فعاليت هاي منظم و مداوم ورزشي خطر ابتلا به سرطان سينه در زنان را كاهش مي‌دهد.تحقيقات محققان امريكايي نشان مي دهد فعاليت منظم و مداوم ورزشي از قبيل دويدن، ورزش هاي هوازي و حتي انجام كارهاي سخت منزل، به ميزان 30 درصد خطر توسعه سرطان سينه را در زنان كاهش مي‌دهد.
به گزارش بي بي سي، به گفته محققين اين قضيه فقط در مورد زنان ميانسال با وزن متعادل صدق مي‌كند و بر زناني كه چاق هستند تاثيري ندارد.
نتايج 11 سال تحقيقات روي بيش از 32 هزار زن نشان مي‌دهد انجام دادن فعاليت هاي بدني نظير پياده روي سريع ، دويدن ، تنيس ، دوچرخه سواري و حتي انجام كارهاي منزل مثل جارو زدن، تي كشيدن زمين، تميز كردن شيشه پنجره ها ، گردگيري ، شستن لباس ، كار كردن در باغچه بسيار براي زنان مفيد است و خطر ابتلا به سرطان را در آنها كاهش مي دهد.
به گزارش بي بي سي، به گفته محققين اين قضيه فقط در مورد زنان ميانسال با وزن متعادل صدق مي‌كند و بر زناني كه چاق هستند تاثيري ندارد.
نتايج 11 سال تحقيقات روي بيش از 32 هزار زن نشان مي‌دهد انجام دادن فعاليت هاي بدني نظير پياده روي سريع ، دويدن ، تنيس ، دوچرخه سواري و حتي انجام كارهاي منزل مثل جارو زدن، تي كشيدن زمين، تميز كردن شيشه پنجره ها ، گردگيري ، شستن لباس ، كار كردن در باغچه بسيار براي زنان مفيد است و خطر ابتلا به سرطان را در آنها كاهش مي دهد.