Log in

I forgot my password

Like/Tweet/+1
Search
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Latest topics
» مبارکه
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyWed Aug 14, 2013 6:59 am by sepideh

» کیک شوکو هالیک
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptySat Aug 03, 2013 11:34 am by sepideh

» دروغگو ها
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyFri Aug 02, 2013 9:45 am by sepideh

» برنامه های رمضان 92
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyThu Aug 01, 2013 5:33 am by sepideh

»  هم سن و سال
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyWed Jul 31, 2013 3:23 pm by sepideh

» جوک و اس ام اس جدید
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyWed Jul 31, 2013 7:24 am by sepideh

» اگه گفتید من چه شکلی ام ؟!
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyTue Jul 30, 2013 6:45 pm by sepideh

» ببخشید
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyTue Jul 30, 2013 6:05 pm by sepideh

» یادداشتای پاییزی ..!ا
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyTue Jul 30, 2013 10:43 am by sepideh

» روزنوشت نیلوفر
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyTue Jul 30, 2013 10:34 am by sepideh

» مشاعره
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyMon Jul 29, 2013 4:45 pm by sepideh

» قانعم کن
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyMon Jul 29, 2013 4:18 pm by sepideh

» خصوصیات سایت جدید.ifin.ir
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyMon Jul 29, 2013 3:50 pm by sepideh

» فشار خون بالا
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyMon Jul 29, 2013 3:47 pm by sepideh

» سراب
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyMon Jul 29, 2013 3:45 pm by sepideh

» سلام و از نو
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyMon Jul 29, 2013 3:43 pm by sepideh

» من چه دلتنگتم امروز
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyThu Oct 13, 2011 11:19 am by azadah

» مدیتیشن تراپی، مراقبه، مکاشفه، متافیزیک
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyMon Aug 08, 2011 12:26 pm by godonly

» ترانه های گروه کر دختران
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyFri Apr 08, 2011 4:00 am by samamirreza

» سایت شعرپارسی
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyTue Mar 15, 2011 4:40 pm by sajad badri

» مرجع دانلود فارسی
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyTue Mar 15, 2011 11:05 am by sajad badri

» 9 دی هراسی خواص !!!
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyMon Dec 27, 2010 6:55 am by amir215

» شب امتحان تو خوابگاه دخترا و پسرا چه خبره؟
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyTue Dec 21, 2010 10:58 am by ashiss

» یالثارات الحسین (ع)
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptySat Dec 18, 2010 8:20 am by amir215

» تریبون دادگاه مردمی سران فتنه فیلتر شد !!!
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyTue Dec 14, 2010 6:53 am by amir215

» دکترین های فراموش شده (8)
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyFri Dec 10, 2010 12:37 pm by amir215

» دانلود HiDownload Platinum 7.971 نرم افزار مدیریت دانلود فایل
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyFri Dec 03, 2010 11:44 am by xpxps

» مــهــم!!! قابل توجه اعضای جدید و قدیم ایران فروم
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptySat Nov 20, 2010 5:53 pm by HrRo

» ما را هم به این زودی بکشید...!!!
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyTue Nov 09, 2010 8:01 am by amir215

» شلوار و شعار
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyMon Nov 01, 2010 6:17 am by ilia

» حامد کمیلی، زمانی که هنوز معروف نشده بود!!
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptySun Oct 31, 2010 2:12 pm by AHMAD_NOMAD

»  باشم یا نباشم
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptySun Oct 31, 2010 1:27 pm by FD6_d

» کاریکاتور هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptySat Oct 30, 2010 1:13 pm by FD6_d

» کوچ مقصدی برای پرستو ها !
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptySat Oct 30, 2010 5:06 am by amir215

» دوستان داره دیر میشه کاری کنید؟
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyWed Oct 27, 2010 2:31 pm by sezar

» شفيعي كدكني يادش گرامي باد
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyWed Oct 27, 2010 2:20 pm by sezar

» گزارش تصویری: فیلم «هرچه خدا بخواهد»
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyWed Oct 27, 2010 5:20 am by یاس سفید

» هل من ناصر(تقاضا از دوستان)
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyTue Oct 26, 2010 1:22 pm by AHMAD_NOMAD

» کلامی از شیخ بهائی:
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyTue Oct 26, 2010 1:16 pm by AHMAD_NOMAD

» هندوانه
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyTue Oct 26, 2010 3:31 am by یاس سفید

» بابا شاه: از خودم نقاشی کشیدی ام
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyMon Oct 25, 2010 1:21 pm by AHMAD_NOMAD

» کدوم انگشت خود را بیشتر دوست دارید؟
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyMon Oct 25, 2010 12:47 pm by AHMAD_NOMAD

» پاییز
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyMon Oct 25, 2010 12:42 pm by AHMAD_NOMAD

» دانستنی های مفید
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyMon Oct 25, 2010 4:45 am by یاس سفید

» گفت و گو
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptySun Oct 24, 2010 6:28 am by FD6_d

» درست انتخاب کنید تا شاد باشید
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptySat Oct 23, 2010 3:50 am by sezar

» شکاف جنسیتی در سال ۲۰۱۰۲۰۱۰
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyFri Oct 22, 2010 3:28 pm by sezar

» حلقه خورشید
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyFri Oct 22, 2010 2:44 pm by AHMAD_NOMAD

» ایران فروم در آستانه ی 2 سالگی متحول می شود
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyThu Oct 21, 2010 7:14 pm by HrRo

» مشکلات ایران فروم: سخنی دوستانه با آقای خداپرست و دوستان
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyThu Oct 21, 2010 1:59 pm by HrRo

» بیچاره موشه!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyThu Oct 21, 2010 5:54 am by sezar

» حیوانی عجیب، نتیجه جفت گیری زرافه و گورخر
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyWed Oct 20, 2010 3:02 pm by سها

»  این عکس چیست؟
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyWed Oct 20, 2010 2:58 pm by سها

» تصویر جالب: نحوه ایستادن یک هم وطن در بانک!
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyWed Oct 20, 2010 1:11 pm by FD6_d

» تصوير يك جلسه مهم در مجلس آمريكا!
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyWed Oct 20, 2010 1:11 pm by FD6_d

» فکر می کنید ایشون چکاره هستن؟(عکس)
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyTue Oct 19, 2010 2:43 pm by FD6_d

» نامه غضنفر به زنش
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyTue Oct 19, 2010 2:38 pm by FD6_d

» کلماتی که نمی خواهید در اتاق عمل بشنوید
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyTue Oct 19, 2010 2:30 pm by FD6_d

» دو راهب و دختر زیبا
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyTue Oct 19, 2010 2:29 pm by FD6_d

» برادر
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyTue Oct 19, 2010 2:28 pm by FD6_d

» میلاد امام مهر،امام رضا(ع)بر همگان مبارک-تقدیم به شما
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyTue Oct 19, 2010 2:18 pm by AHMAD_NOMAD

» توهین به مسئولان نظام در نمایشگاه دیجیتال
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyTue Oct 19, 2010 2:14 pm by AHMAD_NOMAD

» یه نگاه متفاوت به آدما
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyTue Oct 19, 2010 1:24 pm by AHMAD_NOMAD

» تولد دآش جواد
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyTue Oct 19, 2010 1:17 pm by AHMAD_NOMAD

» امین 7
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyTue Oct 19, 2010 9:18 am by beul

» مسیر امام رضا(ع) از مدینه تا خراسان
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyMon Oct 18, 2010 7:32 am by یاس سفید

» مرد گمشده در جزیره
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptySun Oct 17, 2010 12:26 pm by javad57m

» هلن کلر زنی برای بودن
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptySun Oct 17, 2010 7:06 am by یاس سفید

» برخیز ای موسی
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptySat Oct 16, 2010 5:14 am by یاس سفید

» خواندن این متن تنها یک دقیقه از زمان شما را خواهد گرفت
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyThu Oct 14, 2010 3:51 am by یاس سفید

» خوابهای بی تعبیر شاهانه !!!
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyWed Oct 13, 2010 4:39 am by amir215

» زندیگینامه رهی معیری
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyTue Oct 12, 2010 11:18 am by beul

» بیاد رهی معیری
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyTue Oct 12, 2010 11:13 am by beul

» دانلود آهنگ یاد من باش با صدای مجید اخشابی
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyTue Oct 12, 2010 6:15 am by Adeleh

» نخستین یار من
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyMon Oct 11, 2010 1:38 pm by AHMAD_NOMAD

» جایی شبیه رویا در ایران
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyMon Oct 11, 2010 1:24 pm by AHMAD_NOMAD

» مسقطی
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyMon Oct 11, 2010 5:24 am by یاس سفید

» رابطه دروغگویی و استفاده از صابون!
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyMon Oct 11, 2010 4:16 am by یاس سفید

» وصیت نامه زیبای حسین پناهی
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyMon Oct 11, 2010 4:04 am by یاس سفید

» نمیخواین چیزی بگین!!ا
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptySun Oct 10, 2010 5:06 am by rasoul_myself

» ايران شناسي ياستان شناسي معرفي يه سايت باحال
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptySun Oct 10, 2010 5:06 am by rasoul_myself

» گزارش تصويري كنسرت شهرام ناظري در گرگان
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptySun Oct 10, 2010 4:19 am by javad57m

» فعالیت جالب ماموران شهرداری!
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptySat Oct 09, 2010 5:46 pm by faezeh

» چطور رژ لب مناسبم را انتخاب کنم؟
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptySat Oct 09, 2010 4:59 am by یاس سفید

» دخترای قدیم
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptySat Oct 09, 2010 4:58 am by یاس سفید

» تصویر عجیب
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptySat Oct 09, 2010 4:55 am by یاس سفید

» گل شیپوری
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptySat Oct 09, 2010 4:55 am by یاس سفید

» تفاوت GPS و GPRS
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyFri Oct 08, 2010 4:21 pm by AHMAD_NOMAD

» با استفاده از يک فشارسنج، ارتفاع يک آسمان خراش اندازه می گیرد
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyFri Oct 08, 2010 4:19 pm by FD6_d

» آموزش خود کشی
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyFri Oct 08, 2010 4:16 pm by FD6_d

» اسیر
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyFri Oct 08, 2010 4:13 pm by FD6_d

» رسوم در زمان قاجار
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyFri Oct 08, 2010 4:12 pm by FD6_d

» 101%
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyFri Oct 08, 2010 3:56 pm by AHMAD_NOMAD

» مرگ در ساعت 11
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyFri Oct 08, 2010 3:18 pm by AHMAD_NOMAD

» ملکه ای که میخواست نسل مردان را از روی زمین بردارد!
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyFri Oct 08, 2010 3:16 pm by AHMAD_NOMAD

» عتيقه‌فروش
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyFri Oct 08, 2010 3:10 pm by AHMAD_NOMAD

» مروري ‌بر جذاب‌ترين ‌برنامه‌ها و سريال‌هاي دهه 60
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyFri Oct 08, 2010 2:59 pm by AHMAD_NOMAD

» آرزو می کنم که د ر تنهایی تنهاییت تنها بمانی
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyFri Oct 08, 2010 2:51 pm by AHMAD_NOMAD

» رضا خندان بازیگر سریال «مختارنامه» درگذشت
کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! EmptyFri Oct 08, 2010 1:57 pm by faezeh


کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!!

Go down

کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!! Empty کم تحرکي عامل هشت درصد مرگ هاي زودرس است!!!

Post by ساناز on Sun Dec 06, 2009 11:19 am

اضافه وزن ناچيز هم مي تواند به قلب صدمه وارد کند
تفاهم-گروه سلامت:چاقي معظلي است كه همه جوامع بشري به نوعي با آن مواجه هستند و همه ما هم مي دانيم كه منشاء تمام بيماري ها هم به نوعي با چاقي در ارتباط تنگاتنگ هستند .تغذيه مناسب و ورزش بهترين راه مبارزه با چاقي و در نتيجه مبارزه با اين بيماري هاي كشنده است .همه ما با توجه به اين كه به ارزش ورزش در سلامتي كاملا واقفيم ولي اينقدر غرق در كارهاي روزانه خود شده ايم كه در واقع سلامتي خودمان را به فراموشي سپرده ايم.اخيرا بر طبق مطالعات انجام شده در آمريکا که در مجله "گردش خون " منتشر شده نشان مي دهد اضافه وزن در حد دو يا سه کيلوگرم هم مي تواند به قلب صدمه بزند و احتمال نارسايي قلبي را افزايش دهد.دانشمندان دانشگاه هاروارد به اين نتيجه رسيدند که فعاليت ورزشي حتي اگر کم هم باشد مي تواند به قلب کمک کند. در اين مطالعه که بيش از 21 هزار پزشک را به مدت 20 سال تحت نظر گرفته اند، اثرات اضافه وزن و ورزش را بر نارسايي قلبي بررسي کرده اند. ضريب وزن بدن انسان با تقسيم کردن وزن به کيلوگرم به مجذور قد به متر بدست مي آيد. اگر اين ضريب کمتر از 25 باشد وزن طبيعي محسوب مي شود، بين 25 تا 30 اضافه وزن و از 30 به بالا بيماري چاقي به شمار مي رود.
40 درصد پزشکاني که در اين مطالعه شرکت داشتند اضافه وزن داشته و پنج درصد آنها بيماري چاقي داشتند. افرادي که چاق بوده 180 درصد بيشتر بيماري نارسايي قلبي پيدا کردند و در افرادي که اضافه وزن داشته نارسايي قلبي 49 درصد بيش از افرادي بود که وزن طبيعي را حفظ کردند.
در مورد ورزش ، افرادي که پنج تا هفت روز هفته را فعال بودند احتمال نارسايي قلبي 36 درصد کاهش داشت و در افرادي که حتي يک تا سه بار در ماه فعاليت داشتند 18 درصد نارسايي قلبي کاهش داشته است .
در اين مطالعه افرادي که اضافه وزن داشته و ورزش نمي کردند، سيگار هم بيشتر مي کشيدند و احتمال ديابت و فشارخون در آنها بيشتر بوده است . جرالد فلچر يکي از متخصصين قلب در مايو کلينيک در فلوريدا گفته است :" نتايج بدست آمده نشان مي دهد آنچه که از قبل گفته ايم بيشتر تاييد شده است . نه تنها چاقي بلکه اضافه وزن احتمال بيماري قلبي را افزايش مي دهد."
در همين راستا،رييس اداره بيماريهاي قلب و عروق وزارت بهداشت ،درمان و آموزش پزشکي نيز اعلام كرد: کم تحرکي عامل بروز هشت درصد مرگ هاي زودرس است ، گفت : کم تحرکي بروز بيماريهاي عروق کرونر قلب را دو برابر مي کند. "طاهره سماوات " در کارگاه آموزش طراحي و تدوين روش‌هاي ورزش براي سلامت قلب در وزارت بهداشت، افزود: کم تحرکي حاصل اجتناب ناپذير تکنولوژي است، اکنون که تکنولوژي وارد کشور شده بايد فرهنگ استفاده از آن نيز وارد شود، براي مقابله با اين موضوع نه تنها يک استراتژي دقيق ملي لازم است بلکه به چند استراتژي يا يک استراتژي چند جانبه نياز داريم .
وي اظهار داشت :اداره قلب و عروق وزارت بهداشت برنامه پيشگيري از بيماري‌هاي عروق کرونر برنامه جامعي را که برسه عامل مهم متمرکز است، طراحي کرده است .
سماوات ادامه داد: افزايش تحرک بدني در جامعه، تغذيه سالم و کنترل مصرف دخانيات از عوامل مهمي است که در اين برنامه تدوين شده و بزودي اجرايي مي شود. وي ،هدف از برگزاري کارگاه آموزش طراحي و تدوين روش هاي ورزش براي سلامت قلب را همکاري متخصصان تربيت بدني و دستگاه‌هاي مختلف براي داشتن موانع فعاليت‌هاي بدني و ترويج تحرک و فعاليت در جامعه ذکر کرد.
به گفته اين مسوول در وزارت بهداشت،در سال‌هاي اخير ورزش‌هاي هوازي مانند ايروبيک بسيار رايج شده ، اما پرداختن غير اصولي و بدون مربي به اين ورزش‌ها در پارک‌ها و اماکن مختلف نه تنها سطح سلامت مردم را بالا نياورده بلکه گاهي عوارض اسکلتي، عضلاني و مفصلي نيز به همراه داشته است.
سماوات افزود: بايد ورزش‌هاي هوازي به صورت اصولي و با حضور مربيان کارآزموده ترويج شود، در عين حال بايد با آموزش عمومي به خصوص در فصول سرد سال که امکان ورزش در پارک‌ها نيست، امکان ورزش دائم در خانه و اماکن سرپوشيده مناسب فراهم شود. وي اظهار داشت :براي اين منظور استفاده از خدمات و مشاوره‌هاي پايگاه‌هاي تندرستي در کشور در محله‌هاي مختلف طراحي شده که در کنار ورزش، آموزش‌هاي مرتبط با تغذيه و دخانيات نيز در اين پايگاه‌ها ارائه مي‌شود. سماوات تصريح کرد:منظور از ورزش و تحرک بدني، ورزش‌هاي حرفه‌اي مانند فوتبال يا تنيس روي ميز نيست، بلکه منظور اين است که افراد با توجه به شرايط فيزيکي جسماني و سني با آموزش مناسب توان تحرک و ورزش مناسب را حتي در منازل و اماکن کوچک به دست آورند. وي با بيان اينکه هر چه فعاليت بدني ترويج شده ساده‌تر باشد، پذيرش آن توسط مردم راحت‌تر است، خاطرنشان کرد:براي اين کار بايد الگوهاي مناسب را به مردم معرفي کنيم.
ساناز
ساناز
کاربر حرفه‌ای
کاربر حرفه‌ای

Posts : 238
Location : تركية
Job/hobbies :
Reputation : 0
Points : 8068
Join date : 2009-10-17

Back to top Go down

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum