Iran Forum
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Iran ForumLog in

Iran Forum helps you connect and share with the people in your life


descriptionچند راه‌حل براي افزايش حافظه كوتاه‌مدت Emptyچند راه‌حل براي افزايش حافظه كوتاه‌مدت

more_horiz
[You must be registered and logged in to see this image.]

گروهي از والدين معتقدند فرزندانشان بي‌توجه هستند يا نمي‌توانند مسائل را به خاطر بسپارند.
در زير 9 راهكار براي تقويت حافظه آمده است كه مي‌تواند در‌ اين زمينه به شما كمك كند.

‌1- بازي داستان‌گويي: انجام اين بازي به‌خصوص در قالب گروه، بسيار جالب است. اين بازي بدين نحو انجام مي‌شود كه بايد 20 وسيله را روي ميز بزرگي قرار دهيد و هر كدام از افراد گروه 3 الي 4 مورد از وسايلي كه روي ميز چيده شده است را در قالب يك داستان بگنجاند؛ مثلا داستاني كه درباره سيب، كليد، تلفن همراه مي‌توان ساخت بدين صورت است:
در باغ، سيب‌هاي رسيده‌اي از درخت روي زمين ريخته بود. ما در باغ قفل بود و من كليد را اشتباه برداشته بودم. نابراين با تلفن همراه به يكي از دوستانم زنگ زدم تا او براي باز كردن در به كمك بيايد. بازي فوق باعث مي‌شود كه والدين بتوانند به دو هدف تقويت قدرت خلاقيت و تمركز كودك و تقويت حافظه دست پيدا كنند.

2- ايجاد ارتباط‌هاي تصويري: يكي از راه‌هايي كه براي تقويت حافظه تصويري مورد استفاده قرار مي‌گيرد به ياد سپردن نام افراد با توجه به‌خصوصيات و ويژگي‌هاي آنهاست؛ مثلاً كسي اسمش رضاست، شما در او خصلتي مانند تلاش در جهت كسب كه رضايت اطرافيان بيابيد، بدين‌ترتيب بين نام رضا و رضايت ارتباط برقرار كرده‌ايد و نام او را هيچ وقت فراموش نخواهيد كرد.

3- استفاده از تصاوير: تصاوير، ابزار مناسبي براي به‌خاطر‌سپردن مطالب و اطلاعات مفيد هستند؛ به‌عنوان مثال مي‌توانيد حتي از تصاوير يك فيلم براي به خاطر سپردن موضوع، اعداد، اطلاعات تاريخي و جغرافيايي و... استفاده كنيد. يا براي به خاطر سپردن اعداد (5، 5،‌1) شما مي‌توانيد آن را در قالب يك تصوير دربياوريد مانند دستكش و يك چوب. با حك اين تصوير در ذهنتان، اعداد (5، 5،‌1) را به ياد مي‌آوريد زيرا هر دستكش 5‌انگشت دارد و يك چوب هم نماد عدد يك است. لذا سعي كنيد آنچه را كه بايد به خاطر بسپاريد در قالب تصويرسازي در ذهنتان حك كنيد. ولي ذخيره‌سازي‌ اطلاعات بايد به‌گونه‌اي باشد كه شما رجوع به اطلاعات را به راحتي انجام دهيد و بتوانيد از آنها استفاده كاربردي داشته باشيد. با به‌كارگيري اين روش و تكرار آن به مرور زمان، ذهن شما اين آمادگي را پيدا مي‌كند كه فعالانه روش تصويري مناسب براي به ذهن سپاري مطالب را به‌كار گيرد.

4- به فرزندتان يادآوري كنيد آنچه مي‌آموزد را نكته برداري و يادداشت كند.

5- ساعت مطالعه او را افزايش دهيد.

6- او را تشويق به حفظ كردن شعر يا متن‌هاي ادبي كنيد.

7- اگر فرزندتان راست دست است از او بخواهيد به‌عنوان تفريح و سرگرمي برخي كارهايش را با دست چپ انجام دهد.

8- به او خواندن كتاب‌هاي داستاني و پليسي كه ذهن را درگير حل معما مي‌كند، پيشنهاد دهيد.

9- او را تشويق به يادگيري زبان يا فعاليت‌هاي هنري جديد كنيد.

descriptionچند راه‌حل براي افزايش حافظه كوتاه‌مدت EmptyRe: چند راه‌حل براي افزايش حافظه كوتاه‌مدت

more_horiz
خوب بود تشكر خيلي به درد من ميخوره

descriptionچند راه‌حل براي افزايش حافظه كوتاه‌مدت EmptyRe: چند راه‌حل براي افزايش حافظه كوتاه‌مدت

more_horiz
من که ایزایمر دارم
privacy_tip Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
power_settings_newLogin to reply