Log in

I forgot my password

Like/Tweet/+1
Search
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Latest topics
» مبارکه
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyWed Aug 14, 2013 6:59 am by sepideh

» کیک شوکو هالیک
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptySat Aug 03, 2013 11:34 am by sepideh

» دروغگو ها
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyFri Aug 02, 2013 9:45 am by sepideh

» برنامه های رمضان 92
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyThu Aug 01, 2013 5:33 am by sepideh

»  هم سن و سال
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyWed Jul 31, 2013 3:23 pm by sepideh

» جوک و اس ام اس جدید
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyWed Jul 31, 2013 7:24 am by sepideh

» اگه گفتید من چه شکلی ام ؟!
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyTue Jul 30, 2013 6:45 pm by sepideh

» ببخشید
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyTue Jul 30, 2013 6:05 pm by sepideh

» یادداشتای پاییزی ..!ا
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyTue Jul 30, 2013 10:43 am by sepideh

» روزنوشت نیلوفر
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyTue Jul 30, 2013 10:34 am by sepideh

» مشاعره
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyMon Jul 29, 2013 4:45 pm by sepideh

» قانعم کن
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyMon Jul 29, 2013 4:18 pm by sepideh

» خصوصیات سایت جدید.ifin.ir
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyMon Jul 29, 2013 3:50 pm by sepideh

» فشار خون بالا
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyMon Jul 29, 2013 3:47 pm by sepideh

» سراب
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyMon Jul 29, 2013 3:45 pm by sepideh

» سلام و از نو
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyMon Jul 29, 2013 3:43 pm by sepideh

» من چه دلتنگتم امروز
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyThu Oct 13, 2011 11:19 am by azadah

» مدیتیشن تراپی، مراقبه، مکاشفه، متافیزیک
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyMon Aug 08, 2011 12:26 pm by godonly

» ترانه های گروه کر دختران
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyFri Apr 08, 2011 4:00 am by samamirreza

» سایت شعرپارسی
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyTue Mar 15, 2011 4:40 pm by sajad badri

» مرجع دانلود فارسی
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyTue Mar 15, 2011 11:05 am by sajad badri

» 9 دی هراسی خواص !!!
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyMon Dec 27, 2010 6:55 am by amir215

» شب امتحان تو خوابگاه دخترا و پسرا چه خبره؟
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyTue Dec 21, 2010 10:58 am by ashiss

» یالثارات الحسین (ع)
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptySat Dec 18, 2010 8:20 am by amir215

» تریبون دادگاه مردمی سران فتنه فیلتر شد !!!
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyTue Dec 14, 2010 6:53 am by amir215

» دکترین های فراموش شده (8)
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyFri Dec 10, 2010 12:37 pm by amir215

» دانلود HiDownload Platinum 7.971 نرم افزار مدیریت دانلود فایل
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyFri Dec 03, 2010 11:44 am by xpxps

» مــهــم!!! قابل توجه اعضای جدید و قدیم ایران فروم
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptySat Nov 20, 2010 5:53 pm by HrRo

» ما را هم به این زودی بکشید...!!!
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyTue Nov 09, 2010 8:01 am by amir215

» شلوار و شعار
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyMon Nov 01, 2010 6:17 am by ilia

» حامد کمیلی، زمانی که هنوز معروف نشده بود!!
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptySun Oct 31, 2010 2:12 pm by AHMAD_NOMAD

»  باشم یا نباشم
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptySun Oct 31, 2010 1:27 pm by FD6_d

» کاریکاتور هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptySat Oct 30, 2010 1:13 pm by FD6_d

» کوچ مقصدی برای پرستو ها !
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptySat Oct 30, 2010 5:06 am by amir215

» دوستان داره دیر میشه کاری کنید؟
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyWed Oct 27, 2010 2:31 pm by sezar

» شفيعي كدكني يادش گرامي باد
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyWed Oct 27, 2010 2:20 pm by sezar

» گزارش تصویری: فیلم «هرچه خدا بخواهد»
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyWed Oct 27, 2010 5:20 am by یاس سفید

» هل من ناصر(تقاضا از دوستان)
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyTue Oct 26, 2010 1:22 pm by AHMAD_NOMAD

» کلامی از شیخ بهائی:
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyTue Oct 26, 2010 1:16 pm by AHMAD_NOMAD

» هندوانه
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyTue Oct 26, 2010 3:31 am by یاس سفید

» بابا شاه: از خودم نقاشی کشیدی ام
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyMon Oct 25, 2010 1:21 pm by AHMAD_NOMAD

» کدوم انگشت خود را بیشتر دوست دارید؟
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyMon Oct 25, 2010 12:47 pm by AHMAD_NOMAD

» پاییز
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyMon Oct 25, 2010 12:42 pm by AHMAD_NOMAD

» دانستنی های مفید
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyMon Oct 25, 2010 4:45 am by یاس سفید

» گفت و گو
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptySun Oct 24, 2010 6:28 am by FD6_d

» درست انتخاب کنید تا شاد باشید
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptySat Oct 23, 2010 3:50 am by sezar

» شکاف جنسیتی در سال ۲۰۱۰۲۰۱۰
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyFri Oct 22, 2010 3:28 pm by sezar

» حلقه خورشید
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyFri Oct 22, 2010 2:44 pm by AHMAD_NOMAD

» ایران فروم در آستانه ی 2 سالگی متحول می شود
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyThu Oct 21, 2010 7:14 pm by HrRo

» مشکلات ایران فروم: سخنی دوستانه با آقای خداپرست و دوستان
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyThu Oct 21, 2010 1:59 pm by HrRo

» بیچاره موشه!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyThu Oct 21, 2010 5:54 am by sezar

» حیوانی عجیب، نتیجه جفت گیری زرافه و گورخر
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyWed Oct 20, 2010 3:02 pm by سها

»  این عکس چیست؟
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyWed Oct 20, 2010 2:58 pm by سها

» تصویر جالب: نحوه ایستادن یک هم وطن در بانک!
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyWed Oct 20, 2010 1:11 pm by FD6_d

» تصوير يك جلسه مهم در مجلس آمريكا!
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyWed Oct 20, 2010 1:11 pm by FD6_d

» فکر می کنید ایشون چکاره هستن؟(عکس)
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyTue Oct 19, 2010 2:43 pm by FD6_d

» نامه غضنفر به زنش
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyTue Oct 19, 2010 2:38 pm by FD6_d

» کلماتی که نمی خواهید در اتاق عمل بشنوید
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyTue Oct 19, 2010 2:30 pm by FD6_d

» دو راهب و دختر زیبا
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyTue Oct 19, 2010 2:29 pm by FD6_d

» برادر
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyTue Oct 19, 2010 2:28 pm by FD6_d

» میلاد امام مهر،امام رضا(ع)بر همگان مبارک-تقدیم به شما
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyTue Oct 19, 2010 2:18 pm by AHMAD_NOMAD

» توهین به مسئولان نظام در نمایشگاه دیجیتال
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyTue Oct 19, 2010 2:14 pm by AHMAD_NOMAD

» یه نگاه متفاوت به آدما
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyTue Oct 19, 2010 1:24 pm by AHMAD_NOMAD

» تولد دآش جواد
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyTue Oct 19, 2010 1:17 pm by AHMAD_NOMAD

» امین 7
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyTue Oct 19, 2010 9:18 am by beul

» مسیر امام رضا(ع) از مدینه تا خراسان
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyMon Oct 18, 2010 7:32 am by یاس سفید

» مرد گمشده در جزیره
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptySun Oct 17, 2010 12:26 pm by javad57m

» هلن کلر زنی برای بودن
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptySun Oct 17, 2010 7:06 am by یاس سفید

» برخیز ای موسی
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptySat Oct 16, 2010 5:14 am by یاس سفید

» خواندن این متن تنها یک دقیقه از زمان شما را خواهد گرفت
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyThu Oct 14, 2010 3:51 am by یاس سفید

» خوابهای بی تعبیر شاهانه !!!
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyWed Oct 13, 2010 4:39 am by amir215

» زندیگینامه رهی معیری
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyTue Oct 12, 2010 11:18 am by beul

» بیاد رهی معیری
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyTue Oct 12, 2010 11:13 am by beul

» دانلود آهنگ یاد من باش با صدای مجید اخشابی
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyTue Oct 12, 2010 6:15 am by Adeleh

» نخستین یار من
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyMon Oct 11, 2010 1:38 pm by AHMAD_NOMAD

» جایی شبیه رویا در ایران
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyMon Oct 11, 2010 1:24 pm by AHMAD_NOMAD

» مسقطی
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyMon Oct 11, 2010 5:24 am by یاس سفید

» رابطه دروغگویی و استفاده از صابون!
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyMon Oct 11, 2010 4:16 am by یاس سفید

» وصیت نامه زیبای حسین پناهی
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyMon Oct 11, 2010 4:04 am by یاس سفید

» نمیخواین چیزی بگین!!ا
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptySun Oct 10, 2010 5:06 am by rasoul_myself

» ايران شناسي ياستان شناسي معرفي يه سايت باحال
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptySun Oct 10, 2010 5:06 am by rasoul_myself

» گزارش تصويري كنسرت شهرام ناظري در گرگان
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptySun Oct 10, 2010 4:19 am by javad57m

» فعالیت جالب ماموران شهرداری!
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptySat Oct 09, 2010 5:46 pm by faezeh

» چطور رژ لب مناسبم را انتخاب کنم؟
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptySat Oct 09, 2010 4:59 am by یاس سفید

» دخترای قدیم
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptySat Oct 09, 2010 4:58 am by یاس سفید

» تصویر عجیب
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptySat Oct 09, 2010 4:55 am by یاس سفید

» گل شیپوری
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptySat Oct 09, 2010 4:55 am by یاس سفید

» تفاوت GPS و GPRS
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyFri Oct 08, 2010 4:21 pm by AHMAD_NOMAD

» با استفاده از يک فشارسنج، ارتفاع يک آسمان خراش اندازه می گیرد
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyFri Oct 08, 2010 4:19 pm by FD6_d

» آموزش خود کشی
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyFri Oct 08, 2010 4:16 pm by FD6_d

» اسیر
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyFri Oct 08, 2010 4:13 pm by FD6_d

» رسوم در زمان قاجار
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyFri Oct 08, 2010 4:12 pm by FD6_d

» 101%
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyFri Oct 08, 2010 3:56 pm by AHMAD_NOMAD

» مرگ در ساعت 11
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyFri Oct 08, 2010 3:18 pm by AHMAD_NOMAD

» ملکه ای که میخواست نسل مردان را از روی زمین بردارد!
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyFri Oct 08, 2010 3:16 pm by AHMAD_NOMAD

» عتيقه‌فروش
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyFri Oct 08, 2010 3:10 pm by AHMAD_NOMAD

» مروري ‌بر جذاب‌ترين ‌برنامه‌ها و سريال‌هاي دهه 60
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyFri Oct 08, 2010 2:59 pm by AHMAD_NOMAD

» آرزو می کنم که د ر تنهایی تنهاییت تنها بمانی
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyFri Oct 08, 2010 2:51 pm by AHMAD_NOMAD

» رضا خندان بازیگر سریال «مختارنامه» درگذشت
سوپ آووکادو و تره فرنگی EmptyFri Oct 08, 2010 1:57 pm by faezeh


سوپ آووکادو و تره فرنگی

Go down

سوپ آووکادو و تره فرنگی Empty سوپ آووکادو و تره فرنگی

Post by hajreza on Tue Aug 18, 2009 3:02 am

این سوپ با آواكادو درست می‌شود و باتوجه به اینكه آواكادو میوه‌ای سرشار از ویتامین‌های مختلف – به‌خصوص ویتامینC– است، سوپ آن برای سرماخوردگی بسیار مناسب خواهد بود...


این سوپ با آواكادو درست می‌شود و باتوجه به اینكه آواكادو میوه‌ای سرشار از ویتامین‌های مختلف – به‌خصوص ویتامینC– است، سوپ آن برای سرماخوردگی بسیار مناسب خواهد بود. اگر مواد لازم این سوپ را داشته باشید، مرحله آماده‌سازی مواد آن 15 دقیقه و پخت آن نیز 10 دقیقه بیشتر طول نمی‌كشد.
توضیح: آوا كادو میوه‌ای شبیه به گلابی با پوستی سبز تیره و بافتی چرب است. این میوه وارداتی است ولی در سال‌های اخیر در بعضی از میوه‌فروشی‌ها ازجمله بازار تجریش تهران یافت می‌شود.
مواد لازم برای 4 نفر:

- یك عدد آواكادوی رسیده
- 2 قاشق سوپ‌خوری آب لیموترش تازه
- یك قاشق سوپ‌خوری روغن مایع آفتاب‌گردان
- 50 گرم یا یك دوم پیمانه ذرت پخته یا كنسروی
- 2 عدد گوجه فرنگی (پوست گرفته و خرد شود)
- یك حبه سیر (خرد شود)
- یك عدد تره‌فرنگی (خرد شود)
- یك عدد فلفل قرمز (خرد شود)
- 2 پیمانه آب مرغ
- دوسوم پیمانه شیر
- تره‌فرنگی خلالی شده مقداری برای تزئین

طرز تهیه:
1 – آواكادو را پوست گرفته و ابتدا با چاقو به 2نیم ببرید؛ البته هسته میانی آن مانع برش میوه به صورت كامل می‌شود ولی شما می‌توانید حین برش، هسته را درآورده و میوه را 2 قسمت طولانی كنید. سپس گوشت آن را با چاقو به تكه‌های كوچك‌تر ببرید.حالا با چنگال شروع به له‌كردن گوشت نرم میوه كنید. سپس آب لیمو ترش را به آن اضافه كنید و مدتی بگذارید بماند.
2 – روغن را در تابه بزرگی بریزید و روی حرارت ملایم اجاق گاز قرار دهید و ذرت، گوجه فرنگی، سیر، تره‌فرنگی و فلفل را به روغن اضافه كرده و به مدت 2 الی 3 دقیقه یا تا زمانی كه سبزیجات نرم شوند، حرارت دهید.
3 – نیمی از این مخلوط سبزیجات را همراه آواكادوی له‌شده داخل دستگاه غذاساز یا خردكن بریزید و به قدری خرد كنید كه مخلوطی نرم به دست آید. سپس آن را به قابلمه بزرگی منتقل كنید.
4 – آب مرغ، شیر و سبزیجات له‌شده و باقیمانده سبزیجات تفت داده شده را نیز در قابلمه بریزید و 3 الی 4 دقیقه دیگر حرارت دهید. سپس آن را به ظرف مورد نظر برای سرو بریزید و با تره‌فرنگی خلال شده سرو كنید.

گردآوری:گروه سبک زندگی سیمرغ
[You must be registered and logged in to see this link.]
منبع:ircook.com
hajreza
hajreza
کاربر حرفه‌ای
کاربر حرفه‌ای

Male Virgo Monkey
Posts : 1712
Age : 39
Job/hobbies : امدادگر-زنبورداري-غواصي
Reputation : 25
Points : 11496
Join date : 2009-01-11

http://seylabgolestan.persianblog.ir/

Back to top Go down

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum