اين دستورات مختص به زوج خاصي نيست; اينها ده چيزي است که تعداد بسيار زيادي از همسران از شوهرانشان مي خواهند. توجه کنيد اينها خواسته هاي آنهاست نه نياز زوحي شان. از لحاظ فردي هرکسي مسئول نياز هاي عاطفي خويش است و بايد آنها را پر کند. اما ما معتقديم 4 نياز روحي اساسي وجود دارد: «نياز به دوست داشتن و دوست داشته شدن»، «نياز به تعلق داشتن»، «نياز به داشتن تصور ذهني خوب از خود» و «نياز به آزادي» و اما خواسته هاي همسرتان از شما :
1) هر روز به او بگوييد که دوستش داريد : هر کسي دوست دارد تاييد شود و بداند که اطرافيان او را دوست دارند. بهترين راه براي تاييد همسرتان (که برايش بسيار مهم است) اينست که خيلي ساده هر روز به او بگوييد دوستش داريد. گاهي دستانش را بفشاريد و اين جمله را زماني که شما را بدرقه ميکند بگوييد.
2 ) درک کردن و بخشش داشتن : روزهايي هست که همسرتان اشتباهاتي انجام دهد و يا کمتر به شما رسيدگي کند. هميشه به خاطر داشته باشيد که هيچ کس کامل نيست. در اين مواقع خواسته همسرتان اين است که او را درک کنيد و او خود را سزاوار بخشش شما مي داند. بدانيد که هيچ رابطه اي بدون بخشش دوام ندارد.
3) گفتگو کنيد : نگذاريد کار به جايي برسد که هيچ حرفي با همسرتان نداشته باشيد درباره بچه ها کارتان و حتي آب و هوا با هم صحبت کنيد.چرا که گفتگو نکردن اولين جرقه هاي يک رابطه سرد است.
4) وقتي براي همسر و فرزندانتان اختصاص دهيد : اين زمان به دست شما محقق مي شود و بايد کيفيت با هم بودن را بالا ببريد يعني تمام طرح ها و برنامه هاي آن روز را به ميل آنها هماهنگ کنيد. فقط خالي کردن برنامه روزانه براي با هم بودن کافي نيست بلکه بايد براي اين زمان برنامه ريزي کنيد و به خود ثابت کنيد که براي عزيزترين هاي زندگي تان عشق و احترام قائليد.
5) بيشتر بگوييد بله به جاي نه : عادت به منفي نگري و مخلفت شما را از عزيزانتان دور ميکند. سعي کنيد در برابر بعضي خواسته ها نه نگوييد. با گفتن همين کلمه ساده «بله» همسرتان را متعجب و خوشحال کنيد.
6 ) خوب گوش دهيد : همسرتان را با اين مهارت مي توانيد عاشق تر کنيد. همسر شما فقط گوش هاي شما را براي شنيدن نمي خواهد بلکه بايد با قلبتان به او گوش دهيد و او را بفهميد.
7) دلبستگي و مهرباني : چقدر در طول روز به همسرتان مي گوييد لطفا يا متشکرم يا اورا مي بوسيد. متاسفانه بعضي از زوجين فراموش مي کنند با هم مهربان باشند و اين کليد موفقيت را در زندگي از دست مي دهند.
8 ) بعضي از وظايف خانه و کودک را با هم تقسيم کنيد : يکي از مهمترين دعواهاي زناشويي بر سر همين مسئله جزئي است. خرده کاري هاي خانه و بچه ها تنها مسائل همسرتان نيستند چه خوب است کمي غرور و سبقه خانودگي خود را کنار بگذاريد و با اين کار زندگي شيرين تري داشته باشيد. شايد اوائل سخت باشد اما خود کم کم معجزه اندک کمک به همسر را خواهيد ديد.
9 ) اوغات فراغت و برنامه ريزي : اگر همسر شما شاغل است ساعات بيکاري او و اگر همسرتان شاغل نيست خود به او مرخصي دهيد. اين روزها بگذاريد او آزاد باشد و نگران بچه ها، شما، خانه و.. نباشد. بگذاريد در اين اوغات فراغت به خود و خواسته هاي شخصي اش برسد.
10 ) به او سفارش کنيد و خود نيز مراقب سلامت روحي و جسمي خودتان باشيد : بساري از مردان مراقب سلامتي خود نيستند و اين براي همسرانشان مشکل بوجود مي آورد و اين افراد به سلامتي طرف مقبل هم اهميت نمي دهند ولي بخاطر داشته باشد همسرتان نمي تواند مدام دنبال شما باشد. چرا که او عشق شما و همسر شماست نه مادرتان و خود نياز به توجه دارد; پس به سلامتي خود و او اهميت دهيد.
1) هر روز به او بگوييد که دوستش داريد : هر کسي دوست دارد تاييد شود و بداند که اطرافيان او را دوست دارند. بهترين راه براي تاييد همسرتان (که برايش بسيار مهم است) اينست که خيلي ساده هر روز به او بگوييد دوستش داريد. گاهي دستانش را بفشاريد و اين جمله را زماني که شما را بدرقه ميکند بگوييد.
2 ) درک کردن و بخشش داشتن : روزهايي هست که همسرتان اشتباهاتي انجام دهد و يا کمتر به شما رسيدگي کند. هميشه به خاطر داشته باشيد که هيچ کس کامل نيست. در اين مواقع خواسته همسرتان اين است که او را درک کنيد و او خود را سزاوار بخشش شما مي داند. بدانيد که هيچ رابطه اي بدون بخشش دوام ندارد.
3) گفتگو کنيد : نگذاريد کار به جايي برسد که هيچ حرفي با همسرتان نداشته باشيد درباره بچه ها کارتان و حتي آب و هوا با هم صحبت کنيد.چرا که گفتگو نکردن اولين جرقه هاي يک رابطه سرد است.
4) وقتي براي همسر و فرزندانتان اختصاص دهيد : اين زمان به دست شما محقق مي شود و بايد کيفيت با هم بودن را بالا ببريد يعني تمام طرح ها و برنامه هاي آن روز را به ميل آنها هماهنگ کنيد. فقط خالي کردن برنامه روزانه براي با هم بودن کافي نيست بلکه بايد براي اين زمان برنامه ريزي کنيد و به خود ثابت کنيد که براي عزيزترين هاي زندگي تان عشق و احترام قائليد.
5) بيشتر بگوييد بله به جاي نه : عادت به منفي نگري و مخلفت شما را از عزيزانتان دور ميکند. سعي کنيد در برابر بعضي خواسته ها نه نگوييد. با گفتن همين کلمه ساده «بله» همسرتان را متعجب و خوشحال کنيد.
6 ) خوب گوش دهيد : همسرتان را با اين مهارت مي توانيد عاشق تر کنيد. همسر شما فقط گوش هاي شما را براي شنيدن نمي خواهد بلکه بايد با قلبتان به او گوش دهيد و او را بفهميد.
7) دلبستگي و مهرباني : چقدر در طول روز به همسرتان مي گوييد لطفا يا متشکرم يا اورا مي بوسيد. متاسفانه بعضي از زوجين فراموش مي کنند با هم مهربان باشند و اين کليد موفقيت را در زندگي از دست مي دهند.
8 ) بعضي از وظايف خانه و کودک را با هم تقسيم کنيد : يکي از مهمترين دعواهاي زناشويي بر سر همين مسئله جزئي است. خرده کاري هاي خانه و بچه ها تنها مسائل همسرتان نيستند چه خوب است کمي غرور و سبقه خانودگي خود را کنار بگذاريد و با اين کار زندگي شيرين تري داشته باشيد. شايد اوائل سخت باشد اما خود کم کم معجزه اندک کمک به همسر را خواهيد ديد.
9 ) اوغات فراغت و برنامه ريزي : اگر همسر شما شاغل است ساعات بيکاري او و اگر همسرتان شاغل نيست خود به او مرخصي دهيد. اين روزها بگذاريد او آزاد باشد و نگران بچه ها، شما، خانه و.. نباشد. بگذاريد در اين اوغات فراغت به خود و خواسته هاي شخصي اش برسد.
10 ) به او سفارش کنيد و خود نيز مراقب سلامت روحي و جسمي خودتان باشيد : بساري از مردان مراقب سلامتي خود نيستند و اين براي همسرانشان مشکل بوجود مي آورد و اين افراد به سلامتي طرف مقبل هم اهميت نمي دهند ولي بخاطر داشته باشد همسرتان نمي تواند مدام دنبال شما باشد. چرا که او عشق شما و همسر شماست نه مادرتان و خود نياز به توجه دارد; پس به سلامتي خود و او اهميت دهيد.