[You must be registered and logged in to see this image.]
دبير انجمن ارگونومي و مهندسي عوامل انساني ايران گفت: حد مجاز استفاده از مانيتور رايانه و تلويزيون در شبانه روز 4 ساعت متناوب است كه در صورت عدم رعايت آن، فرد به عوارض چشمي كار با رايانه مبتلا مي‌شود.
مجيد معتمد‌زاده در گفت‌و‌گو با خبرگزاري فارس با اشاره به اينكه محدوده زماني استفاده از مانيتور و تلويزيون در طول شبانه‌روز 2 ساعت به صورت مداوم و 4 ساعت به صورت متناوب است، تصريح كرد: بيشترين شكايت كاربران رايانه، ناراحتي‌هاي چشمي است و سوزش چشم از ابتدايي‌ترين علامت‌هاي آن است.

وي افزود: متاسفانه روش زندگي اجتماعي، انسان را به سمت استفاده هر چه بيشتر از تلويزيون و مانيتور مي‌برد و حتي اتومبيل‌ها نيز كم كم داراي صفحات نمايشگر مي‌شود كه در اين صورت حدود 10 تا 12 ساعت در طول شبانه‌روز چشم ها صفحات نمايشگر را تحمل مي‌كنند.

معتمد‌زاده اضافه كرد: كار با رايانه به دليل روشن بودن صفحه و متن‌ها و تصاوير به اندازه‌هاي مختلف، در صورت استفاده بدون وقفه و بيش از مدت مجاز موجب اين عوارض مي‌شود و بايد بدانيم كه چشم براي اين كار ساخته نشده است.

وي خاطرنشان كرد: LCD ها نسبت به مانيتورهاي معمولي مشكلات كمتري ايجاد مي‌كنند زيرا حالت چشمك زدن كه در مانيتورهاي لامپي وجود دارد را ندارند ولي اين به معناي حل مشكل استفاده بيش از حد مجاز از آنها نيست.