ماهی ها بویژه ماهیان چرب برای شما مفید هستند. متخصصین به اغلب مردم توصیه می کنند ماهی مصرف کنند.
آنها معتقدند فواید خوردن ماهی برای بسیاری از افراد بیش از هر اشکالی است که در مورد وجود مواد سمی در ماهی، با نگرانی نقل می کنند. در مطالعات اخیر در مورد ماهی، مزایای خوردن ماهی را سفارش کرده اند. ماهی غنی از امگا3 است که خطر «فساد لکه دار» که منجر به کوری می شود را کاهش می دهد. تحقیقات مشابه چنین یافته هایی را تأیید می کند.
برای شنیدن و دانلود صوت مورد نظر به سایت رادیو اینترنتی ایران صدا به این آدرس مراجعه نمایید.[You must be registered and logged in to see this link.]
آنها معتقدند فواید خوردن ماهی برای بسیاری از افراد بیش از هر اشکالی است که در مورد وجود مواد سمی در ماهی، با نگرانی نقل می کنند. در مطالعات اخیر در مورد ماهی، مزایای خوردن ماهی را سفارش کرده اند. ماهی غنی از امگا3 است که خطر «فساد لکه دار» که منجر به کوری می شود را کاهش می دهد. تحقیقات مشابه چنین یافته هایی را تأیید می کند.
برای شنیدن و دانلود صوت مورد نظر به سایت رادیو اینترنتی ایران صدا به این آدرس مراجعه نمایید.[You must be registered and logged in to see this link.]