Log in

I forgot my password

Like/Tweet/+1
Search
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Latest topics
» مبارکه
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyWed Aug 14, 2013 6:59 am by sepideh

» کیک شوکو هالیک
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptySat Aug 03, 2013 11:34 am by sepideh

» دروغگو ها
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyFri Aug 02, 2013 9:45 am by sepideh

» برنامه های رمضان 92
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyThu Aug 01, 2013 5:33 am by sepideh

»  هم سن و سال
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyWed Jul 31, 2013 3:23 pm by sepideh

» جوک و اس ام اس جدید
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyWed Jul 31, 2013 7:24 am by sepideh

» اگه گفتید من چه شکلی ام ؟!
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyTue Jul 30, 2013 6:45 pm by sepideh

» ببخشید
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyTue Jul 30, 2013 6:05 pm by sepideh

» یادداشتای پاییزی ..!ا
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyTue Jul 30, 2013 10:43 am by sepideh

» روزنوشت نیلوفر
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyTue Jul 30, 2013 10:34 am by sepideh

» مشاعره
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyMon Jul 29, 2013 4:45 pm by sepideh

» قانعم کن
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyMon Jul 29, 2013 4:18 pm by sepideh

» خصوصیات سایت جدید.ifin.ir
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyMon Jul 29, 2013 3:50 pm by sepideh

» فشار خون بالا
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyMon Jul 29, 2013 3:47 pm by sepideh

» سراب
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyMon Jul 29, 2013 3:45 pm by sepideh

» سلام و از نو
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyMon Jul 29, 2013 3:43 pm by sepideh

» من چه دلتنگتم امروز
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyThu Oct 13, 2011 11:19 am by azadah

» مدیتیشن تراپی، مراقبه، مکاشفه، متافیزیک
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyMon Aug 08, 2011 12:26 pm by godonly

» ترانه های گروه کر دختران
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyFri Apr 08, 2011 4:00 am by samamirreza

» سایت شعرپارسی
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyTue Mar 15, 2011 4:40 pm by sajad badri

» مرجع دانلود فارسی
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyTue Mar 15, 2011 11:05 am by sajad badri

» 9 دی هراسی خواص !!!
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyMon Dec 27, 2010 6:55 am by amir215

» شب امتحان تو خوابگاه دخترا و پسرا چه خبره؟
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyTue Dec 21, 2010 10:58 am by ashiss

» یالثارات الحسین (ع)
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptySat Dec 18, 2010 8:20 am by amir215

» تریبون دادگاه مردمی سران فتنه فیلتر شد !!!
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyTue Dec 14, 2010 6:53 am by amir215

» دکترین های فراموش شده (8)
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyFri Dec 10, 2010 12:37 pm by amir215

» دانلود HiDownload Platinum 7.971 نرم افزار مدیریت دانلود فایل
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyFri Dec 03, 2010 11:44 am by xpxps

» مــهــم!!! قابل توجه اعضای جدید و قدیم ایران فروم
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptySat Nov 20, 2010 5:53 pm by HrRo

» ما را هم به این زودی بکشید...!!!
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyTue Nov 09, 2010 8:01 am by amir215

» شلوار و شعار
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyMon Nov 01, 2010 6:17 am by ilia

» حامد کمیلی، زمانی که هنوز معروف نشده بود!!
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptySun Oct 31, 2010 2:12 pm by AHMAD_NOMAD

»  باشم یا نباشم
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptySun Oct 31, 2010 1:27 pm by FD6_d

» کاریکاتور هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptySat Oct 30, 2010 1:13 pm by FD6_d

» کوچ مقصدی برای پرستو ها !
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptySat Oct 30, 2010 5:06 am by amir215

» دوستان داره دیر میشه کاری کنید؟
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyWed Oct 27, 2010 2:31 pm by sezar

» شفيعي كدكني يادش گرامي باد
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyWed Oct 27, 2010 2:20 pm by sezar

» گزارش تصویری: فیلم «هرچه خدا بخواهد»
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyWed Oct 27, 2010 5:20 am by یاس سفید

» هل من ناصر(تقاضا از دوستان)
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyTue Oct 26, 2010 1:22 pm by AHMAD_NOMAD

» کلامی از شیخ بهائی:
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyTue Oct 26, 2010 1:16 pm by AHMAD_NOMAD

» هندوانه
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyTue Oct 26, 2010 3:31 am by یاس سفید

» بابا شاه: از خودم نقاشی کشیدی ام
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyMon Oct 25, 2010 1:21 pm by AHMAD_NOMAD

» کدوم انگشت خود را بیشتر دوست دارید؟
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyMon Oct 25, 2010 12:47 pm by AHMAD_NOMAD

» پاییز
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyMon Oct 25, 2010 12:42 pm by AHMAD_NOMAD

» دانستنی های مفید
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyMon Oct 25, 2010 4:45 am by یاس سفید

» گفت و گو
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptySun Oct 24, 2010 6:28 am by FD6_d

» درست انتخاب کنید تا شاد باشید
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptySat Oct 23, 2010 3:50 am by sezar

» شکاف جنسیتی در سال ۲۰۱۰۲۰۱۰
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyFri Oct 22, 2010 3:28 pm by sezar

» حلقه خورشید
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyFri Oct 22, 2010 2:44 pm by AHMAD_NOMAD

» ایران فروم در آستانه ی 2 سالگی متحول می شود
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyThu Oct 21, 2010 7:14 pm by HrRo

» مشکلات ایران فروم: سخنی دوستانه با آقای خداپرست و دوستان
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyThu Oct 21, 2010 1:59 pm by HrRo

» بیچاره موشه!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyThu Oct 21, 2010 5:54 am by sezar

» حیوانی عجیب، نتیجه جفت گیری زرافه و گورخر
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyWed Oct 20, 2010 3:02 pm by سها

»  این عکس چیست؟
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyWed Oct 20, 2010 2:58 pm by سها

» تصویر جالب: نحوه ایستادن یک هم وطن در بانک!
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyWed Oct 20, 2010 1:11 pm by FD6_d

» تصوير يك جلسه مهم در مجلس آمريكا!
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyWed Oct 20, 2010 1:11 pm by FD6_d

» فکر می کنید ایشون چکاره هستن؟(عکس)
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyTue Oct 19, 2010 2:43 pm by FD6_d

» نامه غضنفر به زنش
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyTue Oct 19, 2010 2:38 pm by FD6_d

» کلماتی که نمی خواهید در اتاق عمل بشنوید
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyTue Oct 19, 2010 2:30 pm by FD6_d

» دو راهب و دختر زیبا
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyTue Oct 19, 2010 2:29 pm by FD6_d

» برادر
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyTue Oct 19, 2010 2:28 pm by FD6_d

» میلاد امام مهر،امام رضا(ع)بر همگان مبارک-تقدیم به شما
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyTue Oct 19, 2010 2:18 pm by AHMAD_NOMAD

» توهین به مسئولان نظام در نمایشگاه دیجیتال
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyTue Oct 19, 2010 2:14 pm by AHMAD_NOMAD

» یه نگاه متفاوت به آدما
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyTue Oct 19, 2010 1:24 pm by AHMAD_NOMAD

» تولد دآش جواد
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyTue Oct 19, 2010 1:17 pm by AHMAD_NOMAD

» امین 7
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyTue Oct 19, 2010 9:18 am by beul

» مسیر امام رضا(ع) از مدینه تا خراسان
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyMon Oct 18, 2010 7:32 am by یاس سفید

» مرد گمشده در جزیره
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptySun Oct 17, 2010 12:26 pm by javad57m

» هلن کلر زنی برای بودن
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptySun Oct 17, 2010 7:06 am by یاس سفید

» برخیز ای موسی
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptySat Oct 16, 2010 5:14 am by یاس سفید

» خواندن این متن تنها یک دقیقه از زمان شما را خواهد گرفت
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyThu Oct 14, 2010 3:51 am by یاس سفید

» خوابهای بی تعبیر شاهانه !!!
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyWed Oct 13, 2010 4:39 am by amir215

» زندیگینامه رهی معیری
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyTue Oct 12, 2010 11:18 am by beul

» بیاد رهی معیری
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyTue Oct 12, 2010 11:13 am by beul

» دانلود آهنگ یاد من باش با صدای مجید اخشابی
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyTue Oct 12, 2010 6:15 am by Adeleh

» نخستین یار من
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyMon Oct 11, 2010 1:38 pm by AHMAD_NOMAD

» جایی شبیه رویا در ایران
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyMon Oct 11, 2010 1:24 pm by AHMAD_NOMAD

» مسقطی
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyMon Oct 11, 2010 5:24 am by یاس سفید

» رابطه دروغگویی و استفاده از صابون!
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyMon Oct 11, 2010 4:16 am by یاس سفید

» وصیت نامه زیبای حسین پناهی
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyMon Oct 11, 2010 4:04 am by یاس سفید

» نمیخواین چیزی بگین!!ا
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptySun Oct 10, 2010 5:06 am by rasoul_myself

» ايران شناسي ياستان شناسي معرفي يه سايت باحال
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptySun Oct 10, 2010 5:06 am by rasoul_myself

» گزارش تصويري كنسرت شهرام ناظري در گرگان
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptySun Oct 10, 2010 4:19 am by javad57m

» فعالیت جالب ماموران شهرداری!
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptySat Oct 09, 2010 5:46 pm by faezeh

» چطور رژ لب مناسبم را انتخاب کنم؟
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptySat Oct 09, 2010 4:59 am by یاس سفید

» دخترای قدیم
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptySat Oct 09, 2010 4:58 am by یاس سفید

» تصویر عجیب
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptySat Oct 09, 2010 4:55 am by یاس سفید

» گل شیپوری
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptySat Oct 09, 2010 4:55 am by یاس سفید

» تفاوت GPS و GPRS
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyFri Oct 08, 2010 4:21 pm by AHMAD_NOMAD

» با استفاده از يک فشارسنج، ارتفاع يک آسمان خراش اندازه می گیرد
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyFri Oct 08, 2010 4:19 pm by FD6_d

» آموزش خود کشی
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyFri Oct 08, 2010 4:16 pm by FD6_d

» اسیر
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyFri Oct 08, 2010 4:13 pm by FD6_d

» رسوم در زمان قاجار
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyFri Oct 08, 2010 4:12 pm by FD6_d

» 101%
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyFri Oct 08, 2010 3:56 pm by AHMAD_NOMAD

» مرگ در ساعت 11
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyFri Oct 08, 2010 3:18 pm by AHMAD_NOMAD

» ملکه ای که میخواست نسل مردان را از روی زمین بردارد!
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyFri Oct 08, 2010 3:16 pm by AHMAD_NOMAD

» عتيقه‌فروش
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyFri Oct 08, 2010 3:10 pm by AHMAD_NOMAD

» مروري ‌بر جذاب‌ترين ‌برنامه‌ها و سريال‌هاي دهه 60
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyFri Oct 08, 2010 2:59 pm by AHMAD_NOMAD

» آرزو می کنم که د ر تنهایی تنهاییت تنها بمانی
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyFri Oct 08, 2010 2:51 pm by AHMAD_NOMAD

» رضا خندان بازیگر سریال «مختارنامه» درگذشت
كشك، مانعي براي پوكي استخوان EmptyFri Oct 08, 2010 1:57 pm by faezeh


كشك، مانعي براي پوكي استخوان

Go down

كشك، مانعي براي پوكي استخوان Empty كشك، مانعي براي پوكي استخوان

Post by ساناز on Sat Dec 05, 2009 3:53 pm

كشك، مانعي براي پوكي استخوان

جام جم آنلاين: يك متخصص تغذيه گفت: كشك حاوي كلسيم، چربي، نمك، پروتئين و نياسين
(ويتامين3 B) است كه مي‌تواند باعث پيشگيري يا پيشرفت بيماري پوكي استخوان شود.

مرتضي صفوي در گفتگو با فارس، افزود: كشك يكي از فرآورده‌هاي فرعي شير است كه به روش سنتي از جوشاندن، تغليظ و خشك كردن دوغي پس از كره‌‌گيري باقي مي‌‌ماند يا از ماست بدون چربي تهيه مي‌‌شود.

وي گفت: كشك از شير ميش، بز، گاو يا مخلوطي از آنها تهيه مي‌شود. در صنايع غذايي توليد كشك با فرآيند‌هاي صنعتي و به صورت كشك مايع مستقيما از شير صورت مي‌گيرد و كشك‌‌هاي سنتي مايع از ساييدن و رقيق كردن كشك خشك معمولا به صورت غيرپاستوريزه تهيه و توليد مي‌شوند. اين متخصص تغذيه اضافه كرد: كشك با حجم كم خود، يك ماده غذايي است كه تمام خواص شير را دارد و حاوي كلسيم، چربي، نمك، پروتئين و نياسين (ويتامين 3 B) است. كشك همچنين باعث پيشگيري يا پيشرفت بيماري پوكي استخوان است.
صفوي گفت: با توجه به اين‌كه كشك يكي از غني‌‌ترين منابع پروتئين حيواني است، بنابراين محيط مناسبي براي رشد ميكروارگانيزم‌هاي مختلف است كه اغلب باعث مسموميت‌هاي شديد و حتي مرگ مي‌شود، بنابراين بهتر است از كشك‌‌هاي بسته‌بندي (پاستوريزه) شده كه داراي برچسب و مجوز بهداشتي است استفاده شود. كشك را بايد در يخچال نگهداري كرد و تا حد امكان از مصرف كشك مايع باز خودداري كرد. در صورت استفاده 10 تا 20 دقيقه قبل از مصرف آن را بجوشانيد تا ميكروارگانيزم‌هاي آن كاهش يابد.
ساناز
ساناز
کاربر حرفه‌ای
کاربر حرفه‌ای

Posts : 238
Location : تركية
Job/hobbies :
Reputation : 0
Points : 8076
Join date : 2009-10-17

Back to top Go down

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum