Log in

I forgot my password

Like/Tweet/+1
Search
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Latest topics
» مبارکه
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyWed Aug 14, 2013 6:59 am by sepideh

» کیک شوکو هالیک
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptySat Aug 03, 2013 11:34 am by sepideh

» دروغگو ها
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyFri Aug 02, 2013 9:45 am by sepideh

» برنامه های رمضان 92
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyThu Aug 01, 2013 5:33 am by sepideh

»  هم سن و سال
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyWed Jul 31, 2013 3:23 pm by sepideh

» جوک و اس ام اس جدید
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyWed Jul 31, 2013 7:24 am by sepideh

» اگه گفتید من چه شکلی ام ؟!
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyTue Jul 30, 2013 6:45 pm by sepideh

» ببخشید
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyTue Jul 30, 2013 6:05 pm by sepideh

» یادداشتای پاییزی ..!ا
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyTue Jul 30, 2013 10:43 am by sepideh

» روزنوشت نیلوفر
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyTue Jul 30, 2013 10:34 am by sepideh

» مشاعره
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyMon Jul 29, 2013 4:45 pm by sepideh

» قانعم کن
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyMon Jul 29, 2013 4:18 pm by sepideh

» خصوصیات سایت جدید.ifin.ir
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyMon Jul 29, 2013 3:50 pm by sepideh

» فشار خون بالا
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyMon Jul 29, 2013 3:47 pm by sepideh

» سراب
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyMon Jul 29, 2013 3:45 pm by sepideh

» سلام و از نو
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyMon Jul 29, 2013 3:43 pm by sepideh

» من چه دلتنگتم امروز
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyThu Oct 13, 2011 11:19 am by azadah

» مدیتیشن تراپی، مراقبه، مکاشفه، متافیزیک
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyMon Aug 08, 2011 12:26 pm by godonly

» ترانه های گروه کر دختران
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyFri Apr 08, 2011 4:00 am by samamirreza

» سایت شعرپارسی
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyTue Mar 15, 2011 4:40 pm by sajad badri

» مرجع دانلود فارسی
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyTue Mar 15, 2011 11:05 am by sajad badri

» 9 دی هراسی خواص !!!
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyMon Dec 27, 2010 6:55 am by amir215

» شب امتحان تو خوابگاه دخترا و پسرا چه خبره؟
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyTue Dec 21, 2010 10:58 am by ashiss

» یالثارات الحسین (ع)
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptySat Dec 18, 2010 8:20 am by amir215

» تریبون دادگاه مردمی سران فتنه فیلتر شد !!!
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyTue Dec 14, 2010 6:53 am by amir215

» دکترین های فراموش شده (8)
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyFri Dec 10, 2010 12:37 pm by amir215

» دانلود HiDownload Platinum 7.971 نرم افزار مدیریت دانلود فایل
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyFri Dec 03, 2010 11:44 am by xpxps

» مــهــم!!! قابل توجه اعضای جدید و قدیم ایران فروم
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptySat Nov 20, 2010 5:53 pm by HrRo

» ما را هم به این زودی بکشید...!!!
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyTue Nov 09, 2010 8:01 am by amir215

» شلوار و شعار
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyMon Nov 01, 2010 6:17 am by ilia

» حامد کمیلی، زمانی که هنوز معروف نشده بود!!
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptySun Oct 31, 2010 2:12 pm by AHMAD_NOMAD

»  باشم یا نباشم
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptySun Oct 31, 2010 1:27 pm by FD6_d

» کاریکاتور هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptySat Oct 30, 2010 1:13 pm by FD6_d

» کوچ مقصدی برای پرستو ها !
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptySat Oct 30, 2010 5:06 am by amir215

» دوستان داره دیر میشه کاری کنید؟
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyWed Oct 27, 2010 2:31 pm by sezar

» شفيعي كدكني يادش گرامي باد
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyWed Oct 27, 2010 2:20 pm by sezar

» گزارش تصویری: فیلم «هرچه خدا بخواهد»
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyWed Oct 27, 2010 5:20 am by یاس سفید

» هل من ناصر(تقاضا از دوستان)
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyTue Oct 26, 2010 1:22 pm by AHMAD_NOMAD

» کلامی از شیخ بهائی:
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyTue Oct 26, 2010 1:16 pm by AHMAD_NOMAD

» هندوانه
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyTue Oct 26, 2010 3:31 am by یاس سفید

» بابا شاه: از خودم نقاشی کشیدی ام
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyMon Oct 25, 2010 1:21 pm by AHMAD_NOMAD

» کدوم انگشت خود را بیشتر دوست دارید؟
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyMon Oct 25, 2010 12:47 pm by AHMAD_NOMAD

» پاییز
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyMon Oct 25, 2010 12:42 pm by AHMAD_NOMAD

» دانستنی های مفید
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyMon Oct 25, 2010 4:45 am by یاس سفید

» گفت و گو
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptySun Oct 24, 2010 6:28 am by FD6_d

» درست انتخاب کنید تا شاد باشید
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptySat Oct 23, 2010 3:50 am by sezar

» شکاف جنسیتی در سال ۲۰۱۰۲۰۱۰
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyFri Oct 22, 2010 3:28 pm by sezar

» حلقه خورشید
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyFri Oct 22, 2010 2:44 pm by AHMAD_NOMAD

» ایران فروم در آستانه ی 2 سالگی متحول می شود
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyThu Oct 21, 2010 7:14 pm by HrRo

» مشکلات ایران فروم: سخنی دوستانه با آقای خداپرست و دوستان
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyThu Oct 21, 2010 1:59 pm by HrRo

» بیچاره موشه!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyThu Oct 21, 2010 5:54 am by sezar

» حیوانی عجیب، نتیجه جفت گیری زرافه و گورخر
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyWed Oct 20, 2010 3:02 pm by سها

»  این عکس چیست؟
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyWed Oct 20, 2010 2:58 pm by سها

» تصویر جالب: نحوه ایستادن یک هم وطن در بانک!
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyWed Oct 20, 2010 1:11 pm by FD6_d

» تصوير يك جلسه مهم در مجلس آمريكا!
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyWed Oct 20, 2010 1:11 pm by FD6_d

» فکر می کنید ایشون چکاره هستن؟(عکس)
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyTue Oct 19, 2010 2:43 pm by FD6_d

» نامه غضنفر به زنش
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyTue Oct 19, 2010 2:38 pm by FD6_d

» کلماتی که نمی خواهید در اتاق عمل بشنوید
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyTue Oct 19, 2010 2:30 pm by FD6_d

» دو راهب و دختر زیبا
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyTue Oct 19, 2010 2:29 pm by FD6_d

» برادر
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyTue Oct 19, 2010 2:28 pm by FD6_d

» میلاد امام مهر،امام رضا(ع)بر همگان مبارک-تقدیم به شما
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyTue Oct 19, 2010 2:18 pm by AHMAD_NOMAD

» توهین به مسئولان نظام در نمایشگاه دیجیتال
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyTue Oct 19, 2010 2:14 pm by AHMAD_NOMAD

» یه نگاه متفاوت به آدما
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyTue Oct 19, 2010 1:24 pm by AHMAD_NOMAD

» تولد دآش جواد
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyTue Oct 19, 2010 1:17 pm by AHMAD_NOMAD

» امین 7
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyTue Oct 19, 2010 9:18 am by beul

» مسیر امام رضا(ع) از مدینه تا خراسان
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyMon Oct 18, 2010 7:32 am by یاس سفید

» مرد گمشده در جزیره
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptySun Oct 17, 2010 12:26 pm by javad57m

» هلن کلر زنی برای بودن
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptySun Oct 17, 2010 7:06 am by یاس سفید

» برخیز ای موسی
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptySat Oct 16, 2010 5:14 am by یاس سفید

» خواندن این متن تنها یک دقیقه از زمان شما را خواهد گرفت
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyThu Oct 14, 2010 3:51 am by یاس سفید

» خوابهای بی تعبیر شاهانه !!!
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyWed Oct 13, 2010 4:39 am by amir215

» زندیگینامه رهی معیری
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyTue Oct 12, 2010 11:18 am by beul

» بیاد رهی معیری
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyTue Oct 12, 2010 11:13 am by beul

» دانلود آهنگ یاد من باش با صدای مجید اخشابی
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyTue Oct 12, 2010 6:15 am by Adeleh

» نخستین یار من
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyMon Oct 11, 2010 1:38 pm by AHMAD_NOMAD

» جایی شبیه رویا در ایران
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyMon Oct 11, 2010 1:24 pm by AHMAD_NOMAD

» مسقطی
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyMon Oct 11, 2010 5:24 am by یاس سفید

» رابطه دروغگویی و استفاده از صابون!
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyMon Oct 11, 2010 4:16 am by یاس سفید

» وصیت نامه زیبای حسین پناهی
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyMon Oct 11, 2010 4:04 am by یاس سفید

» نمیخواین چیزی بگین!!ا
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptySun Oct 10, 2010 5:06 am by rasoul_myself

» ايران شناسي ياستان شناسي معرفي يه سايت باحال
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptySun Oct 10, 2010 5:06 am by rasoul_myself

» گزارش تصويري كنسرت شهرام ناظري در گرگان
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptySun Oct 10, 2010 4:19 am by javad57m

» فعالیت جالب ماموران شهرداری!
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptySat Oct 09, 2010 5:46 pm by faezeh

» چطور رژ لب مناسبم را انتخاب کنم؟
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptySat Oct 09, 2010 4:59 am by یاس سفید

» دخترای قدیم
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptySat Oct 09, 2010 4:58 am by یاس سفید

» تصویر عجیب
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptySat Oct 09, 2010 4:55 am by یاس سفید

» گل شیپوری
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptySat Oct 09, 2010 4:55 am by یاس سفید

» تفاوت GPS و GPRS
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyFri Oct 08, 2010 4:21 pm by AHMAD_NOMAD

» با استفاده از يک فشارسنج، ارتفاع يک آسمان خراش اندازه می گیرد
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyFri Oct 08, 2010 4:19 pm by FD6_d

» آموزش خود کشی
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyFri Oct 08, 2010 4:16 pm by FD6_d

» اسیر
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyFri Oct 08, 2010 4:13 pm by FD6_d

» رسوم در زمان قاجار
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyFri Oct 08, 2010 4:12 pm by FD6_d

» 101%
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyFri Oct 08, 2010 3:56 pm by AHMAD_NOMAD

» مرگ در ساعت 11
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyFri Oct 08, 2010 3:18 pm by AHMAD_NOMAD

» ملکه ای که میخواست نسل مردان را از روی زمین بردارد!
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyFri Oct 08, 2010 3:16 pm by AHMAD_NOMAD

» عتيقه‌فروش
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyFri Oct 08, 2010 3:10 pm by AHMAD_NOMAD

» مروري ‌بر جذاب‌ترين ‌برنامه‌ها و سريال‌هاي دهه 60
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyFri Oct 08, 2010 2:59 pm by AHMAD_NOMAD

» آرزو می کنم که د ر تنهایی تنهاییت تنها بمانی
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyFri Oct 08, 2010 2:51 pm by AHMAD_NOMAD

» رضا خندان بازیگر سریال «مختارنامه» درگذشت
ن سيب زميني با گردو و دارچين EmptyFri Oct 08, 2010 1:57 pm by faezeh


ن سيب زميني با گردو و دارچين

Go down

ن سيب زميني با گردو و دارچين Empty ن سيب زميني با گردو و دارچين

Post by ساناز on Tue Dec 08, 2009 12:48 pm

1 عدد ( 180 گرم)
سیب زمینی

یك دوم قاشق چای خوری
پودر دارچین

حدود 450 گرم
آرد سفید

یك قاشق مرباخوری
پودر خمیر ترش

50 گرم
گردوی خرد شده

300 میلی لیتر یا یك و یك چهارم لیوان
شیر گرم

به اندازه لازم
نمك و فلفل



طرز تهیه:
سیب زمینی را با پوست بپزید. سپس پوست آن را گرفته و رنده كنید. در ظرفی، آرد، دارچین، پودرخمیرترش،نمك و فلفل را مخلوط كنید. سپس سیب زمینی رنده شده را با بقیه مواد خشك و مغز گردو مخلوط كنید. وسط آرد را باز كرده، شیر را افزوده و خمیر را به مدت 15 دقیقه ورز دهید. خمیر آماده شده را در ظرفی گذاشته، روی آن را با پارچه مرطوب بپوشانید و به مدت یك ساعت در جای گرمی بگذارید تا حجم آن دو برابر شود. خمیر را دوباره ورز دهید، اگر چسبندگی داشت كمی آرد بیافزایید. سپس آن را در قالبی با ظرفیت 900 گرم كه از قبل چرب شده، قرار دهید. روی آن را با حوله پوشانده، دوباره در جای گرمی بگذارید تا حجم آن دو برابر شود.
فر را در حرارت 400 درجه فارنهایت یا 200 درجه سانتیگراد گرم كنید. نان را در طبقه وسط فر به مدت حدود 35 دقیقه بپزید.
نكات تغذیه ای : این نان حاوی مواد آنتی اكسیدان است كه از بروز سرطان ، پیش گیری می كند .
ساناز
ساناز
کاربر حرفه‌ای
کاربر حرفه‌ای

Posts : 238
Location : تركية
Job/hobbies :
Reputation : 0
Points : 8076
Join date : 2009-10-17

Back to top Go down

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum