Log in

I forgot my password

Like/Tweet/+1
Search
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Latest topics
» مبارکه
ميوه پرخاصيت EmptyWed Aug 14, 2013 6:59 am by sepideh

» کیک شوکو هالیک
ميوه پرخاصيت EmptySat Aug 03, 2013 11:34 am by sepideh

» دروغگو ها
ميوه پرخاصيت EmptyFri Aug 02, 2013 9:45 am by sepideh

» برنامه های رمضان 92
ميوه پرخاصيت EmptyThu Aug 01, 2013 5:33 am by sepideh

»  هم سن و سال
ميوه پرخاصيت EmptyWed Jul 31, 2013 3:23 pm by sepideh

» جوک و اس ام اس جدید
ميوه پرخاصيت EmptyWed Jul 31, 2013 7:24 am by sepideh

» اگه گفتید من چه شکلی ام ؟!
ميوه پرخاصيت EmptyTue Jul 30, 2013 6:45 pm by sepideh

» ببخشید
ميوه پرخاصيت EmptyTue Jul 30, 2013 6:05 pm by sepideh

» یادداشتای پاییزی ..!ا
ميوه پرخاصيت EmptyTue Jul 30, 2013 10:43 am by sepideh

» روزنوشت نیلوفر
ميوه پرخاصيت EmptyTue Jul 30, 2013 10:34 am by sepideh

» مشاعره
ميوه پرخاصيت EmptyMon Jul 29, 2013 4:45 pm by sepideh

» قانعم کن
ميوه پرخاصيت EmptyMon Jul 29, 2013 4:18 pm by sepideh

» خصوصیات سایت جدید.ifin.ir
ميوه پرخاصيت EmptyMon Jul 29, 2013 3:50 pm by sepideh

» فشار خون بالا
ميوه پرخاصيت EmptyMon Jul 29, 2013 3:47 pm by sepideh

» سراب
ميوه پرخاصيت EmptyMon Jul 29, 2013 3:45 pm by sepideh

» سلام و از نو
ميوه پرخاصيت EmptyMon Jul 29, 2013 3:43 pm by sepideh

» من چه دلتنگتم امروز
ميوه پرخاصيت EmptyThu Oct 13, 2011 11:19 am by azadah

» مدیتیشن تراپی، مراقبه، مکاشفه، متافیزیک
ميوه پرخاصيت EmptyMon Aug 08, 2011 12:26 pm by godonly

» ترانه های گروه کر دختران
ميوه پرخاصيت EmptyFri Apr 08, 2011 4:00 am by samamirreza

» سایت شعرپارسی
ميوه پرخاصيت EmptyTue Mar 15, 2011 4:40 pm by sajad badri

» مرجع دانلود فارسی
ميوه پرخاصيت EmptyTue Mar 15, 2011 11:05 am by sajad badri

» 9 دی هراسی خواص !!!
ميوه پرخاصيت EmptyMon Dec 27, 2010 6:55 am by amir215

» شب امتحان تو خوابگاه دخترا و پسرا چه خبره؟
ميوه پرخاصيت EmptyTue Dec 21, 2010 10:58 am by ashiss

» یالثارات الحسین (ع)
ميوه پرخاصيت EmptySat Dec 18, 2010 8:20 am by amir215

» تریبون دادگاه مردمی سران فتنه فیلتر شد !!!
ميوه پرخاصيت EmptyTue Dec 14, 2010 6:53 am by amir215

» دکترین های فراموش شده (8)
ميوه پرخاصيت EmptyFri Dec 10, 2010 12:37 pm by amir215

» دانلود HiDownload Platinum 7.971 نرم افزار مدیریت دانلود فایل
ميوه پرخاصيت EmptyFri Dec 03, 2010 11:44 am by xpxps

» مــهــم!!! قابل توجه اعضای جدید و قدیم ایران فروم
ميوه پرخاصيت EmptySat Nov 20, 2010 5:53 pm by HrRo

» ما را هم به این زودی بکشید...!!!
ميوه پرخاصيت EmptyTue Nov 09, 2010 8:01 am by amir215

» شلوار و شعار
ميوه پرخاصيت EmptyMon Nov 01, 2010 6:17 am by ilia

» حامد کمیلی، زمانی که هنوز معروف نشده بود!!
ميوه پرخاصيت EmptySun Oct 31, 2010 2:12 pm by AHMAD_NOMAD

»  باشم یا نباشم
ميوه پرخاصيت EmptySun Oct 31, 2010 1:27 pm by FD6_d

» کاریکاتور هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی
ميوه پرخاصيت EmptySat Oct 30, 2010 1:13 pm by FD6_d

» کوچ مقصدی برای پرستو ها !
ميوه پرخاصيت EmptySat Oct 30, 2010 5:06 am by amir215

» دوستان داره دیر میشه کاری کنید؟
ميوه پرخاصيت EmptyWed Oct 27, 2010 2:31 pm by sezar

» شفيعي كدكني يادش گرامي باد
ميوه پرخاصيت EmptyWed Oct 27, 2010 2:20 pm by sezar

» گزارش تصویری: فیلم «هرچه خدا بخواهد»
ميوه پرخاصيت EmptyWed Oct 27, 2010 5:20 am by یاس سفید

» هل من ناصر(تقاضا از دوستان)
ميوه پرخاصيت EmptyTue Oct 26, 2010 1:22 pm by AHMAD_NOMAD

» کلامی از شیخ بهائی:
ميوه پرخاصيت EmptyTue Oct 26, 2010 1:16 pm by AHMAD_NOMAD

» هندوانه
ميوه پرخاصيت EmptyTue Oct 26, 2010 3:31 am by یاس سفید

» بابا شاه: از خودم نقاشی کشیدی ام
ميوه پرخاصيت EmptyMon Oct 25, 2010 1:21 pm by AHMAD_NOMAD

» کدوم انگشت خود را بیشتر دوست دارید؟
ميوه پرخاصيت EmptyMon Oct 25, 2010 12:47 pm by AHMAD_NOMAD

» پاییز
ميوه پرخاصيت EmptyMon Oct 25, 2010 12:42 pm by AHMAD_NOMAD

» دانستنی های مفید
ميوه پرخاصيت EmptyMon Oct 25, 2010 4:45 am by یاس سفید

» گفت و گو
ميوه پرخاصيت EmptySun Oct 24, 2010 6:28 am by FD6_d

» درست انتخاب کنید تا شاد باشید
ميوه پرخاصيت EmptySat Oct 23, 2010 3:50 am by sezar

» شکاف جنسیتی در سال ۲۰۱۰۲۰۱۰
ميوه پرخاصيت EmptyFri Oct 22, 2010 3:28 pm by sezar

» حلقه خورشید
ميوه پرخاصيت EmptyFri Oct 22, 2010 2:44 pm by AHMAD_NOMAD

» ایران فروم در آستانه ی 2 سالگی متحول می شود
ميوه پرخاصيت EmptyThu Oct 21, 2010 7:14 pm by HrRo

» مشکلات ایران فروم: سخنی دوستانه با آقای خداپرست و دوستان
ميوه پرخاصيت EmptyThu Oct 21, 2010 1:59 pm by HrRo

» بیچاره موشه!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ميوه پرخاصيت EmptyThu Oct 21, 2010 5:54 am by sezar

» حیوانی عجیب، نتیجه جفت گیری زرافه و گورخر
ميوه پرخاصيت EmptyWed Oct 20, 2010 3:02 pm by سها

»  این عکس چیست؟
ميوه پرخاصيت EmptyWed Oct 20, 2010 2:58 pm by سها

» تصویر جالب: نحوه ایستادن یک هم وطن در بانک!
ميوه پرخاصيت EmptyWed Oct 20, 2010 1:11 pm by FD6_d

» تصوير يك جلسه مهم در مجلس آمريكا!
ميوه پرخاصيت EmptyWed Oct 20, 2010 1:11 pm by FD6_d

» فکر می کنید ایشون چکاره هستن؟(عکس)
ميوه پرخاصيت EmptyTue Oct 19, 2010 2:43 pm by FD6_d

» نامه غضنفر به زنش
ميوه پرخاصيت EmptyTue Oct 19, 2010 2:38 pm by FD6_d

» کلماتی که نمی خواهید در اتاق عمل بشنوید
ميوه پرخاصيت EmptyTue Oct 19, 2010 2:30 pm by FD6_d

» دو راهب و دختر زیبا
ميوه پرخاصيت EmptyTue Oct 19, 2010 2:29 pm by FD6_d

» برادر
ميوه پرخاصيت EmptyTue Oct 19, 2010 2:28 pm by FD6_d

» میلاد امام مهر،امام رضا(ع)بر همگان مبارک-تقدیم به شما
ميوه پرخاصيت EmptyTue Oct 19, 2010 2:18 pm by AHMAD_NOMAD

» توهین به مسئولان نظام در نمایشگاه دیجیتال
ميوه پرخاصيت EmptyTue Oct 19, 2010 2:14 pm by AHMAD_NOMAD

» یه نگاه متفاوت به آدما
ميوه پرخاصيت EmptyTue Oct 19, 2010 1:24 pm by AHMAD_NOMAD

» تولد دآش جواد
ميوه پرخاصيت EmptyTue Oct 19, 2010 1:17 pm by AHMAD_NOMAD

» امین 7
ميوه پرخاصيت EmptyTue Oct 19, 2010 9:18 am by beul

» مسیر امام رضا(ع) از مدینه تا خراسان
ميوه پرخاصيت EmptyMon Oct 18, 2010 7:32 am by یاس سفید

» مرد گمشده در جزیره
ميوه پرخاصيت EmptySun Oct 17, 2010 12:26 pm by javad57m

» هلن کلر زنی برای بودن
ميوه پرخاصيت EmptySun Oct 17, 2010 7:06 am by یاس سفید

» برخیز ای موسی
ميوه پرخاصيت EmptySat Oct 16, 2010 5:14 am by یاس سفید

» خواندن این متن تنها یک دقیقه از زمان شما را خواهد گرفت
ميوه پرخاصيت EmptyThu Oct 14, 2010 3:51 am by یاس سفید

» خوابهای بی تعبیر شاهانه !!!
ميوه پرخاصيت EmptyWed Oct 13, 2010 4:39 am by amir215

» زندیگینامه رهی معیری
ميوه پرخاصيت EmptyTue Oct 12, 2010 11:18 am by beul

» بیاد رهی معیری
ميوه پرخاصيت EmptyTue Oct 12, 2010 11:13 am by beul

» دانلود آهنگ یاد من باش با صدای مجید اخشابی
ميوه پرخاصيت EmptyTue Oct 12, 2010 6:15 am by Adeleh

» نخستین یار من
ميوه پرخاصيت EmptyMon Oct 11, 2010 1:38 pm by AHMAD_NOMAD

» جایی شبیه رویا در ایران
ميوه پرخاصيت EmptyMon Oct 11, 2010 1:24 pm by AHMAD_NOMAD

» مسقطی
ميوه پرخاصيت EmptyMon Oct 11, 2010 5:24 am by یاس سفید

» رابطه دروغگویی و استفاده از صابون!
ميوه پرخاصيت EmptyMon Oct 11, 2010 4:16 am by یاس سفید

» وصیت نامه زیبای حسین پناهی
ميوه پرخاصيت EmptyMon Oct 11, 2010 4:04 am by یاس سفید

» نمیخواین چیزی بگین!!ا
ميوه پرخاصيت EmptySun Oct 10, 2010 5:06 am by rasoul_myself

» ايران شناسي ياستان شناسي معرفي يه سايت باحال
ميوه پرخاصيت EmptySun Oct 10, 2010 5:06 am by rasoul_myself

» گزارش تصويري كنسرت شهرام ناظري در گرگان
ميوه پرخاصيت EmptySun Oct 10, 2010 4:19 am by javad57m

» فعالیت جالب ماموران شهرداری!
ميوه پرخاصيت EmptySat Oct 09, 2010 5:46 pm by faezeh

» چطور رژ لب مناسبم را انتخاب کنم؟
ميوه پرخاصيت EmptySat Oct 09, 2010 4:59 am by یاس سفید

» دخترای قدیم
ميوه پرخاصيت EmptySat Oct 09, 2010 4:58 am by یاس سفید

» تصویر عجیب
ميوه پرخاصيت EmptySat Oct 09, 2010 4:55 am by یاس سفید

» گل شیپوری
ميوه پرخاصيت EmptySat Oct 09, 2010 4:55 am by یاس سفید

» تفاوت GPS و GPRS
ميوه پرخاصيت EmptyFri Oct 08, 2010 4:21 pm by AHMAD_NOMAD

» با استفاده از يک فشارسنج، ارتفاع يک آسمان خراش اندازه می گیرد
ميوه پرخاصيت EmptyFri Oct 08, 2010 4:19 pm by FD6_d

» آموزش خود کشی
ميوه پرخاصيت EmptyFri Oct 08, 2010 4:16 pm by FD6_d

» اسیر
ميوه پرخاصيت EmptyFri Oct 08, 2010 4:13 pm by FD6_d

» رسوم در زمان قاجار
ميوه پرخاصيت EmptyFri Oct 08, 2010 4:12 pm by FD6_d

» 101%
ميوه پرخاصيت EmptyFri Oct 08, 2010 3:56 pm by AHMAD_NOMAD

» مرگ در ساعت 11
ميوه پرخاصيت EmptyFri Oct 08, 2010 3:18 pm by AHMAD_NOMAD

» ملکه ای که میخواست نسل مردان را از روی زمین بردارد!
ميوه پرخاصيت EmptyFri Oct 08, 2010 3:16 pm by AHMAD_NOMAD

» عتيقه‌فروش
ميوه پرخاصيت EmptyFri Oct 08, 2010 3:10 pm by AHMAD_NOMAD

» مروري ‌بر جذاب‌ترين ‌برنامه‌ها و سريال‌هاي دهه 60
ميوه پرخاصيت EmptyFri Oct 08, 2010 2:59 pm by AHMAD_NOMAD

» آرزو می کنم که د ر تنهایی تنهاییت تنها بمانی
ميوه پرخاصيت EmptyFri Oct 08, 2010 2:51 pm by AHMAD_NOMAD

» رضا خندان بازیگر سریال «مختارنامه» درگذشت
ميوه پرخاصيت EmptyFri Oct 08, 2010 1:57 pm by faezeh


ميوه پرخاصيت

Go down

ميوه پرخاصيت Empty ميوه پرخاصيت

Post by niloofar on Fri Nov 21, 2008 11:13 pm

در اين فصل از سال توجه مردم بيش از هر زمان ديگري به مصرف ويتامين C جلب مي‌شود تا از بيماري‌هايي نظير سرماخوردگي پيشگيري شود.
در بين مردم مركباتي نظير پرتقال و ليمو شناخته‌شده‌ترين منبع ويتامين C به شمار مي‌آيند كه مشتريان زيادي دارند.

اما شايد كمتر كسي به كيوي و خواص آن توجه كند. بايد گفت كه اين ميوه مملو از خاصيت است و ويتامين C موجود در آن نه تنها از پرتقال و ليمو كمتر نيست، بلكه بيشتر هم هست.

همچنين بايد گفت كه دانه‌هاي سياه موجود در كيوي حاوي ويتامين D است.از سوي ديگر، كيوي از ميوه‌هاي بسيار كم‌كالري است(در هر 100 گرم 61 كالري) و از همين رو مصرف آن در رژيم‌هاي لاغري توصيه مي‌شود.

شايد شنيده باشيد كه از كيوي براي ترد كردن انواع گوشت قبل از پختن آنها استفاده مي‌كنند. بايد گفت كه اين ميوه به هضم غذا‌هاي گوشتي در بدن نيز كمك مي‌كند.

البته مصرف كيوي در افرادي كه به سنگ كليه دچارند با احتياط توصيه مي‌شود. در ضمن كيوي را بايد با فاصله 2 تا 3 ساعت پس از مصرف لبنيات خورد تا از جذب كلسيم آنها جلوگيري نكند.
niloofar
niloofar
کاربر حرفه‌ای
کاربر حرفه‌ای

Female Taurus Cat
Posts : 1423
Age : 32
Job/hobbies : دانشجو دندانپزشکي
Reputation : 22
Points : 9721
Join date : 2008-11-01

Back to top Go down

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum