-توت سرشاراز فیبرو ترکیبات گیاهی است که باعث تقویت حافظه و مقاومت دربرابرابتلای به سرطان می شود
2-پروتئین گوشت اگراز دام های تغذیه شده در مراتع طبیعی تولید شده باشد و هرگز رنگ دامداری های سربسته ،آنتی بیوتیک و هورمون را ندیده باشد می تواند غذای سالمی باشد
3-شیرتازه یکی از مفیدترین نوشیدنی های دنیاست طرفدارانی دارد که هزینه های بسیار بالایی برای رفتن به مزارع طبیعی کوچک می پردازند تا به آن دست پیدا کنند
4-ماهی آزادکه میزان امگا 3 آن بسیاربالاتراز نوع پرورشی آنست رنگ سرخ خودرا از آنتی اکسیدان بسیارقدرتمندی به نام آستاکسائین می گیرد
5-تخم مرغ یکی از کاملترین مخلوقا طبیعت است مخصوصا وقتی زرده آنرا دور نریزید به یاد داشته باشید غذای کامل غذایی است که درفرم طبیعی خود باشد
6-سبزی سبزی های خانواده کلم سرشاراز موادی شیمیایی به نام ایندل است که خطرابتلا به سرطان را کاهش میدهد
7-میوه ها سیب سرشار از فیبر،مواد معدنی و موادی مثل کورستین است که ضد التهاب و ضد سرطان می باشد
8-چای دومین نوشیدنی دنیا پس از آب است که سرشاراز آنتی اکسیدها و ضد التهاب می باشد
9-پیاز،سیرسالیان درازی است که از سیر برای خاصیت های دارویی آن استفاده می شود مقالات بسیار زیادی درمورد خاصیت ضد میکروبی و کاهش حملات قلبی سیر منتشرشده است
2-پروتئین گوشت اگراز دام های تغذیه شده در مراتع طبیعی تولید شده باشد و هرگز رنگ دامداری های سربسته ،آنتی بیوتیک و هورمون را ندیده باشد می تواند غذای سالمی باشد
3-شیرتازه یکی از مفیدترین نوشیدنی های دنیاست طرفدارانی دارد که هزینه های بسیار بالایی برای رفتن به مزارع طبیعی کوچک می پردازند تا به آن دست پیدا کنند
4-ماهی آزادکه میزان امگا 3 آن بسیاربالاتراز نوع پرورشی آنست رنگ سرخ خودرا از آنتی اکسیدان بسیارقدرتمندی به نام آستاکسائین می گیرد
5-تخم مرغ یکی از کاملترین مخلوقا طبیعت است مخصوصا وقتی زرده آنرا دور نریزید به یاد داشته باشید غذای کامل غذایی است که درفرم طبیعی خود باشد
6-سبزی سبزی های خانواده کلم سرشاراز موادی شیمیایی به نام ایندل است که خطرابتلا به سرطان را کاهش میدهد
7-میوه ها سیب سرشار از فیبر،مواد معدنی و موادی مثل کورستین است که ضد التهاب و ضد سرطان می باشد
8-چای دومین نوشیدنی دنیا پس از آب است که سرشاراز آنتی اکسیدها و ضد التهاب می باشد
9-پیاز،سیرسالیان درازی است که از سیر برای خاصیت های دارویی آن استفاده می شود مقالات بسیار زیادی درمورد خاصیت ضد میکروبی و کاهش حملات قلبی سیر منتشرشده است