Log in

I forgot my password

Like/Tweet/+1
Search
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Latest topics
» مبارکه
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyWed Aug 14, 2013 6:59 am by sepideh

» کیک شوکو هالیک
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptySat Aug 03, 2013 11:34 am by sepideh

» دروغگو ها
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyFri Aug 02, 2013 9:45 am by sepideh

» برنامه های رمضان 92
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyThu Aug 01, 2013 5:33 am by sepideh

»  هم سن و سال
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyWed Jul 31, 2013 3:23 pm by sepideh

» جوک و اس ام اس جدید
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyWed Jul 31, 2013 7:24 am by sepideh

» اگه گفتید من چه شکلی ام ؟!
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyTue Jul 30, 2013 6:45 pm by sepideh

» ببخشید
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyTue Jul 30, 2013 6:05 pm by sepideh

» یادداشتای پاییزی ..!ا
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyTue Jul 30, 2013 10:43 am by sepideh

» روزنوشت نیلوفر
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyTue Jul 30, 2013 10:34 am by sepideh

» مشاعره
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyMon Jul 29, 2013 4:45 pm by sepideh

» قانعم کن
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyMon Jul 29, 2013 4:18 pm by sepideh

» خصوصیات سایت جدید.ifin.ir
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyMon Jul 29, 2013 3:50 pm by sepideh

» فشار خون بالا
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyMon Jul 29, 2013 3:47 pm by sepideh

» سراب
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyMon Jul 29, 2013 3:45 pm by sepideh

» سلام و از نو
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyMon Jul 29, 2013 3:43 pm by sepideh

» من چه دلتنگتم امروز
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyThu Oct 13, 2011 11:19 am by azadah

» مدیتیشن تراپی، مراقبه، مکاشفه، متافیزیک
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyMon Aug 08, 2011 12:26 pm by godonly

» ترانه های گروه کر دختران
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyFri Apr 08, 2011 4:00 am by samamirreza

» سایت شعرپارسی
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyTue Mar 15, 2011 4:40 pm by sajad badri

» مرجع دانلود فارسی
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyTue Mar 15, 2011 11:05 am by sajad badri

» 9 دی هراسی خواص !!!
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyMon Dec 27, 2010 6:55 am by amir215

» شب امتحان تو خوابگاه دخترا و پسرا چه خبره؟
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyTue Dec 21, 2010 10:58 am by ashiss

» یالثارات الحسین (ع)
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptySat Dec 18, 2010 8:20 am by amir215

» تریبون دادگاه مردمی سران فتنه فیلتر شد !!!
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyTue Dec 14, 2010 6:53 am by amir215

» دکترین های فراموش شده (8)
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyFri Dec 10, 2010 12:37 pm by amir215

» دانلود HiDownload Platinum 7.971 نرم افزار مدیریت دانلود فایل
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyFri Dec 03, 2010 11:44 am by xpxps

» مــهــم!!! قابل توجه اعضای جدید و قدیم ایران فروم
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptySat Nov 20, 2010 5:53 pm by HrRo

» ما را هم به این زودی بکشید...!!!
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyTue Nov 09, 2010 8:01 am by amir215

» شلوار و شعار
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyMon Nov 01, 2010 6:17 am by ilia

» حامد کمیلی، زمانی که هنوز معروف نشده بود!!
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptySun Oct 31, 2010 2:12 pm by AHMAD_NOMAD

»  باشم یا نباشم
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptySun Oct 31, 2010 1:27 pm by FD6_d

» کاریکاتور هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptySat Oct 30, 2010 1:13 pm by FD6_d

» کوچ مقصدی برای پرستو ها !
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptySat Oct 30, 2010 5:06 am by amir215

» دوستان داره دیر میشه کاری کنید؟
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyWed Oct 27, 2010 2:31 pm by sezar

» شفيعي كدكني يادش گرامي باد
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyWed Oct 27, 2010 2:20 pm by sezar

» گزارش تصویری: فیلم «هرچه خدا بخواهد»
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyWed Oct 27, 2010 5:20 am by یاس سفید

» هل من ناصر(تقاضا از دوستان)
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyTue Oct 26, 2010 1:22 pm by AHMAD_NOMAD

» کلامی از شیخ بهائی:
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyTue Oct 26, 2010 1:16 pm by AHMAD_NOMAD

» هندوانه
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyTue Oct 26, 2010 3:31 am by یاس سفید

» بابا شاه: از خودم نقاشی کشیدی ام
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyMon Oct 25, 2010 1:21 pm by AHMAD_NOMAD

» کدوم انگشت خود را بیشتر دوست دارید؟
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyMon Oct 25, 2010 12:47 pm by AHMAD_NOMAD

» پاییز
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyMon Oct 25, 2010 12:42 pm by AHMAD_NOMAD

» دانستنی های مفید
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyMon Oct 25, 2010 4:45 am by یاس سفید

» گفت و گو
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptySun Oct 24, 2010 6:28 am by FD6_d

» درست انتخاب کنید تا شاد باشید
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptySat Oct 23, 2010 3:50 am by sezar

» شکاف جنسیتی در سال ۲۰۱۰۲۰۱۰
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyFri Oct 22, 2010 3:28 pm by sezar

» حلقه خورشید
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyFri Oct 22, 2010 2:44 pm by AHMAD_NOMAD

» ایران فروم در آستانه ی 2 سالگی متحول می شود
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyThu Oct 21, 2010 7:14 pm by HrRo

» مشکلات ایران فروم: سخنی دوستانه با آقای خداپرست و دوستان
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyThu Oct 21, 2010 1:59 pm by HrRo

» بیچاره موشه!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyThu Oct 21, 2010 5:54 am by sezar

» حیوانی عجیب، نتیجه جفت گیری زرافه و گورخر
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyWed Oct 20, 2010 3:02 pm by سها

»  این عکس چیست؟
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyWed Oct 20, 2010 2:58 pm by سها

» تصویر جالب: نحوه ایستادن یک هم وطن در بانک!
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyWed Oct 20, 2010 1:11 pm by FD6_d

» تصوير يك جلسه مهم در مجلس آمريكا!
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyWed Oct 20, 2010 1:11 pm by FD6_d

» فکر می کنید ایشون چکاره هستن؟(عکس)
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyTue Oct 19, 2010 2:43 pm by FD6_d

» نامه غضنفر به زنش
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyTue Oct 19, 2010 2:38 pm by FD6_d

» کلماتی که نمی خواهید در اتاق عمل بشنوید
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyTue Oct 19, 2010 2:30 pm by FD6_d

» دو راهب و دختر زیبا
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyTue Oct 19, 2010 2:29 pm by FD6_d

» برادر
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyTue Oct 19, 2010 2:28 pm by FD6_d

» میلاد امام مهر،امام رضا(ع)بر همگان مبارک-تقدیم به شما
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyTue Oct 19, 2010 2:18 pm by AHMAD_NOMAD

» توهین به مسئولان نظام در نمایشگاه دیجیتال
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyTue Oct 19, 2010 2:14 pm by AHMAD_NOMAD

» یه نگاه متفاوت به آدما
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyTue Oct 19, 2010 1:24 pm by AHMAD_NOMAD

» تولد دآش جواد
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyTue Oct 19, 2010 1:17 pm by AHMAD_NOMAD

» امین 7
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyTue Oct 19, 2010 9:18 am by beul

» مسیر امام رضا(ع) از مدینه تا خراسان
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyMon Oct 18, 2010 7:32 am by یاس سفید

» مرد گمشده در جزیره
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptySun Oct 17, 2010 12:26 pm by javad57m

» هلن کلر زنی برای بودن
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptySun Oct 17, 2010 7:06 am by یاس سفید

» برخیز ای موسی
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptySat Oct 16, 2010 5:14 am by یاس سفید

» خواندن این متن تنها یک دقیقه از زمان شما را خواهد گرفت
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyThu Oct 14, 2010 3:51 am by یاس سفید

» خوابهای بی تعبیر شاهانه !!!
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyWed Oct 13, 2010 4:39 am by amir215

» زندیگینامه رهی معیری
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyTue Oct 12, 2010 11:18 am by beul

» بیاد رهی معیری
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyTue Oct 12, 2010 11:13 am by beul

» دانلود آهنگ یاد من باش با صدای مجید اخشابی
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyTue Oct 12, 2010 6:15 am by Adeleh

» نخستین یار من
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyMon Oct 11, 2010 1:38 pm by AHMAD_NOMAD

» جایی شبیه رویا در ایران
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyMon Oct 11, 2010 1:24 pm by AHMAD_NOMAD

» مسقطی
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyMon Oct 11, 2010 5:24 am by یاس سفید

» رابطه دروغگویی و استفاده از صابون!
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyMon Oct 11, 2010 4:16 am by یاس سفید

» وصیت نامه زیبای حسین پناهی
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyMon Oct 11, 2010 4:04 am by یاس سفید

» نمیخواین چیزی بگین!!ا
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptySun Oct 10, 2010 5:06 am by rasoul_myself

» ايران شناسي ياستان شناسي معرفي يه سايت باحال
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptySun Oct 10, 2010 5:06 am by rasoul_myself

» گزارش تصويري كنسرت شهرام ناظري در گرگان
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptySun Oct 10, 2010 4:19 am by javad57m

» فعالیت جالب ماموران شهرداری!
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptySat Oct 09, 2010 5:46 pm by faezeh

» چطور رژ لب مناسبم را انتخاب کنم؟
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptySat Oct 09, 2010 4:59 am by یاس سفید

» دخترای قدیم
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptySat Oct 09, 2010 4:58 am by یاس سفید

» تصویر عجیب
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptySat Oct 09, 2010 4:55 am by یاس سفید

» گل شیپوری
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptySat Oct 09, 2010 4:55 am by یاس سفید

» تفاوت GPS و GPRS
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyFri Oct 08, 2010 4:21 pm by AHMAD_NOMAD

» با استفاده از يک فشارسنج، ارتفاع يک آسمان خراش اندازه می گیرد
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyFri Oct 08, 2010 4:19 pm by FD6_d

» آموزش خود کشی
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyFri Oct 08, 2010 4:16 pm by FD6_d

» اسیر
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyFri Oct 08, 2010 4:13 pm by FD6_d

» رسوم در زمان قاجار
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyFri Oct 08, 2010 4:12 pm by FD6_d

» 101%
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyFri Oct 08, 2010 3:56 pm by AHMAD_NOMAD

» مرگ در ساعت 11
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyFri Oct 08, 2010 3:18 pm by AHMAD_NOMAD

» ملکه ای که میخواست نسل مردان را از روی زمین بردارد!
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyFri Oct 08, 2010 3:16 pm by AHMAD_NOMAD

» عتيقه‌فروش
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyFri Oct 08, 2010 3:10 pm by AHMAD_NOMAD

» مروري ‌بر جذاب‌ترين ‌برنامه‌ها و سريال‌هاي دهه 60
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyFri Oct 08, 2010 2:59 pm by AHMAD_NOMAD

» آرزو می کنم که د ر تنهایی تنهاییت تنها بمانی
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyFri Oct 08, 2010 2:51 pm by AHMAD_NOMAD

» رضا خندان بازیگر سریال «مختارنامه» درگذشت
مواردي در خصوص حفظ سلامتي EmptyFri Oct 08, 2010 1:57 pm by faezeh


مواردي در خصوص حفظ سلامتي

Go down

مواردي در خصوص حفظ سلامتي Empty مواردي در خصوص حفظ سلامتي

Post by hajreza on Sat Jul 31, 2010 7:27 am

سلامتی:



1- آب فراوان بنوشید.



2- مثل یک پادشاه صبحانه بخورید، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخورید.



3- از سبزیجات بیشتر استفاده کنید تا غذاهای فراوری شده.

4- بااین 3 تا E زندگی کنید: Energy (انرژی)،Enthusiasm (شور و اشتیاق)، Empathy (دلسوزی و همدلی).

5- از مدیتیشن، یوگا، نماز و دعا کمک بگیرید.

6- بیشتر بازی کنید.

7- بیشتر از سال گذشته کتاب بخوانید.

8- روزانه 10 دقیقه سکوت کنید و به تفکر بپردازید.

9- 7 ساعت بخوابید.

10- هر روز 10 تا 30 دقیقه پیاده‌روی کنید و در حین پیاده‌روی، لبخند بزنید.

شخصیت:

11- زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکنید: شما نمی‌دانید که بین آنها چه می‌گذرد.

12- افکار منفی نداشته باشید، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کنید.

13- بیش از حد توان خود کاری انجام ندهید.

14- خیلی خود را جدی نگیرید.

15- انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکنید.

16- وقتی بیدار هستید بیشتر خیال‌پردازی کنید.

17- حسادت یعنی اتلاف وقت، شما هر چه را که باید داشته باشید، دارید.

18- گذشته را فراموش کنید. اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیاورید. این کار آرامش زمان حال شما را از بین می‌برد.

19- زندگی کوتاه‌تر از این است که از دیگران متنفر باشید.نسبت به دیگران تنفر نداشته باشید.

20- با گذشته خود رفیق باشید تا زمان حال خود را خراب نکنید.

21- هیچ کس مسئول خوشحال کردن شما نیست، مگر خود شما.

22- بدانید که زندگی مدرسه‌ای می‌ماند که باید در آن چیزهایی بیاموزید. مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستندو به مانند کلاس جبر می‌باشند.

23- بیشتر بخندید و لبخند بزنید.

24- مجبور نیستید که در هر بحثی برنده شوید. زمانی هم مخالفت وجود دارد.



hajreza
hajreza
کاربر حرفه‌ای
کاربر حرفه‌ای

Male Virgo Monkey
Posts : 1712
Age : 39
Job/hobbies : امدادگر-زنبورداري-غواصي
Reputation : 25
Points : 11502
Join date : 2009-01-11

http://seylabgolestan.persianblog.ir/

Back to top Go down

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum