Log in

I forgot my password

Like/Tweet/+1
Search
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Latest topics
» مبارکه
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyWed Aug 14, 2013 6:59 am by sepideh

» کیک شوکو هالیک
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptySat Aug 03, 2013 11:34 am by sepideh

» دروغگو ها
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyFri Aug 02, 2013 9:45 am by sepideh

» برنامه های رمضان 92
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyThu Aug 01, 2013 5:33 am by sepideh

»  هم سن و سال
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyWed Jul 31, 2013 3:23 pm by sepideh

» جوک و اس ام اس جدید
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyWed Jul 31, 2013 7:24 am by sepideh

» اگه گفتید من چه شکلی ام ؟!
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyTue Jul 30, 2013 6:45 pm by sepideh

» ببخشید
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyTue Jul 30, 2013 6:05 pm by sepideh

» یادداشتای پاییزی ..!ا
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyTue Jul 30, 2013 10:43 am by sepideh

» روزنوشت نیلوفر
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyTue Jul 30, 2013 10:34 am by sepideh

» مشاعره
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyMon Jul 29, 2013 4:45 pm by sepideh

» قانعم کن
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyMon Jul 29, 2013 4:18 pm by sepideh

» خصوصیات سایت جدید.ifin.ir
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyMon Jul 29, 2013 3:50 pm by sepideh

» فشار خون بالا
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyMon Jul 29, 2013 3:47 pm by sepideh

» سراب
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyMon Jul 29, 2013 3:45 pm by sepideh

» سلام و از نو
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyMon Jul 29, 2013 3:43 pm by sepideh

» من چه دلتنگتم امروز
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyThu Oct 13, 2011 11:19 am by azadah

» مدیتیشن تراپی، مراقبه، مکاشفه، متافیزیک
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyMon Aug 08, 2011 12:26 pm by godonly

» ترانه های گروه کر دختران
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyFri Apr 08, 2011 4:00 am by samamirreza

» سایت شعرپارسی
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyTue Mar 15, 2011 4:40 pm by sajad badri

» مرجع دانلود فارسی
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyTue Mar 15, 2011 11:05 am by sajad badri

» 9 دی هراسی خواص !!!
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyMon Dec 27, 2010 6:55 am by amir215

» شب امتحان تو خوابگاه دخترا و پسرا چه خبره؟
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyTue Dec 21, 2010 10:58 am by ashiss

» یالثارات الحسین (ع)
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptySat Dec 18, 2010 8:20 am by amir215

» تریبون دادگاه مردمی سران فتنه فیلتر شد !!!
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyTue Dec 14, 2010 6:53 am by amir215

» دکترین های فراموش شده (8)
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyFri Dec 10, 2010 12:37 pm by amir215

» دانلود HiDownload Platinum 7.971 نرم افزار مدیریت دانلود فایل
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyFri Dec 03, 2010 11:44 am by xpxps

» مــهــم!!! قابل توجه اعضای جدید و قدیم ایران فروم
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptySat Nov 20, 2010 5:53 pm by HrRo

» ما را هم به این زودی بکشید...!!!
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyTue Nov 09, 2010 8:01 am by amir215

» شلوار و شعار
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyMon Nov 01, 2010 6:17 am by ilia

» حامد کمیلی، زمانی که هنوز معروف نشده بود!!
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptySun Oct 31, 2010 2:12 pm by AHMAD_NOMAD

»  باشم یا نباشم
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptySun Oct 31, 2010 1:27 pm by FD6_d

» کاریکاتور هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptySat Oct 30, 2010 1:13 pm by FD6_d

» کوچ مقصدی برای پرستو ها !
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptySat Oct 30, 2010 5:06 am by amir215

» دوستان داره دیر میشه کاری کنید؟
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyWed Oct 27, 2010 2:31 pm by sezar

» شفيعي كدكني يادش گرامي باد
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyWed Oct 27, 2010 2:20 pm by sezar

» گزارش تصویری: فیلم «هرچه خدا بخواهد»
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyWed Oct 27, 2010 5:20 am by یاس سفید

» هل من ناصر(تقاضا از دوستان)
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyTue Oct 26, 2010 1:22 pm by AHMAD_NOMAD

» کلامی از شیخ بهائی:
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyTue Oct 26, 2010 1:16 pm by AHMAD_NOMAD

» هندوانه
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyTue Oct 26, 2010 3:31 am by یاس سفید

» بابا شاه: از خودم نقاشی کشیدی ام
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyMon Oct 25, 2010 1:21 pm by AHMAD_NOMAD

» کدوم انگشت خود را بیشتر دوست دارید؟
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyMon Oct 25, 2010 12:47 pm by AHMAD_NOMAD

» پاییز
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyMon Oct 25, 2010 12:42 pm by AHMAD_NOMAD

» دانستنی های مفید
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyMon Oct 25, 2010 4:45 am by یاس سفید

» گفت و گو
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptySun Oct 24, 2010 6:28 am by FD6_d

» درست انتخاب کنید تا شاد باشید
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptySat Oct 23, 2010 3:50 am by sezar

» شکاف جنسیتی در سال ۲۰۱۰۲۰۱۰
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyFri Oct 22, 2010 3:28 pm by sezar

» حلقه خورشید
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyFri Oct 22, 2010 2:44 pm by AHMAD_NOMAD

» ایران فروم در آستانه ی 2 سالگی متحول می شود
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyThu Oct 21, 2010 7:14 pm by HrRo

» مشکلات ایران فروم: سخنی دوستانه با آقای خداپرست و دوستان
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyThu Oct 21, 2010 1:59 pm by HrRo

» بیچاره موشه!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyThu Oct 21, 2010 5:54 am by sezar

» حیوانی عجیب، نتیجه جفت گیری زرافه و گورخر
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyWed Oct 20, 2010 3:02 pm by سها

»  این عکس چیست؟
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyWed Oct 20, 2010 2:58 pm by سها

» تصویر جالب: نحوه ایستادن یک هم وطن در بانک!
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyWed Oct 20, 2010 1:11 pm by FD6_d

» تصوير يك جلسه مهم در مجلس آمريكا!
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyWed Oct 20, 2010 1:11 pm by FD6_d

» فکر می کنید ایشون چکاره هستن؟(عکس)
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyTue Oct 19, 2010 2:43 pm by FD6_d

» نامه غضنفر به زنش
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyTue Oct 19, 2010 2:38 pm by FD6_d

» کلماتی که نمی خواهید در اتاق عمل بشنوید
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyTue Oct 19, 2010 2:30 pm by FD6_d

» دو راهب و دختر زیبا
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyTue Oct 19, 2010 2:29 pm by FD6_d

» برادر
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyTue Oct 19, 2010 2:28 pm by FD6_d

» میلاد امام مهر،امام رضا(ع)بر همگان مبارک-تقدیم به شما
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyTue Oct 19, 2010 2:18 pm by AHMAD_NOMAD

» توهین به مسئولان نظام در نمایشگاه دیجیتال
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyTue Oct 19, 2010 2:14 pm by AHMAD_NOMAD

» یه نگاه متفاوت به آدما
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyTue Oct 19, 2010 1:24 pm by AHMAD_NOMAD

» تولد دآش جواد
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyTue Oct 19, 2010 1:17 pm by AHMAD_NOMAD

» امین 7
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyTue Oct 19, 2010 9:18 am by beul

» مسیر امام رضا(ع) از مدینه تا خراسان
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyMon Oct 18, 2010 7:32 am by یاس سفید

» مرد گمشده در جزیره
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptySun Oct 17, 2010 12:26 pm by javad57m

» هلن کلر زنی برای بودن
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptySun Oct 17, 2010 7:06 am by یاس سفید

» برخیز ای موسی
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptySat Oct 16, 2010 5:14 am by یاس سفید

» خواندن این متن تنها یک دقیقه از زمان شما را خواهد گرفت
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyThu Oct 14, 2010 3:51 am by یاس سفید

» خوابهای بی تعبیر شاهانه !!!
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyWed Oct 13, 2010 4:39 am by amir215

» زندیگینامه رهی معیری
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyTue Oct 12, 2010 11:18 am by beul

» بیاد رهی معیری
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyTue Oct 12, 2010 11:13 am by beul

» دانلود آهنگ یاد من باش با صدای مجید اخشابی
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyTue Oct 12, 2010 6:15 am by Adeleh

» نخستین یار من
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyMon Oct 11, 2010 1:38 pm by AHMAD_NOMAD

» جایی شبیه رویا در ایران
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyMon Oct 11, 2010 1:24 pm by AHMAD_NOMAD

» مسقطی
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyMon Oct 11, 2010 5:24 am by یاس سفید

» رابطه دروغگویی و استفاده از صابون!
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyMon Oct 11, 2010 4:16 am by یاس سفید

» وصیت نامه زیبای حسین پناهی
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyMon Oct 11, 2010 4:04 am by یاس سفید

» نمیخواین چیزی بگین!!ا
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptySun Oct 10, 2010 5:06 am by rasoul_myself

» ايران شناسي ياستان شناسي معرفي يه سايت باحال
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptySun Oct 10, 2010 5:06 am by rasoul_myself

» گزارش تصويري كنسرت شهرام ناظري در گرگان
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptySun Oct 10, 2010 4:19 am by javad57m

» فعالیت جالب ماموران شهرداری!
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptySat Oct 09, 2010 5:46 pm by faezeh

» چطور رژ لب مناسبم را انتخاب کنم؟
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptySat Oct 09, 2010 4:59 am by یاس سفید

» دخترای قدیم
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptySat Oct 09, 2010 4:58 am by یاس سفید

» تصویر عجیب
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptySat Oct 09, 2010 4:55 am by یاس سفید

» گل شیپوری
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptySat Oct 09, 2010 4:55 am by یاس سفید

» تفاوت GPS و GPRS
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyFri Oct 08, 2010 4:21 pm by AHMAD_NOMAD

» با استفاده از يک فشارسنج، ارتفاع يک آسمان خراش اندازه می گیرد
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyFri Oct 08, 2010 4:19 pm by FD6_d

» آموزش خود کشی
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyFri Oct 08, 2010 4:16 pm by FD6_d

» اسیر
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyFri Oct 08, 2010 4:13 pm by FD6_d

» رسوم در زمان قاجار
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyFri Oct 08, 2010 4:12 pm by FD6_d

» 101%
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyFri Oct 08, 2010 3:56 pm by AHMAD_NOMAD

» مرگ در ساعت 11
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyFri Oct 08, 2010 3:18 pm by AHMAD_NOMAD

» ملکه ای که میخواست نسل مردان را از روی زمین بردارد!
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyFri Oct 08, 2010 3:16 pm by AHMAD_NOMAD

» عتيقه‌فروش
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyFri Oct 08, 2010 3:10 pm by AHMAD_NOMAD

» مروري ‌بر جذاب‌ترين ‌برنامه‌ها و سريال‌هاي دهه 60
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyFri Oct 08, 2010 2:59 pm by AHMAD_NOMAD

» آرزو می کنم که د ر تنهایی تنهاییت تنها بمانی
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyFri Oct 08, 2010 2:51 pm by AHMAD_NOMAD

» رضا خندان بازیگر سریال «مختارنامه» درگذشت
روزه داران، سحري را حذف نکنند EmptyFri Oct 08, 2010 1:57 pm by faezeh


روزه داران، سحري را حذف نکنند

Go down

روزه داران، سحري را حذف نکنند Empty روزه داران، سحري را حذف نکنند

Post by elnaz on Mon Aug 24, 2009 5:05 am

[You must be registered and logged in to see this image.]
حذف وعده سحري از برنامه غذايي باعث مي شود که سلامت روزه داران به خطر بيفتد.
به گزارش مهر، متخصصان تغذيه معتقدند در ماه مبارک رمضان نيازي به حذف هيچ يک از وعده ‌هاي غذايي نيست زيرا در اين ماه روزه داران دچار محدوديت يا محروميت مواد غذايي نمي ‌شوند و احتياج به ذخيره‌ سازي مواد غذايي پيش از ماه مبارک رمضان وجود ندارد.

با توجه به اينکه در ماه رمضان يک وعده غذايي حذف مي‌شود، همه افراد بايد حداقل 20 درصد کمتر از ماههاي ديگر سال غذا بخورند.

با مصرف متعادل مواد غذايي در ماه رمضان، بدن فرصت سوزاندن چربي هاي اضافي را پيدا مي‌کند. تمامي روزه ‌داران بايد وعده سحري را در برنامه غذايي خود داشته باشند زيرا حذف اين وعده، سلامت آنها را به خطر مي‌اندازد.
elnaz
elnaz
کاربر حرفه‌ای
کاربر حرفه‌ای

Male Pisces Pig
Posts : 788
Age : 36
Job/hobbies : کارشناس ریاضی محض
Reputation : 5
Points : 9117
Join date : 2008-12-20

Back to top Go down

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum