Log in

I forgot my password

Like/Tweet/+1
Search
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Latest topics
» مبارکه
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyWed Aug 14, 2013 6:59 am by sepideh

» کیک شوکو هالیک
تغذيه صحيح در روزه داري EmptySat Aug 03, 2013 11:34 am by sepideh

» دروغگو ها
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyFri Aug 02, 2013 9:45 am by sepideh

» برنامه های رمضان 92
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyThu Aug 01, 2013 5:33 am by sepideh

»  هم سن و سال
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyWed Jul 31, 2013 3:23 pm by sepideh

» جوک و اس ام اس جدید
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyWed Jul 31, 2013 7:24 am by sepideh

» اگه گفتید من چه شکلی ام ؟!
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyTue Jul 30, 2013 6:45 pm by sepideh

» ببخشید
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyTue Jul 30, 2013 6:05 pm by sepideh

» یادداشتای پاییزی ..!ا
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyTue Jul 30, 2013 10:43 am by sepideh

» روزنوشت نیلوفر
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyTue Jul 30, 2013 10:34 am by sepideh

» مشاعره
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyMon Jul 29, 2013 4:45 pm by sepideh

» قانعم کن
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyMon Jul 29, 2013 4:18 pm by sepideh

» خصوصیات سایت جدید.ifin.ir
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyMon Jul 29, 2013 3:50 pm by sepideh

» فشار خون بالا
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyMon Jul 29, 2013 3:47 pm by sepideh

» سراب
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyMon Jul 29, 2013 3:45 pm by sepideh

» سلام و از نو
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyMon Jul 29, 2013 3:43 pm by sepideh

» من چه دلتنگتم امروز
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyThu Oct 13, 2011 11:19 am by azadah

» مدیتیشن تراپی، مراقبه، مکاشفه، متافیزیک
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyMon Aug 08, 2011 12:26 pm by godonly

» ترانه های گروه کر دختران
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyFri Apr 08, 2011 4:00 am by samamirreza

» سایت شعرپارسی
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyTue Mar 15, 2011 4:40 pm by sajad badri

» مرجع دانلود فارسی
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyTue Mar 15, 2011 11:05 am by sajad badri

» 9 دی هراسی خواص !!!
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyMon Dec 27, 2010 6:55 am by amir215

» شب امتحان تو خوابگاه دخترا و پسرا چه خبره؟
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyTue Dec 21, 2010 10:58 am by ashiss

» یالثارات الحسین (ع)
تغذيه صحيح در روزه داري EmptySat Dec 18, 2010 8:20 am by amir215

» تریبون دادگاه مردمی سران فتنه فیلتر شد !!!
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyTue Dec 14, 2010 6:53 am by amir215

» دکترین های فراموش شده (8)
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyFri Dec 10, 2010 12:37 pm by amir215

» دانلود HiDownload Platinum 7.971 نرم افزار مدیریت دانلود فایل
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyFri Dec 03, 2010 11:44 am by xpxps

» مــهــم!!! قابل توجه اعضای جدید و قدیم ایران فروم
تغذيه صحيح در روزه داري EmptySat Nov 20, 2010 5:53 pm by HrRo

» ما را هم به این زودی بکشید...!!!
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyTue Nov 09, 2010 8:01 am by amir215

» شلوار و شعار
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyMon Nov 01, 2010 6:17 am by ilia

» حامد کمیلی، زمانی که هنوز معروف نشده بود!!
تغذيه صحيح در روزه داري EmptySun Oct 31, 2010 2:12 pm by AHMAD_NOMAD

»  باشم یا نباشم
تغذيه صحيح در روزه داري EmptySun Oct 31, 2010 1:27 pm by FD6_d

» کاریکاتور هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی
تغذيه صحيح در روزه داري EmptySat Oct 30, 2010 1:13 pm by FD6_d

» کوچ مقصدی برای پرستو ها !
تغذيه صحيح در روزه داري EmptySat Oct 30, 2010 5:06 am by amir215

» دوستان داره دیر میشه کاری کنید؟
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyWed Oct 27, 2010 2:31 pm by sezar

» شفيعي كدكني يادش گرامي باد
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyWed Oct 27, 2010 2:20 pm by sezar

» گزارش تصویری: فیلم «هرچه خدا بخواهد»
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyWed Oct 27, 2010 5:20 am by یاس سفید

» هل من ناصر(تقاضا از دوستان)
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyTue Oct 26, 2010 1:22 pm by AHMAD_NOMAD

» کلامی از شیخ بهائی:
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyTue Oct 26, 2010 1:16 pm by AHMAD_NOMAD

» هندوانه
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyTue Oct 26, 2010 3:31 am by یاس سفید

» بابا شاه: از خودم نقاشی کشیدی ام
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyMon Oct 25, 2010 1:21 pm by AHMAD_NOMAD

» کدوم انگشت خود را بیشتر دوست دارید؟
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyMon Oct 25, 2010 12:47 pm by AHMAD_NOMAD

» پاییز
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyMon Oct 25, 2010 12:42 pm by AHMAD_NOMAD

» دانستنی های مفید
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyMon Oct 25, 2010 4:45 am by یاس سفید

» گفت و گو
تغذيه صحيح در روزه داري EmptySun Oct 24, 2010 6:28 am by FD6_d

» درست انتخاب کنید تا شاد باشید
تغذيه صحيح در روزه داري EmptySat Oct 23, 2010 3:50 am by sezar

» شکاف جنسیتی در سال ۲۰۱۰۲۰۱۰
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyFri Oct 22, 2010 3:28 pm by sezar

» حلقه خورشید
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyFri Oct 22, 2010 2:44 pm by AHMAD_NOMAD

» ایران فروم در آستانه ی 2 سالگی متحول می شود
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyThu Oct 21, 2010 7:14 pm by HrRo

» مشکلات ایران فروم: سخنی دوستانه با آقای خداپرست و دوستان
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyThu Oct 21, 2010 1:59 pm by HrRo

» بیچاره موشه!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyThu Oct 21, 2010 5:54 am by sezar

» حیوانی عجیب، نتیجه جفت گیری زرافه و گورخر
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyWed Oct 20, 2010 3:02 pm by سها

»  این عکس چیست؟
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyWed Oct 20, 2010 2:58 pm by سها

» تصویر جالب: نحوه ایستادن یک هم وطن در بانک!
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyWed Oct 20, 2010 1:11 pm by FD6_d

» تصوير يك جلسه مهم در مجلس آمريكا!
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyWed Oct 20, 2010 1:11 pm by FD6_d

» فکر می کنید ایشون چکاره هستن؟(عکس)
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyTue Oct 19, 2010 2:43 pm by FD6_d

» نامه غضنفر به زنش
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyTue Oct 19, 2010 2:38 pm by FD6_d

» کلماتی که نمی خواهید در اتاق عمل بشنوید
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyTue Oct 19, 2010 2:30 pm by FD6_d

» دو راهب و دختر زیبا
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyTue Oct 19, 2010 2:29 pm by FD6_d

» برادر
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyTue Oct 19, 2010 2:28 pm by FD6_d

» میلاد امام مهر،امام رضا(ع)بر همگان مبارک-تقدیم به شما
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyTue Oct 19, 2010 2:18 pm by AHMAD_NOMAD

» توهین به مسئولان نظام در نمایشگاه دیجیتال
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyTue Oct 19, 2010 2:14 pm by AHMAD_NOMAD

» یه نگاه متفاوت به آدما
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyTue Oct 19, 2010 1:24 pm by AHMAD_NOMAD

» تولد دآش جواد
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyTue Oct 19, 2010 1:17 pm by AHMAD_NOMAD

» امین 7
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyTue Oct 19, 2010 9:18 am by beul

» مسیر امام رضا(ع) از مدینه تا خراسان
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyMon Oct 18, 2010 7:32 am by یاس سفید

» مرد گمشده در جزیره
تغذيه صحيح در روزه داري EmptySun Oct 17, 2010 12:26 pm by javad57m

» هلن کلر زنی برای بودن
تغذيه صحيح در روزه داري EmptySun Oct 17, 2010 7:06 am by یاس سفید

» برخیز ای موسی
تغذيه صحيح در روزه داري EmptySat Oct 16, 2010 5:14 am by یاس سفید

» خواندن این متن تنها یک دقیقه از زمان شما را خواهد گرفت
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyThu Oct 14, 2010 3:51 am by یاس سفید

» خوابهای بی تعبیر شاهانه !!!
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyWed Oct 13, 2010 4:39 am by amir215

» زندیگینامه رهی معیری
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyTue Oct 12, 2010 11:18 am by beul

» بیاد رهی معیری
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyTue Oct 12, 2010 11:13 am by beul

» دانلود آهنگ یاد من باش با صدای مجید اخشابی
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyTue Oct 12, 2010 6:15 am by Adeleh

» نخستین یار من
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyMon Oct 11, 2010 1:38 pm by AHMAD_NOMAD

» جایی شبیه رویا در ایران
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyMon Oct 11, 2010 1:24 pm by AHMAD_NOMAD

» مسقطی
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyMon Oct 11, 2010 5:24 am by یاس سفید

» رابطه دروغگویی و استفاده از صابون!
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyMon Oct 11, 2010 4:16 am by یاس سفید

» وصیت نامه زیبای حسین پناهی
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyMon Oct 11, 2010 4:04 am by یاس سفید

» نمیخواین چیزی بگین!!ا
تغذيه صحيح در روزه داري EmptySun Oct 10, 2010 5:06 am by rasoul_myself

» ايران شناسي ياستان شناسي معرفي يه سايت باحال
تغذيه صحيح در روزه داري EmptySun Oct 10, 2010 5:06 am by rasoul_myself

» گزارش تصويري كنسرت شهرام ناظري در گرگان
تغذيه صحيح در روزه داري EmptySun Oct 10, 2010 4:19 am by javad57m

» فعالیت جالب ماموران شهرداری!
تغذيه صحيح در روزه داري EmptySat Oct 09, 2010 5:46 pm by faezeh

» چطور رژ لب مناسبم را انتخاب کنم؟
تغذيه صحيح در روزه داري EmptySat Oct 09, 2010 4:59 am by یاس سفید

» دخترای قدیم
تغذيه صحيح در روزه داري EmptySat Oct 09, 2010 4:58 am by یاس سفید

» تصویر عجیب
تغذيه صحيح در روزه داري EmptySat Oct 09, 2010 4:55 am by یاس سفید

» گل شیپوری
تغذيه صحيح در روزه داري EmptySat Oct 09, 2010 4:55 am by یاس سفید

» تفاوت GPS و GPRS
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyFri Oct 08, 2010 4:21 pm by AHMAD_NOMAD

» با استفاده از يک فشارسنج، ارتفاع يک آسمان خراش اندازه می گیرد
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyFri Oct 08, 2010 4:19 pm by FD6_d

» آموزش خود کشی
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyFri Oct 08, 2010 4:16 pm by FD6_d

» اسیر
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyFri Oct 08, 2010 4:13 pm by FD6_d

» رسوم در زمان قاجار
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyFri Oct 08, 2010 4:12 pm by FD6_d

» 101%
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyFri Oct 08, 2010 3:56 pm by AHMAD_NOMAD

» مرگ در ساعت 11
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyFri Oct 08, 2010 3:18 pm by AHMAD_NOMAD

» ملکه ای که میخواست نسل مردان را از روی زمین بردارد!
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyFri Oct 08, 2010 3:16 pm by AHMAD_NOMAD

» عتيقه‌فروش
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyFri Oct 08, 2010 3:10 pm by AHMAD_NOMAD

» مروري ‌بر جذاب‌ترين ‌برنامه‌ها و سريال‌هاي دهه 60
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyFri Oct 08, 2010 2:59 pm by AHMAD_NOMAD

» آرزو می کنم که د ر تنهایی تنهاییت تنها بمانی
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyFri Oct 08, 2010 2:51 pm by AHMAD_NOMAD

» رضا خندان بازیگر سریال «مختارنامه» درگذشت
تغذيه صحيح در روزه داري EmptyFri Oct 08, 2010 1:57 pm by faezeh


تغذيه صحيح در روزه داري

Go down

تغذيه صحيح در روزه داري Empty تغذيه صحيح در روزه داري

Post by MONA on Tue Aug 18, 2009 7:10 am

روزه چه فوايدى براى بدن و سلامتى دارد؟- روزه دارى مى تواند به تغذيه مناسب كمك شايانى نمايد بدن انسان براى حفظ سلامتى خود همواره مقدارى از چربى موادغذايى را در نقاط مختلف ذخيره مى كند به مرور زمان چربى هاى ذخيره شده تغيير رنگ داده و فشرده مى شوند ... ادامه مطلب

در مورد سحري و افطار
عاديبيشترين فاصله ي بين دو وعده ي غدائي 8 تا 10 ساعت استاما در ماه رمضان اين مدت به بيش از 12 ساعت افزايش مي يابد.به همين دليل و با توجه به نياز بدن به انواع مواد غذائيبايد به برنامه ي غذائي سحر و افطار روزه دار توجه ويژه اي ... ادامه مطلب

تغذيه در رمضان
متاسفانه بعضي به دليل اينكه هنگام سحر احساس گرسنگي نمي كنند سحري را جدي نمي گيرند و اين مساله مي تواند از نظر جسمي مشكلات غير قابل جبراني را به وجود آورد. در سحر ماه مبارك رمضان بايد غذاي كاملي مصرف شود و در واقع وعده نهاد بايد در ماه ... ادامه مطلب

مصرف ميوه در سحري، از تشنگي جلوگيري مي كند
ميوه يا آب ميوه تازه هنگام سحر از تشنگي در طول روز جلوگيري مي كند. همچنين براي جبران كمبود ميزان آب و املاح بدن در ماه رمضان مي توان از مقداري سوپ يا آش هنگام افطار استفاده كرد. در ادامه آمده است: مايعات را مي توان در مدت زمان افطار تا ... ادامه مطلب

رمضان و رژيم لاغري
ماه مبارك رمضان ماه نيايش و روزه داري بر شما دوستان عزيز تهنيت باد. در اين ماه مبارك سفره افطار در منزل روزه داران پهن مي شود و مهماني هاي بسياري براي بهره بردن از ثواب كثير ماه رمضان بر پا مي گردد . اگر رژيم لاغري تان را تا ماه مبارك ... ادامه مطلب

روزه‌داري زنان شيرده با تغذيه مناسب اشکال ندارد
عضو هيات علمي دانشگاه‌علوم پزشكي قزوين گفت: روزه‌داري زنان شيرده درصورت رعايت برنامه تغذيه‌اي مناسب در رشد كودكان اختلالي ايجاد نمي‌كند. اما وي توصيه كرد كه زنان در شش ماه‌اول شيردهي روزه نگيرند زيرا كودك وابسته به شير مادر است و گرسنگي طولاني مدت مادرشيرده در رشد كودكان اختلال ايجاد ... ادامه مطلب

رژيم لاغري مناسب در ماه مبارک رمضان
رضا آمرى نيا: بسيارى از افراد چاق به منظور لاغر شدن تحت رژيم هاى درمانى هستند و با آمدن ماه مبارك رمضان دچار سردرگمى مى شوند. به طورى كه از يك طرف يكسرى محدوديت هاى ويژه غذايى در محدوده هاى خاص زمانى داشتند و حال مى بينند كه در ماه ... ادامه مطلب

نقش روزه در كاهش عوارض بيماري ام . اس
يك گروه از پژوهشگران ايتاليايي نشان داده است كه روزه گرفتن در كاهش عوارض بيماري ام . اس مؤثر است . بنا بر نوشته هفته نامه علمي نيچر بررسي هايي كه در مورد موشهاي مبتلا به ام . اس صورت گرفت نشان داد كه گرسنه نگه داشتن اين موشها به ... ادامه مطلب

روزه گرفتن روي نمره چشم اثر نمي گذارد
يك سوم مردم نزديك بين هستند و از طرفي در نزديك هاي ماه مبارك رمضان اين سوال از طرف عده زيادي مطرح مي شود كه روزه گرفتن روي نمره چشم به خصوص در جوانان و نوجوانان اثري دارد يا خير؟ نكته ديگر اين كه از جمله عواملي كه در اتيولوژي
MONA
MONA
کاربر جدید
کاربر جدید

Posts : 27
Reputation : 2
Points : 7616
Join date : 2009-07-28

Back to top Go down

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum