Iran Forum
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Iran ForumLog in

Iran Forum helps you connect and share with the people in your life


descriptionتو فرصتی برای دنیا هستی، قرار نیست کسی را تکرار کنی. Emptyتو فرصتی برای دنیا هستی، قرار نیست کسی را تکرار کنی.

more_horiz
کسی ما را کشف نمی کند. این ما هستیم که باید خودمان را نشان بدهیم و وجود مفیدمان را به همه بنمایانیم.
پس خسته نمی شویم، نمی رویم، می مانیم تا نشان بدهیم و اعلام کنیم که ما مفیدیم چون واقعا به کارمان عشق می ورزیم و نسبت به آن دلسوز هستیم.
این Topic را تقدیم می کنم به همه ی آنهایی که تنها به موفقیت می اندیشند و هرگز ناامید نمی شوند.
موفق باشید و به توانایی های خود کم بها ندهید.


Last edited by mohammadali on Sat May 23, 2009 6:19 pm; edited 2 times in total

descriptionتو فرصتی برای دنیا هستی، قرار نیست کسی را تکرار کنی. Emptyقدرتی که در یک حادثه نهفته است!

more_horiz
بدترین اتفاقی را که می توانید در نظر بگیرید.
خود را در یک شب زیبای تابستانی و در یک قایق تفریحی تصور کنید. ناگهان کسی شما را هل می دهد و به بیرون قایق پرت می شوید. وقتی به خودتان می آیید که قایق دور شده است. شما کاملا در وسط رودخانه هستید و تاریکی مطلق حکمفرماست.
در آن لحظه دقیقا مهمترین مسأله برای شما چیست؟ بررسی هویت فردی که شما را هل داده، یا شنا کردن با سرعت تمام به سمت کناره رودخانه؟
وقتی حادثه بدی برایتان رخ می دهد، شدت آن حادثه مهم نیست. آنچه اهمیت دارد نیرو و توانی است که شما به کار می بندید تا خود را از مهلکه نجات دهید، تا بتوانید دوباره بلند شوید و جان تازه ای بگیرید.

descriptionتو فرصتی برای دنیا هستی، قرار نیست کسی را تکرار کنی. Emptyمن نمی توانم چیزی ببخشم، ندارم!

more_horiz
قبول. شما هیچی ندارید، پس هیچی ندهید. ولی بخشش که همیشه مادی نیست! از چیزهایی ببخشید که خرجی برایتان ندارند - این کار را که دیگر می توانید انجام دهید - چون شما را به سختی و تنگدستی نمی اندازد.
مثل یک لبخند، یک کلمه یا حرف خوب، یک ژست و ادای خوب، یک کار خوب - اینها که مجانی هستند - از مهر و ملاحت و محبتی که دارید، از ادب و نزاکت تان، از وقت و انرژی تان و به ویژه از عشق خود دیگران را بی بهره نگذارید.
حتی اگر می توانید خون اهدا کنید، این کار می تواند برای خودتان هم مفید باشد.
بخشش کنید و سخاوت داشته باشید چون اولین کسی که از آن سود می برد خود شما هستید.

descriptionتو فرصتی برای دنیا هستی، قرار نیست کسی را تکرار کنی. EmptyRe: تو فرصتی برای دنیا هستی، قرار نیست کسی را تکرار کنی.

more_horiz
سلام :D
خيلي جالب بود، استفاده كردم 53

descriptionتو فرصتی برای دنیا هستی، قرار نیست کسی را تکرار کنی. Emptyرژه باشکوه!

more_horiz
آیا شما یک تماشاچی هستید؟
آیا شما جزو آن دسته افرادی هستید که ترجیح می دهند کنار بایستند و کار بقیه را تماشا کنند تا اینکه خودشان کاری انجام بدهند؟
سخنران معروف، ژان مارک شاپو، در کنفرانس هایش می گفت که زندگی اش مثل رژه می ماند.
افرادی وجود دارند که رژه را سازماندهی می کنند، افرادی در رژه شرکت می کنند، افرادی نیز آن را تماشا می کنند. البته افراد دیگری هم وجود دارند که حتی نمی دانند که رژه ای در کار بوده است...
شما جزو کدام دسته هستید؟
به احتمال زیاد در دسته سومی قرار دارید.
ولی برای سازماندهی رژه خود منتظر چه هستید؟
از تماشای کار و فعالیت دیگران دست بردارید. به رؤیاها و آرزوهای خودتان واقعیت ببخشید.
هیچ کس این کار را برای شما نخواهد کرد.
ستاره رژه خودتان بشوید. همیشه تماشاچی برای تحسین شما وجود خواهد داشت. شاید نمونه و الگوی شخص شما، آنها را بر این دارد که خودشان نیز وارد گود شده و دست به کار شوند.

descriptionتو فرصتی برای دنیا هستی، قرار نیست کسی را تکرار کنی. Emptyزیباترین پیروزی...

more_horiz
زیباترین پیروزی آن است که پس از چندین شکست پی در پی به دست آمده باشد.

descriptionتو فرصتی برای دنیا هستی، قرار نیست کسی را تکرار کنی. Emptyچیزهایی را که می‌توانی کنترل کنی، کنترل کن!

more_horiz
حکایت می‌کنند که در زمان گذشته مزرعه‌داری بود که چند پسر و دختر داشت.
مشاهده کرد که چندین روز است فرزندانش در صحرا جمع شده‌اند و از صبح تا شام بر طبل و دیگ می‌کوبند و به سمت آسمان نگاه می‌کنند.
نزد آنها رفت و پرسید چه می‌کنید؟
پسر بزرگش گفت: "از آسمان می‌خواهیم که بهار سال دیگر باران خوبی بر سرزمین ما ببارد و چون می‌خواهیم صدای ما به آسمان برسد بر طبل و بشقاب می‌کوبیم!"
مزرعه‌دار با خنده گفت: "چیزی را که اختیارش دست شما نیست و هیچ قدرتی برای کنترل آن ندارید، رها کرده، وقت خود را روی آن تلف نکنید. به جای آن کاری را که همین الان از دستتان برمی‌آید، انجام دهید. به مزرعه بروید و آن را برای فصل کشت آماده کنید. وسایل خراب را تعمیر کنید. شخم بزنید، مسیرهای آب را درست کنید. خلاصه کاری را انجام دهید که از دستتان ساخته است و تازه آنگاه می‌توانید نماز شکر بخوانید و از خدا تقاضای باران کنید نه اینکه روزها بیخودی بر طبل و بشقاب بکوبید و بی‌جهت وقت خود را روی اموری که در اختیار شما نیست تلف کنید! از روزی بترسید که باران بهاری به اندازه کافی بیاید امّا شما چون مزرعه را آماده نکرده‌اید نتوانید از آن بهره ببرید."
"در زندگی وقت و عمر گرانبهای خود را روی تغییر چیزهایی که نمی‌توانید تغییرشان دهید تلف نکنید. بلکه نخست به چیزهایی بپردازید که امکان مدیریت و کنترل و تغییرشان را در اختیار دارید. اگر بتوانید این کار را انجام دهید بدانید که آن چیزهایی هم که نمی‌توانید تغییر دهید برای شما کم‌خطر و حتّی بی‌خطرتر شده و چه بسا با شما دوست و همراه شود."
شاید باور نکنید ولی بسیاری از افرادی که عنوان ناموفّق و شکست‌خورده را یدک می‌کشند دقیقا به همین شیوه غلط عمل می‌کنند و عمده وقت و زندگی خود را صرف پرداختن به چیزهایی می‌کنند که اصلا به آنها مربوط نیست و اگر هم مربوط به آنها باشد در حوزه اختیارات آنها نیست و برای رفع مشکل به صورت جدّی و عملی، کاری از دست آنها ساخته نیست.
اگر دندان‌هایت الان صاف و مرتّب نیستند و فعلا خانواده پول کافی برای ارتودنسی و ردیف کردن دندان‌هایت ندارند، این دلیل نمی‌شود که قید مسواک و نخ دندان و بهداشت دهان و دندان را بزنی و منتظر بمانی تا در آینده پول هنگفتی به دستت آید تا بتوانی دندان‌هایت را مرتّب کنی! آنچه الان از دست تو ساخته است حفظ همین چیزهایی که الان داری به بهترین شکل ممکن است. شاید چند سال دیگر از لحاظ مالی به استقلال و رفاه رسیدی و موفّق شدی مخارج ترمیم و تنظیم دندان‌ها را تأمین کنی. اگر آن موقع تازه متوجّه شوی که به خاطر نگهداری غلط و بی‌اعتنایی به بهداشت دندان و دهان، دیگر لثّه و دندان سالمی برای مرتّب‌سازی برایت باقی نمانده است، آیا افسوس نخواهید خورد؟

descriptionتو فرصتی برای دنیا هستی، قرار نیست کسی را تکرار کنی. EmptyRe: تو فرصتی برای دنیا هستی، قرار نیست کسی را تکرار کنی.

more_horiz
سلام دوست عزیز 53
واقعا زیبا بود 41

descriptionتو فرصتی برای دنیا هستی، قرار نیست کسی را تکرار کنی. EmptyRe: تو فرصتی برای دنیا هستی، قرار نیست کسی را تکرار کنی.

more_horiz
موفقيت يعني وقتي همه از تلاش خسته شدند، تو نااميد نشوي.

سلام محمدعلي عزيز
يادته اين جمله رو هميشه بهمون مي گفتي؟

descriptionتو فرصتی برای دنیا هستی، قرار نیست کسی را تکرار کنی. Emptyدیگران را متّهم نکنید

more_horiz
به طور حتم هر تصمیمی که شما می‌گیرید، دارای عواقبی مثبت یا منفی خواهد بود که مسئولیت مستقیم آن با خود شماست.
حالا اگر بخواهید فقط نتایج خوب آن را به خودتان بدهید و نتایج بد آن را به دیگران، علاوه بر بی‌انصافی بیهوده‌ترین کار را انجام داده‌اید.
آیا شما به دنبال مقصّر می‌گردید؟ یا به دنبال تقویت قدرت تصمیم‌گیری خودتان؟
مطمئن باشید تنها در صورتی که مسئولیت هر تصمیمی را بر عهده بگیرید کم‌کم قدرت تصمیم‌گیری‌تان زیاد می‌شود.
به جای متّهم کردن دیگران انرژی خویش را روی تصمیمات خود متمرکز کنید.


Last edited by mohammadali on Tue Jun 09, 2009 3:09 pm; edited 2 times in total

descriptionتو فرصتی برای دنیا هستی، قرار نیست کسی را تکرار کنی. Emptyدنياي خود را بسازيد

more_horiz
[You must be registered and logged in to see this image.]
يكي از عباراتي كه اكثر افراد در محاورات خود از آن استفاده مي‌كنند «دنياي من» است.
تفاوت در دنياي افراد باعث ايجاد بسياري از مسائل مي‌شود. دنياي هركس بسته به اعتقادات، باورها، افكار، عقايد و تصورات ذهني‌اش از جهان هستي با دنياي ديگران متفاوت است و همين تفاوت در باورها باعث تفاوت در رفتار و كنش و واكنش افراد مي‌شود. افراد به 2دسته مثبت و منفي‌انديش تقسيم مي‌شوند. انديشيدن به پيروزي باعث پيروزي افراد و شكست، اساسا نتيجه ‌انديشيدن به شكست است.

آنچه به صورت انديشه، احساس و تصاوير ذهني و كلام از ما بروز مي‌كند همان را به سوي زندگي خود مي‌كشانيم. توانگري حاصل انديشه و عمل آگاهانه است. انديشيدن به آرزوهاي خويش و بيان زنده آنها و تعيين زمان دلخواه براي برآورده‌شدن آنها و اينكه لطف خدا شامل حال آن آرزوها شود داراي اثرات اعجاب‌آوري است.

مي‌توان گفت كاميابي ابتدا در ذهن زاييده مي‌شود. روياها به ما انگيزه حركت و پويايي و اراده و اعتماد به نفس براي حركت مي‌دهد. هيچ‌گاه نبايد از روياها و تصاوير ذهني خود براي موقعيت‌هاي بهتر و بزرگ‌تر با افراد حسود سخن گفت زيرا حاسدان با شك و ترديد و بي‌اعتقادي خود تصاوير ذهني زيبايي را كه براي خود ساخته‌ايم نابود كرده و يأس و نااميدي را در ما جايگزين اعتمادبه‌نفس مي‌كنند.

داشتن تفكر مثبت باعث ايجاد آرامش در ما و انتقال انرژي مثبت به ديگران خواهد شد؛ در نتيجه هنگام برخورد با ديگران با آنان محترمانه برخورد خواهيم داشت و اين احترام‌گذاردن به شخصيت و اعتقادات ديگران نشان‌دهنده احترامي است كه براي خود قائليم كه بازتاب آن، احترام ديگران به ماست.

هنگام افسردگي و نوميدي و دلسردي مي‌توان از قدرت تخيل خلاق استفاده كرد. با شخص خوش‌بين و مثبت‌انديش درد دل كنيم؛ با كسي كه بتواند نگرشي نو در اختيارمان قرار دهد. در چنين مواقعي آن حس اعتماد به‌نفسي كه خود نمي‌توانيم در خويش ايجاد كنيم در ما پديد مي‌آيد.

آنها به ما خواهند گفت كه سخنان منفي ديگران در مورد ما اهميتي ندارد؛ آنچه مهم است واكنشي است كه ما نسبت به آن سخنان نشان مي‌دهيم.آنچه مهم است و بايد هميشه در نظر داشت اين است كه شكست اساسا نتيجه انديشيدن به شكست و پيروزي نتيجه انديشيدن به رشد و ترقي، تعالي و پيروزي است و در اين مسير بايد قدردان افرادي بود كه از آنان كمك گرفته‌ايم. گرايش به قدرداني و قدرشناسي باعث مي‌شود كه ديگران به ما اعتماد كنند و اين مسئله باعث ايجاد اعتمادبه‌نفس و مثبت‌انديشي در ما مي‌شود.

descriptionتو فرصتی برای دنیا هستی، قرار نیست کسی را تکرار کنی. Emptyمی‌دانید چه می‌خواهید؟

more_horiz
بدانید چه می‌خواهید...
خیلی از انسان‌ها در طول زندگی اصلا نمی‌دانند چه می‌خواهند و به دنبال چه هستند و همانند پرنده‌ای بی‌قرار از این شاخه به آن شاخه پریده و عاقبت از مسیر موفّقیت دور می‌شوند، ریشه بسیاری از تردیدهای این افراد ناشی از این است که دقیقا نمی‌دانند چه دوست دارند و منتظر چه نتیجه‌ای هستند، لازم است ابتدا خواسته‌ها و اهداف خود را مشخص کرده تا در هر شرایطی بتوانید یک تصمیم مناسب، نسبت به همان شرایط بگیرید.

descriptionتو فرصتی برای دنیا هستی، قرار نیست کسی را تکرار کنی. Empty7 روش رسيدن به آرزوها

more_horiz
- روياهايتان را وسعت دهيد و با شور و اشتياق به آنها بپردازيد
روياهاي بزرگ در انسان انگيزه و تحرك ايجاد مي‌كنند. زماني‌كه به روياهايتان مي‌انديشيد به سمت مسيري كه به آن علاقه‌مند هستيد راهي باز مي‌كنيد. آرزوهايتان را مرتبا در ذهن آوريد زيرا در همين روياهاست كه مي‌توانيد به انرژي و شور و شوقي كه شما را به حركت وامي دارد، دست يابيد. به خاطر داشته باشيد تمام چيزهايي كه هم‌اكنون در اطرافتان وجود دارند با يك فكر و يك نيت آغاز شده‌اند.

2- برنامه‌ريزي كنيد

براي آنكه در مسير رسيدن به آرزوها پيش رويد، براي خودتان اهداف مياني تعيين كنيد. رمز موفقيت آن است كه هدفتان مشخص و ملموس باشد. مي‌خواهيد بعد از 6 ماه، يك‌سال و يا 2 سال چه كاري انجام دهيد؟ به كجا مي‌خواهيد برويد؟ برنامه عملي بريزيد و به اين ترتيب يك ‌رؤيا به واقعيت تبديل مي‌شود. روي مقصد و هدفتان تمركز كنيد چراكه بدون هدف تمام انرژي‌تان به‌دليل اجابت خواسته‌هاي ديگران به سرعت مصرف مي‌شود و يا در اثر برآورده‌كردن نيازهاي لحظه‌اي به هدر خواهد رفت.

3- وارد عمل شويد

افرادي كه به روياهايشان جامه عمل مي‌پوشانند، هر كاري كه لازم باشد انجام مي‌دهند حتي اگر آن عمل هميشه جالب و خوشايند نباشد. براي پيشروي در اين مسير چه اقدامات خاصي بايد انجام دهيد؟ در راه رسيدن به هدف اجازه ندهيد حتي يك روز هم بدون هيچ سعي و اقدامي هر چند كوچك مثل يك تلفن، مطالعه، كلاس و... از دست برود. روزي از راه خواهد رسيد كه وقتي به گذشته نگاهي مي‌اندازيد خواهيد ديد كه با همين قدم‌هاي كوچك همه مسير را طي كرده‌ايد.

4- مسئوليت همه اتفاقات را بپذيريد

براي توجيه عدم‌فعاليت و تنبلي خود به‌دنبال عذر و بهانه و يا دلايل متعدد نباشيد. واقعيت زندگيتان را خودتان مي‌سازيد؛ پس اين شما هستيد كه بايد فرمان دهيد. نتيجه دلخواهتان را نمي‌گيريد؟ به جاي گله‌گزاري از اين و آن، دنيا و يا حتي از خودتان، به جاي آنكه در زندگي نقش يك قرباني و يا فردي كه كشته شده است را بازي كنيد، رويكرد و راه و روش زندگيتان را تغيير دهيد و به‌دنبال روش‌هاي ديگري باشيد. اگر انتظار داريد كه با تكرار كارهاي گذشته به نتايج جديدي برسيد، اشتباه كرده‌ايد.

5- ياد بگيريد از احساسات‌تان استفاده كنيد

افرادي كه روياهايشان به حقيقت پيوسته، افكار و احساسات مثبت را در خود پرورش مي‌دهند و مي‌دانند كه چگونه دست از احساسات منفي و فلج كننده‌اي چون ترس، اضطراب، نااميدي، ترديد، ناتواني، درماندگي و احساس گناه دست بكشند. زماني‌كه يك‌ رؤيا به حقيقت مي‌پيوندد، 80درصد بستگي به آن دارد كه روي افكار و احساسات‌تان تسلط داشته باشيد و 20درصد بقيه مربوط به كنترل وقت و زمان مي‌شود.

6- ‌انتخابات و تصميمات‌تان همواره روي اطرفيانتان تاثير مي‌گذارد

مطمئن شويد كه آنان نظرات شما را درك و در اين را ه شما را تشويق مي‌كنند. همچنين با انتخاب دوستان، خواندني‌ها و برنامه‌هاي راديويي و تلويزيوني، محيطي به‌وجود آوريد كه به شما انگيزه و دلگرمي‌ دهد. به سراغ رسانه‌هايي كه در شما ايجاد ترس مي‌كنند نرويد. درصورت لزوم، از طريق افراد و گفت‌وگوهايي كه به شما اعتماد‌به‌نفس و حس ارزشمندي مي‌دهند كمك بگيريد.

7- ‌مهم‌تر از همه، صبور باشيد

عصر حاضر، عصر سرعت وتكنولوژي است و ما در دوره‌اي زندگي مي‌كنيم كه خواسته‌ها و نيازهايمان فورا برآورده مي‌شوند اما آرزوهاي بزرگ با گذشت زمان تحقق مي‌يابند. ما نمي‌توانيم سر اين واقعيت كلاه بگذاريم. در عوض، زماني‌كه اين آرزوها به حقيقت مي‌پيوندند، رضايت خاطر، شعف و شادي زيادي به همراه دارند. بنابراين به راهتان ادامه دهيد و بر اين باور باشيد كه به هدف خواهيد رسيد. ياد بگيريد از مسيري كه طي مي‌كنيد لذت ببريد و در طول راه به سعي و تلاش‌تان پاداش بدهيد.

descriptionتو فرصتی برای دنیا هستی، قرار نیست کسی را تکرار کنی. EmptySteps To Self Confidence

more_horiz
سلام :D
در ادامه مطالب بسيار مفيد اين تاپيك مقاله اي رو براتون ميذارم به قلم David Lawrence Preston و به زبان انگليسي در 225 صفحه. اين مقاله در سال 2001 توسط دانشگاه آكسفورد منتشر شده است و به طور آشكار به بررسي روش هاي كسب اعتماد به نفس مي پردازد و آن را در 365 مرحله بيان مي كند.

[You must be registered and logged in to see this link.]

descriptionتو فرصتی برای دنیا هستی، قرار نیست کسی را تکرار کنی. EmptyRe: تو فرصتی برای دنیا هستی، قرار نیست کسی را تکرار کنی.

more_horiz
سلام پوپك جونم :[بوسه]:
بايد مقاله خوبي باشه 41
دارم دانلود مي كنم :{شادی}:

descriptionتو فرصتی برای دنیا هستی، قرار نیست کسی را تکرار کنی. Emptyانتخاب با توست.

more_horiz
وقتی صبح‌ها از خواب بیدار می‌شوی، ۲ راه داری:
یکی اینکه برگردی، بخوابی و رؤیا ببینی و دیگر اینکه بلند شوی، بخواهی و به رؤیاهایت رنگ واقعیّت بزنی ...
انتخاب با توست. 27
privacy_tip Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
power_settings_newLogin to reply