Log in

I forgot my password

Like/Tweet/+1
Search
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Latest topics
» مبارکه
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyWed Aug 14, 2013 6:59 am by sepideh

» کیک شوکو هالیک
تاثیر آدامس برسلامتی EmptySat Aug 03, 2013 11:34 am by sepideh

» دروغگو ها
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyFri Aug 02, 2013 9:45 am by sepideh

» برنامه های رمضان 92
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyThu Aug 01, 2013 5:33 am by sepideh

»  هم سن و سال
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyWed Jul 31, 2013 3:23 pm by sepideh

» جوک و اس ام اس جدید
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyWed Jul 31, 2013 7:24 am by sepideh

» اگه گفتید من چه شکلی ام ؟!
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyTue Jul 30, 2013 6:45 pm by sepideh

» ببخشید
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyTue Jul 30, 2013 6:05 pm by sepideh

» یادداشتای پاییزی ..!ا
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyTue Jul 30, 2013 10:43 am by sepideh

» روزنوشت نیلوفر
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyTue Jul 30, 2013 10:34 am by sepideh

» مشاعره
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyMon Jul 29, 2013 4:45 pm by sepideh

» قانعم کن
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyMon Jul 29, 2013 4:18 pm by sepideh

» خصوصیات سایت جدید.ifin.ir
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyMon Jul 29, 2013 3:50 pm by sepideh

» فشار خون بالا
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyMon Jul 29, 2013 3:47 pm by sepideh

» سراب
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyMon Jul 29, 2013 3:45 pm by sepideh

» سلام و از نو
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyMon Jul 29, 2013 3:43 pm by sepideh

» من چه دلتنگتم امروز
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyThu Oct 13, 2011 11:19 am by azadah

» مدیتیشن تراپی، مراقبه، مکاشفه، متافیزیک
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyMon Aug 08, 2011 12:26 pm by godonly

» ترانه های گروه کر دختران
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyFri Apr 08, 2011 4:00 am by samamirreza

» سایت شعرپارسی
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyTue Mar 15, 2011 4:40 pm by sajad badri

» مرجع دانلود فارسی
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyTue Mar 15, 2011 11:05 am by sajad badri

» 9 دی هراسی خواص !!!
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyMon Dec 27, 2010 6:55 am by amir215

» شب امتحان تو خوابگاه دخترا و پسرا چه خبره؟
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyTue Dec 21, 2010 10:58 am by ashiss

» یالثارات الحسین (ع)
تاثیر آدامس برسلامتی EmptySat Dec 18, 2010 8:20 am by amir215

» تریبون دادگاه مردمی سران فتنه فیلتر شد !!!
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyTue Dec 14, 2010 6:53 am by amir215

» دکترین های فراموش شده (8)
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyFri Dec 10, 2010 12:37 pm by amir215

» دانلود HiDownload Platinum 7.971 نرم افزار مدیریت دانلود فایل
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyFri Dec 03, 2010 11:44 am by xpxps

» مــهــم!!! قابل توجه اعضای جدید و قدیم ایران فروم
تاثیر آدامس برسلامتی EmptySat Nov 20, 2010 5:53 pm by HrRo

» ما را هم به این زودی بکشید...!!!
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyTue Nov 09, 2010 8:01 am by amir215

» شلوار و شعار
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyMon Nov 01, 2010 6:17 am by ilia

» حامد کمیلی، زمانی که هنوز معروف نشده بود!!
تاثیر آدامس برسلامتی EmptySun Oct 31, 2010 2:12 pm by AHMAD_NOMAD

»  باشم یا نباشم
تاثیر آدامس برسلامتی EmptySun Oct 31, 2010 1:27 pm by FD6_d

» کاریکاتور هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی
تاثیر آدامس برسلامتی EmptySat Oct 30, 2010 1:13 pm by FD6_d

» کوچ مقصدی برای پرستو ها !
تاثیر آدامس برسلامتی EmptySat Oct 30, 2010 5:06 am by amir215

» دوستان داره دیر میشه کاری کنید؟
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyWed Oct 27, 2010 2:31 pm by sezar

» شفيعي كدكني يادش گرامي باد
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyWed Oct 27, 2010 2:20 pm by sezar

» گزارش تصویری: فیلم «هرچه خدا بخواهد»
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyWed Oct 27, 2010 5:20 am by یاس سفید

» هل من ناصر(تقاضا از دوستان)
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyTue Oct 26, 2010 1:22 pm by AHMAD_NOMAD

» کلامی از شیخ بهائی:
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyTue Oct 26, 2010 1:16 pm by AHMAD_NOMAD

» هندوانه
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyTue Oct 26, 2010 3:31 am by یاس سفید

» بابا شاه: از خودم نقاشی کشیدی ام
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyMon Oct 25, 2010 1:21 pm by AHMAD_NOMAD

» کدوم انگشت خود را بیشتر دوست دارید؟
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyMon Oct 25, 2010 12:47 pm by AHMAD_NOMAD

» پاییز
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyMon Oct 25, 2010 12:42 pm by AHMAD_NOMAD

» دانستنی های مفید
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyMon Oct 25, 2010 4:45 am by یاس سفید

» گفت و گو
تاثیر آدامس برسلامتی EmptySun Oct 24, 2010 6:28 am by FD6_d

» درست انتخاب کنید تا شاد باشید
تاثیر آدامس برسلامتی EmptySat Oct 23, 2010 3:50 am by sezar

» شکاف جنسیتی در سال ۲۰۱۰۲۰۱۰
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyFri Oct 22, 2010 3:28 pm by sezar

» حلقه خورشید
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyFri Oct 22, 2010 2:44 pm by AHMAD_NOMAD

» ایران فروم در آستانه ی 2 سالگی متحول می شود
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyThu Oct 21, 2010 7:14 pm by HrRo

» مشکلات ایران فروم: سخنی دوستانه با آقای خداپرست و دوستان
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyThu Oct 21, 2010 1:59 pm by HrRo

» بیچاره موشه!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyThu Oct 21, 2010 5:54 am by sezar

» حیوانی عجیب، نتیجه جفت گیری زرافه و گورخر
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyWed Oct 20, 2010 3:02 pm by سها

»  این عکس چیست؟
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyWed Oct 20, 2010 2:58 pm by سها

» تصویر جالب: نحوه ایستادن یک هم وطن در بانک!
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyWed Oct 20, 2010 1:11 pm by FD6_d

» تصوير يك جلسه مهم در مجلس آمريكا!
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyWed Oct 20, 2010 1:11 pm by FD6_d

» فکر می کنید ایشون چکاره هستن؟(عکس)
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyTue Oct 19, 2010 2:43 pm by FD6_d

» نامه غضنفر به زنش
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyTue Oct 19, 2010 2:38 pm by FD6_d

» کلماتی که نمی خواهید در اتاق عمل بشنوید
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyTue Oct 19, 2010 2:30 pm by FD6_d

» دو راهب و دختر زیبا
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyTue Oct 19, 2010 2:29 pm by FD6_d

» برادر
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyTue Oct 19, 2010 2:28 pm by FD6_d

» میلاد امام مهر،امام رضا(ع)بر همگان مبارک-تقدیم به شما
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyTue Oct 19, 2010 2:18 pm by AHMAD_NOMAD

» توهین به مسئولان نظام در نمایشگاه دیجیتال
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyTue Oct 19, 2010 2:14 pm by AHMAD_NOMAD

» یه نگاه متفاوت به آدما
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyTue Oct 19, 2010 1:24 pm by AHMAD_NOMAD

» تولد دآش جواد
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyTue Oct 19, 2010 1:17 pm by AHMAD_NOMAD

» امین 7
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyTue Oct 19, 2010 9:18 am by beul

» مسیر امام رضا(ع) از مدینه تا خراسان
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyMon Oct 18, 2010 7:32 am by یاس سفید

» مرد گمشده در جزیره
تاثیر آدامس برسلامتی EmptySun Oct 17, 2010 12:26 pm by javad57m

» هلن کلر زنی برای بودن
تاثیر آدامس برسلامتی EmptySun Oct 17, 2010 7:06 am by یاس سفید

» برخیز ای موسی
تاثیر آدامس برسلامتی EmptySat Oct 16, 2010 5:14 am by یاس سفید

» خواندن این متن تنها یک دقیقه از زمان شما را خواهد گرفت
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyThu Oct 14, 2010 3:51 am by یاس سفید

» خوابهای بی تعبیر شاهانه !!!
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyWed Oct 13, 2010 4:39 am by amir215

» زندیگینامه رهی معیری
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyTue Oct 12, 2010 11:18 am by beul

» بیاد رهی معیری
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyTue Oct 12, 2010 11:13 am by beul

» دانلود آهنگ یاد من باش با صدای مجید اخشابی
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyTue Oct 12, 2010 6:15 am by Adeleh

» نخستین یار من
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyMon Oct 11, 2010 1:38 pm by AHMAD_NOMAD

» جایی شبیه رویا در ایران
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyMon Oct 11, 2010 1:24 pm by AHMAD_NOMAD

» مسقطی
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyMon Oct 11, 2010 5:24 am by یاس سفید

» رابطه دروغگویی و استفاده از صابون!
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyMon Oct 11, 2010 4:16 am by یاس سفید

» وصیت نامه زیبای حسین پناهی
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyMon Oct 11, 2010 4:04 am by یاس سفید

» نمیخواین چیزی بگین!!ا
تاثیر آدامس برسلامتی EmptySun Oct 10, 2010 5:06 am by rasoul_myself

» ايران شناسي ياستان شناسي معرفي يه سايت باحال
تاثیر آدامس برسلامتی EmptySun Oct 10, 2010 5:06 am by rasoul_myself

» گزارش تصويري كنسرت شهرام ناظري در گرگان
تاثیر آدامس برسلامتی EmptySun Oct 10, 2010 4:19 am by javad57m

» فعالیت جالب ماموران شهرداری!
تاثیر آدامس برسلامتی EmptySat Oct 09, 2010 5:46 pm by faezeh

» چطور رژ لب مناسبم را انتخاب کنم؟
تاثیر آدامس برسلامتی EmptySat Oct 09, 2010 4:59 am by یاس سفید

» دخترای قدیم
تاثیر آدامس برسلامتی EmptySat Oct 09, 2010 4:58 am by یاس سفید

» تصویر عجیب
تاثیر آدامس برسلامتی EmptySat Oct 09, 2010 4:55 am by یاس سفید

» گل شیپوری
تاثیر آدامس برسلامتی EmptySat Oct 09, 2010 4:55 am by یاس سفید

» تفاوت GPS و GPRS
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyFri Oct 08, 2010 4:21 pm by AHMAD_NOMAD

» با استفاده از يک فشارسنج، ارتفاع يک آسمان خراش اندازه می گیرد
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyFri Oct 08, 2010 4:19 pm by FD6_d

» آموزش خود کشی
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyFri Oct 08, 2010 4:16 pm by FD6_d

» اسیر
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyFri Oct 08, 2010 4:13 pm by FD6_d

» رسوم در زمان قاجار
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyFri Oct 08, 2010 4:12 pm by FD6_d

» 101%
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyFri Oct 08, 2010 3:56 pm by AHMAD_NOMAD

» مرگ در ساعت 11
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyFri Oct 08, 2010 3:18 pm by AHMAD_NOMAD

» ملکه ای که میخواست نسل مردان را از روی زمین بردارد!
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyFri Oct 08, 2010 3:16 pm by AHMAD_NOMAD

» عتيقه‌فروش
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyFri Oct 08, 2010 3:10 pm by AHMAD_NOMAD

» مروري ‌بر جذاب‌ترين ‌برنامه‌ها و سريال‌هاي دهه 60
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyFri Oct 08, 2010 2:59 pm by AHMAD_NOMAD

» آرزو می کنم که د ر تنهایی تنهاییت تنها بمانی
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyFri Oct 08, 2010 2:51 pm by AHMAD_NOMAD

» رضا خندان بازیگر سریال «مختارنامه» درگذشت
تاثیر آدامس برسلامتی EmptyFri Oct 08, 2010 1:57 pm by faezeh


تاثیر آدامس برسلامتی

Go down

تاثیر آدامس برسلامتی Empty تاثیر آدامس برسلامتی

Post by ساناز on Sat Dec 05, 2009 4:07 pm

آدامس جویدن را یونانیان، به مردمان شناساندند. آنها صمغ یا رزین درخت mastic یا mastiche را می جویدند. این صمغ را بیشتر زنان یونانی می جویدند. آنها برای تمیز کردن دندان ها و خوش بو کردن تنفس، از این صمغ ها استفاده می کردند.
در حدود سال 50 بعد از میلاد، یک داروساز یونانی به نام Dioscorides اولین کسی بود که پودر mastiche را به جهانیان شناساند.
بعدها، انگلیسی ها از پوست نوعی درخت کاج به عنوان صمغ استفاده کردند.
در سال 1860، این صمغ ها به آمریکا برده شد و در آنجا یک تکنسین دندانساز به نام آلفرد آدامز، سعی در ساخت یک نوع ماده ی لاستیک مانند از این صمغ ها کرد و بدین وسیله بود که آدامس شناخته شد.

دکتر آدامز برای بهتر کردن آدامس ها، خودش آنها را می جوید و به اصطلاح آزمایش می کرد و آنهایی که خوب بودند را در مغازه ای که به همین منظور باز کرده بود، می فروخت.
امروزه آدامس های متنوعی در بازار یافت می شود.
به طور کلی، آدامس از پنج ترکیب عمده ساخته شده است:
1- صمغ 2- شیرین کننده 3- نرم کننده 4- طعم دهنده و رنگ دهنده 5- مواد نگاه دارنده.
ترک سیگار به وسیله آدامس

محققان به این نتیجه رسیده اند که جویدن آدامس باعث دریافت کمتر نیکوتین می گردد. بنابراین اگر می خواهید سیگار را کنار بگذارید، آدامسی که دارای نیکوتین است را بجوید، زیرا به این وسیله شما می توانید از نشانه های ترک سیگار نظیر: خستگی، بیقراری و گرسنگی در امان باشید. علاوه بر آن کم کم سیگار کشیدن را فراموش می کنید و چه بسا ممکن است به جای آدامس های نیکوتین دار ، آدامس های بدون قند را بجوید که در این صورت سلامتی خود را تضمین می کنید.
تاثیر آدامس بر دندان ها

عموم مردم بر این باورند که جویدن آدامس برای سلامتی دندان ها مضر است. با این وجود بسیاری از دندانپزشکان به مردم توصیه می کنند بعد از غذا، آدامس های بدون قند بجوند.

لازم به توضیح است که در ساخت آدامس های بدون قند، از قندهای مصنوعی مانند آسپارتام و یا گزیلیتول استفاده می شود که جزو شیرین کننده های کم کالری هستند.
فرآیند پوسیدگى دندان با تولید اسید شروع مى شود که ناشى از متابولیسم باکترى ها در پلاک دندانى است. جویدن آدامس بعد از غذا باعث کاهش مقدار اسید پلاک می گردد، لذا از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند.
پلاک دندان یک توده ی بى رنگ و چسبناک از میکروارگانیسم ها و پلى ساکاریدها است که در اطراف دندان تشکیل مى شود و به دندان ها و لثه مى چسبد. پلاک باعث پرورش باکترى تولید کننده ی اسید در دهان می شود.
عملکرد بزاق با جویدن آدامس

جویدن آدامس باعث تولید بزاق می شود و بزاق عامل بیرون انداختن باکتری های درون دهان می باشد. همچنین بزاق دارای کربنات هیدروژن می باشد که باعث خنثی کردن باکتری های دندانی یا همان پلاک ها می گردد. برای همین است که بعضی از خمیر دندان ها دارای کربنات هیدروژن می باشند.
بزاق همچنین دارای عناصر معدنی از قبیل: کلسیم، فسفات و فلوراید می باشد. تمام این عناصر باعث استحکام دندان می شوند.
یکی از ترکیبات بزاق، آنزیمی است که موجب تسریع هضم کربوهیدرات ها در دهان می شود، بنابراین کربوهیدرات ها خیلی زود وارد مری می شوند و مدت زمان کمتری با دندان ها در تماس هستند که این خود به حفظ سلامت دندان ها کمک می کند.
تاثیر آدامس بر حافظه

یکی دیگر از خواص آدامس جویدن این است که باعث افزایش تمرکز و هوشیاری می شود. ثابت شده است که جویدن، باعث تحریک قسمتی از مغز به نام " هیپوتالاموس" می گردد. هیپوتالاموس، باعث آزادسازی هورمونی می شود که در بیداری و هوشیاری موثر است.
جویدن آدامس باعث تقویت حافظه و افزایش ضریب هوشی (IQ) می شود. افرادی که آدامس می جوند، بهتر اسامی را به خاطر می آورند و حافظه قوی تری دارند.
به خاطر آنکه جویدن آدامس باعث افزایش ضربان قلب می گردد، پس مغز اکسیژن بیشتری دریافت می کند و این باعث افزایش ادراک و شناخت می گردد.
تاثیر آدامس بر وزن

جویدن آدامس، باعث از بین رفتن 50 کیلو ژول انرژی در هر ساعت می شود. بدین ترتیب اگر فردی در تمام روز آدامس بجود، حدود 5 کیلوگرم در سال از وزن خود می کاهد.
اما این روش کم کردن وزن خوب نیست، زیرا دیده شده افرادی که دائما در حال جویدن آدامس هستند، دچار بیماری دردناکی در فک به نام temporomandibular joint disorder می گردند.
آدامس و اثر آن در جراحی روده

محققان انگلیسی گفته اند، جویدن آدامس بعد از عمل جراحی روده، روند بهبودی را تسریع می کند، زیرا باعث سرعت بخشیدن به عملکرد روده می گردد.
دیده شده است، افرادی که عمل جراحی روده را انجام می دهند و بعد آدامس می جوند، سریع تر گاز روده را خارج می کنند و حرکات روده ای در آنها سریع تر انجام می شود.
خواص دیگر آدامس جویدن

آدامس جویدن باعث کاهش تنش و استرس می شود.
از سوزش قلب و برگشت اسید معده یا برگشت غذا جلوگیری می کند.
باعث خوشبو شدن دهان می شود.
نکته جالب توجه:

اگر آدامس تان را قورت دادید، نگران نباشید، زیرا تمامی ترکیبات آدامس طی مراحلی در دهان، معده، روده کوچک و روده بزرگ هضم می شوند و در آخر از بدن دفع می گردند، یعنی آدامس در معده تان باقی نمی ماند.
__________________
ساناز
ساناز
کاربر حرفه‌ای
کاربر حرفه‌ای

Posts : 238
Location : تركية
Job/hobbies :
Reputation : 0
Points : 8082
Join date : 2009-10-17

Back to top Go down

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum