پوست‌تان نهفته باقي مي‌ماند و ممكن است دوباره به صورت عفونتي فعال در همان محل اول يا نزديك به آن ظاهر شود. در اين صورت ممكن است در محل قبلي، احساس خارش يا برآمدگي كنيد.
انتقال
ويروس تبخال مي‌تواند حتي زماني كه تاول‌ها ظاهر نشده‌اند مسري باشد، اما بيشترين خطر انتقال عفونت زماني است كه تاول‌ها ظاهر مي‌شوند. تا زماني كه آنها كاملا خشك مي‌شوند و كبره مي‌بندند، استفاده مشترك از ظروف غذا، تيغ و حوله مي‌تواند باعث سرايت عفونت شود.
اگر به تبخال مبتلا هستيد، از تماس با نوزادان، افراد مبتلا به اگزما (التهاب پوستي ناشي از آلرژي) يا افراد دچار اختلال دستگاه ايمني مثل مبتلايان به سرطان، ايدز يا گيرنده پيوند عضو خودداري كنيد.
گاهي ويروس تبخال به چشم حمله مي‌كند. عفونت تبخالي چشم كه باعث ايجاد جوشگاه بر روي قرنيه مي‌شود، يكي از علل مهم كوري است. اين عارضه نياز به درمان فوري پزشكي دارد.
درمان
معمولاً بدون درمان هم ظرف 7 تا 10 روز تبخال برطرف مي‌شود. كمپرس يخ مي‌تواند به كاهش التهاب و ورم تبخال كمك كند، اما قرار گرفتن در معرض باد و آفتاب بهبودي تبخال را به تاخير مي‌اندازد.
گاهي پزشك اقدام به تجويز كرم ضد ويروس آسيكلووير مي‌كند. استفاده از اين كرم و قرار دادن لايه نازكي از آن با استفاده ازگوش پاك كن بر روي تبخال هر شش ساعت دوره تبخال را كوتاه نمي‌كند، اما موجب مي‌شود پوست سالم درگير نشود.
گاهي پزشكان براي خشك نمودن تبخال ژل بنزوئيل پروكسيد تجويز مي‌كنند كه مي‌توان روزي سه بار از آن استفاده كرد.
در موارد شديد براي تخفيف درد از مسكن‌هايي مانند استامينوفن و ايبوپروفن استفاده مي‌شود.
براي پيشگيري
1- از بوسيدن يا تماس پوستي با افراد مبتلا به تبخال، در زماني كه تاول روي پوست آنها وجود دارد خودداري كنيد.
2- از وسايل مشترك مانند وسايل غذاخوري، حوله‌ها و تيغ استفاده نكنيد.
3- اگر مبتلا به تبخال هستيد، قبل از لمس كردن افراد ديگر، دست هايتان را بشوييد.
4- براي پيشگيري و درمان تبخال، مصرف لبنيات و سيب زميني را افزايش دهيد.
5- قرار گرفتن بيش از حد در معرض نور خورشيد از جمله عواملي است كه ظهور تبخال را تحريك مي‌كند، به همين علت حتما پيش از قرار گرفتن طولاني مدت زير آفتاب، چه در تابستان و چه در زمستان، كرم ضدآفتاب روي لب‌ها و صورتتان بماليد تا از ظهور تبخال پيشگيري كنيد.
6- از خوردن شكلات، كاكائو، بادام زميني و ژله خودداري كنيد.
7- مسواك خود را در جاي خشك نگهداري كنيد و هنگام استفاده از آن از تماس لبه خمير دندان با مسواك خودداري كنيد.
8- ورزش، تمدد اعصاب و دوركردن افكار منفي و كاهش فشار عصبي و استرس در درمان و پيشگيري از تبخال موثرند.
9- كمبود ريزمغذي‌ها مانند آهن و ويتامين‌هاي گروه ب موجب عود تبخال مي‌شوند كه با تامين آنها مي‌توان بازگشت تبخال را متوقف كرد.