پژوهشگران توصيه مي‌كنند:
خوردن شكلات براي مقابله با استرس امتحان
جام جم آنلاين: پژوهشگران توصيه مي‌كنند ، براي مقابله با استرس امتحان، شكلات
بخوريد.
به گزارش ايسنا ، گروهي از فرهنگيان انگليسي در يك كنفرانس آموزشي اعلام كردند در تلاش براي مقابله با استرس امتحان ، برخي از مدارس در اين كشور به دانش‌آموزان شكلات مي‌دهند و يا اتاق‌هاي آرامش‌بخشي را در اختيار اين دانش‌آموزان قرار مي‌دهند.
در همين رابطه محققان دانشگاه‌هاي اج هيل و منچستر از والدين و معلمان درخواست كرده‌اند كه به نوجوانان خود فشارهاي بي‌مورد و غلط براي موفق شدن در امتحانات نياورند.
در اين تحقيق ارتباط بين رفتار والدين و معلم با سطوح اضطراب در دانش‌آموزان مورد بررسي و تجزيه و تحليل قرار گرفت.
نتايج بررسي‌ها نشان مي‌دهد هرچه اضطراب بچه‌ها بيشتر باشد، نمرات آنها پايين‌تر مي‌شود. محققان مي‌گويند؛ شكلات براي دانش‌آموزان مضطرب قبل از امتحان مفيد است و به كاهش استرس آنها كمك مي‌كند.
خوردن شكلات براي مقابله با استرس امتحان
جام جم آنلاين: پژوهشگران توصيه مي‌كنند ، براي مقابله با استرس امتحان، شكلات
بخوريد.
به گزارش ايسنا ، گروهي از فرهنگيان انگليسي در يك كنفرانس آموزشي اعلام كردند در تلاش براي مقابله با استرس امتحان ، برخي از مدارس در اين كشور به دانش‌آموزان شكلات مي‌دهند و يا اتاق‌هاي آرامش‌بخشي را در اختيار اين دانش‌آموزان قرار مي‌دهند.
در همين رابطه محققان دانشگاه‌هاي اج هيل و منچستر از والدين و معلمان درخواست كرده‌اند كه به نوجوانان خود فشارهاي بي‌مورد و غلط براي موفق شدن در امتحانات نياورند.
در اين تحقيق ارتباط بين رفتار والدين و معلم با سطوح اضطراب در دانش‌آموزان مورد بررسي و تجزيه و تحليل قرار گرفت.
نتايج بررسي‌ها نشان مي‌دهد هرچه اضطراب بچه‌ها بيشتر باشد، نمرات آنها پايين‌تر مي‌شود. محققان مي‌گويند؛ شكلات براي دانش‌آموزان مضطرب قبل از امتحان مفيد است و به كاهش استرس آنها كمك مي‌كند.